范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

让更多人感受冰雪运动的乐趣

  光明日报通讯员 王笙
  "滑雪是我生活中不可或缺的一部分,从高处向下滑行,听着风从耳边呼啸而过,我非常着迷于滑雪运动带来的速度与激情。当我每次突破极限、突破自我时,就更加有信心迎接新的挑战。"
  来自奥地利的伯恩哈德是一名职业滑雪教练。在2岁时,他就开始了滑雪生涯。"滑雪在奥地利是一项国民运动,很多小孩子在幼儿园的时候就学会了滑雪。每到冬天,奥地利人都会和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鲜空气,享受冰雪带来的乐趣,是冬天最美好的回忆。"伯恩哈德表示,他非常盼望每年雪季的到来。"小学毕业后我就加入了一所体校,接受系统的滑雪训练。在雪季,我们早上会在山上训练,下午会学习文化课。其间,我参加了三次奥地利全国锦标赛。"
  大学毕业后,伯恩哈德进入奥地利军队服役,正是这段军旅生涯,点燃了他对"野雪比赛"的兴趣。所谓"野雪比赛",就是在纯天然的高山野雪环境中进行的自由滑雪。不同于冬奥赛事中的自由式滑雪项目的机压雪道,野雪没有规定的赛道,只有起点和终点。选手需要绕开各种树木、岩石等障碍物,从悬崖上飞跃而下几十米,并在高山野雪间发挥创意,自由选择滑行路线。伯恩哈德在日本举办的国际自由竞赛中意外受伤,不服输的他选择在接受康复训练后,在第二年重返赛场。在哪里摔倒,就在哪里爬起来。在第二年,他终于在世界野雪巡回赛上取得了第二名的成绩。
  伯恩哈德对滑雪的热爱及专业的技术引起了中国一家滑雪俱乐部的注意,并邀请他来到中国,向更多的滑雪爱好者传授他的心得。"滑雪在中国非常受欢迎,这是在我意料之外的。"伯恩哈德坦言,"和第一次来到中国的时候相比,中国建造了很多冰雪运动场所。起初,我认为滑雪只在北方受到欢迎,但在中国南方,也建立了很多室内滑雪场所。我希望有更多的人参与冰雪运动,感受其中的乐趣。"
  谈起在中国的执教生涯,伯恩哈德打开了话匣子,"作为运动员,我的快乐是站在领奖台上。而作为一名教练,我的快乐是看到学生的进步"。从最初在雪上蹒跚学步,到飞驰在雪道上,伯恩哈德见证了学生滑雪技术的提高,"中国学生的英文水平非常高,用英文交流是完全没有障碍的。很多学生会去尝试不同的滑雪方式,滑雪就是要在尝试中找到适合自己的方式。"
  伯恩哈德提醒,初学者应在进入雪场前穿戴保暖的衣物,并选择适合自己的雪板。"通常来说,双板比单板更加容易掌握平衡,滑雪爱好者要根据自己的情况,做出合理选择。"伯恩哈德说,"同时,选择适合自身能力的雪道,也是至关重要的。初级雪道的坡度更为平缓,给初学者提供一个安全练习稳定滑行的场所。在滑雪后,滑雪者可以适当进行拉伸,以免肌肉感到酸痛。"
  谈起北京冬奥会上精彩的滑雪赛事,伯恩哈德表示:"在这次冬奥会中,两位中国00后小将都夺得了金牌,真的是应了那句‘自古英雄出少年’。对于运动员来说,四年一届的冬奥会是展现自我的绝佳机会,也祝贺每位参赛的运动员取得的成绩。"伯恩哈德说:"各国运动员克服了疫情带来的重重困难,积极为训练备战,相聚在了北京冬奥会上。运动员们通过与高手之间的‘切磋’来精进自己的技术,挑战极限,突破自我。"
  《光明日报》( 2022年02月26日 08版)

