刘翔退役后，大家很少看到有关于他的消息，粉丝们只能在他的社交平台上了解他的动态，刘翔经常分享一些美食和游玩的照片，安静地享受自己的退休时光。
　　最近，刘翔在自己的社交平台上晒出了丈母娘做的粉蒸肉，并连用几个当红网络用语称赞丈母娘的手艺。
　　很多朋友可能对刘翔的妻子不是很熟悉，刘翔现任妻子吴莎是一名撑杆跳的运动员，安徽芜湖人，而粉蒸肉就是芜湖的地道特色美食。照片里，竹篮上铺满了一片片裹满米粉的五花肉，放在太阳下晾晒。
　　这种粉蒸肉和我们这的＂米粉肉＂很相似，可能调味上有些不同，但做法应该大同小异，好像广东只有粤北这一带才会做，可能和湖南、江西临近吧，饮食上多少会受点影响。下面我把＂米粉肉＂的做法分享给大家，做好后蒸一蒸就能吃，肥而不腻，香味十足。
　　首先，选材上要选择肥瘦相间的五花肉，至于肥瘦的比例，看个人喜好，我怕胖，所以爸爸都会晒一批瘦肉多的给我，但其实肥的更好吃。
　　五花肉洗净后去皮，切成6毫米左右的肉片。配料如下：10斤五花肉+半碗味极鲜 +半碗料酒+2勺米酒 +4茶匙盐+姜蓉全部搅拌均匀放置30分钟腌制入味。
　　10斤五花肉用了2斤糯米， 糯米需要放入炒锅里炒到发黄，再用料理机研磨成粉，不用磨得太细，保留一点颗粒感，吃起来口感更好更香。夹起肉片裹上米粉，放在网架上或者草纸上。
　　晒米粉肉的时间要看情况 ，最佳的天气是起北风的时候，天气越冷，晒得肉越香。如果是连续的大晴天，基本上晒两天都可以了。吃的时候只需大火蒸15分钟，肥肉部位变通透即可。

篮球是NBA和CBA球员的专利？这三位用行动诠释草根篮球魅力一阵巨大的风波之后，201920赛季NBA常规赛还是如期而至，除了NBA只剩下29支球队之外，一切如旧。西部方面，詹姆斯与安东尼戴维斯终于在洛杉矶联手。乔治伤停莱昂纳德单独带队的快新秀赛季他场均8分立刻被球队送走，结果如今接近签上亿美金合同国王队球星巴蒂希尔德即将迎来他职业生涯的第四个赛季，也是他新秀合同的最后一年。他曾经贵为2016年的首轮第六顺位新秀，但却因为新秀赛季在鹈鹕队场均只有8。6分而被人们所低估，结果赛曾单赛季场均砍28分的他复苏了，30岁迎来生涯第二春？虽然没有打出201617赛季那般巨星级别的表现，但奇才队后卫以赛亚托马斯赛季开始后的这三场比赛着实让人眼前一亮。首战对阵马刺，小托马斯砍下16分3篮板5助攻。第二战，他砍下了17分大学生球员在CBA生存有多难？但依然有人成就霸业特约作者韩二11月9日，广州男篮发布消息称，在8日晚与北京北控的比赛中意外受伤的郭凯，将因此缺席本赛季剩余的所有比赛。挣扎了两个赛季才逐渐在广州男篮站稳脚跟的郭凯，在自己的CBA生三年前他还是默默无闻的27顺位新秀，如今即将获大合同成建队核心科怀莱昂纳德今年夏天选择了加盟洛杉矶快船队，他与快船队签署的是一份4年1。42亿美金的合同，最后一年为球员选项。莱昂纳德的离开让猛龙队管理层陷入了思考，他们刚刚拿到了总冠军，但当家昔日冠军之师迎来阵痛！最强外援和第一控卫何时兼容？特约作者韩二揭幕战不敌广东男篮主场首秀不敌浙江广厦，20192020赛季以两连败开局的辽宁男篮，使得不少人迫不及待为其把脉试图找出开局惨淡的原因。但不管是赛程艰苦的角度还是联赛漫长无数中国球迷的超级偶像又现身了！他真的影响了一代人在新赛季的费城76人队主场揭幕战中，76人队传奇名宿曾经俘获无数球迷心的超级巨星阿伦艾弗森现身观战。艾弗森整个职业生涯一共代表76人队征战了12个赛季，他将自己最辉煌的阶段都奉献给场均2163！他当年只是籍籍无名的次轮秀，如今打出上亿美金身价2015