亮剑中李云龙为啥怕旅长?他那些小九九,都是旅长陈赓玩剩的亮剑上映以来,凭借特别高的收视率,被称为抗日神剧,这个称号没有贬的意思,因为到现在,也没有哪一部抗日题材的电视剧收视率超过亮剑。当然,亮剑里最吸引人的还是主角李云龙,他突破了传统的城市乡村之一隅忙春侍弄几垄地,种些蔬菜,养些花草,春来播种,秋来收割,这样的日子,似乎会存在在很多人的畅想中,远离乡村的日子,更多的是一种对于宁静田园式生活的遐想。我不算是一个墨守成规的人,喜欢在上想上北大却被清华录取,2020山东考生直言自己考砸了一年一度的高考,犹如千军万马过独木桥,激烈之状溢于言表。在2020年8月19号这天,一山东德州考生收到了清华大学的录取通知书。不过她坦言,自己今年的目标是北京大学,但各科发挥的都不苏州无锡哪个城市更宜居这个问题真是问到我怀里了,因为工作原因,每周工作时间55开一半苏州一半无锡,这里我也不去罗列数据了,就讲讲感受吧。2000年从北方来到南方,先去了苏州,那时候苏州无锡还是并驾齐驱的躁郁症可能与大脑发炎有关?该物理疗法有显著缓解作用躁郁症(双相情感障碍)也被称为躁狂抑郁症,是一种精神疾病,会带来严重的情绪高涨和情绪低落,并改变睡眠,精力,思维和行为。患有躁郁症的人可能会在某些时期内感到过分快乐和充满活力,在某三四线城市的美容商机,未来五年医美机构的淘金地当医美机构扎堆在一线城市鏖战时,三四线城市的求美者们正不断通过小红书抖音和其他社交媒体,关注着各种医美尤其是轻医美项目,但走入线下,她们却发现,无处消费。自2006年以来,我国医美瘦到80斤!阿黛尔最新写真照曝光!又甜又辣近日,Adele携新歌EasyOnMe重回大众视野,获得了一致好评。阔别六年阿呆回归婚姻受挫心路坎坷刨析自我重整复盘摒弃所有自我救赎请温柔待我easyonme(网易云LG7释出我做秀场回顾维密超模戴上FantasyBra前会先做这件事金九银十,正式回归线下的各大时装周,陆续奉上一场场时尚盛宴,这边巴黎时装周刚刚结束,上海时装周又开幕。奔走于秀场的模特们,一方面为回归的线下走秀而欣喜,另一方面,也需要担心,在密集MetGala上的圣斗士仙女,前男友竟是特斯拉马斯克且育有一子近日,看过MetGala红毯图的读者,一定对这位仗剑走红毯的小仙女有印象。她其实是加拿大歌手,人称电音小仙女的Grimes(真名ClaireEliseBoucher)。但更令人想不未来五年的全民健身计划发布,不能缺席的超低温冷疗近日,国务院发布全民健身计划(20212025年)(下称健身计划)提出到2025年,经常参加体育锻炼人数比例达到38。5,县(市区)乡镇(街道)行政村(社区)三级公共健身设施和社区CryoTop观奥运中国男子赛艇队有望夺金,揭秘背后黑科技2020东京奥运会正如火如荼,除了传统优势项目,我国夺金赛道再次扩宽。目前,中国赛艇队女子单人单桨的江燕挺进半决赛,女子四人单桨的秦苗苗王飞林心玉和鲁诗雨成功晋级半决赛,男子双人双
30分,22分又36分!命中率67!他把威少逼到疯狂!要被横扫了?在雄鹿和热火的系列赛,被字母哥强势带队横扫之后,东部另一支球队希望效仿一下。76人和奇才,可以说完全没有太大的悬念,如果即将来的第四场他们不是想回主场多挣一点门票钱,横扫应该是板上意大利黑风双煞不惧中国女排奥运推迟对我们有利,埃格努将更强意大利女性黑明星米拉米亚塞拉说,她希望奥运会将稳定,即目前覆盖的意大利小组。东京奥运会被推迟了一年。塞拉斯对她的培训产生负面影响,是仍在寻找暂停运动的阳性因素EGNON中的黑风双越浓眉伤退,湖人夺冠前景还有多大希望作为一个资深的詹密,每当有湖人的比赛,无论是看视频直播还是看文字直播,从来都不愿错过一场,5月31日,NBA季后赛继续开打,作为西部第三名的太阳和第七名的湖人迎来了第四场比赛,此前厉害了!张常宁拿下3次全场最高分,郎平连续4场比赛不高兴中国女排已经结束了第4场世界联赛,本场比赛32逆转战胜德国女排,取得3胜1负的战绩。由于朱婷等6大主力目前还在国内,现在场上的核心就是临时队长张常宁,她也用自己的表现再次证明主力队02到32!中国女排上演超级大逆转,德国队连丢3局大崩盘2021年世界女排联赛将开始第二周比赛的争夺,中国女排对阵德国女排,这一周的中国女排将先后与德国女排加拿大女排土耳其女排交手,这一周中国女排迎来了十分严峻的考验,第一阶段的比赛,中三项命中率总和全超180!包办全队139分,历史第一三巨头挡不住了北京时间5月31日,篮网和凯尔特人的巅峰对话,最终以篮网在客场打爆对手告终,这场比赛篮网三巨头合力拿到了104分,帮助球队取得一场大胜。不仅仅是超高得分,更可怕的是这三个人创造了多刘国梁给国乒定下奥运目标!保3拼4争5,到底对谁不放心?刘国梁主席确定的东京奥运会乒乓球保3拼4争5夺冠目标,相信不是他信口开河,随随便便说出来的,而是经过深思熟虑,甚至通过集体讨论得出的结论。应该体现了三个显著特点一是客观。世界乒乓球博主国足与马尔代夫40强赛比赛取消,马尔代夫大概率弃权直播吧5月31日讯博主坎东纳消息,国足与马尔代夫40强赛比赛取消,马尔代夫大概率弃权。此外,北青记者肖赧体坛周报记者王晓瑞裴力等多位国内记者也在微博表示国足和马尔代夫的比赛存在困难篮网三巨头合砍104分,篮网141126绿军总分3比1系列赛第4战,篮网141126轻取凯尔特人,系列赛3比1领先,三巨头合砍104分。肯巴沃克缺阵,斯玛特塔图姆开场连中三分,两人包办球队前15分,绿军157开局。篮网这边杜兰特欧文大法网前美网冠军蒂姆遭遇首轮游法网首日冷门迭出新华社巴黎5月30日电(记者肖亚卓)回到熟悉的5月,罗兰加洛斯再次在阳光明媚的季节里迎来了法国网球公开赛。但正赛首日的比赛却频频爆出冷门,多位名将甚至高排位种子选手遭遇了一轮游。当安家杰换人上了热搜!关键时刻1换人惹争议,郎平退休之后是他吗没有意外,更没有惊喜。面对势如破竹的土耳其女排,中国女排没有拿下一局,最终以0比3完败对手。这是2021世界女排联赛中,中国女排第二次0比3输给对手,上一次是对阵主力出战的日本队。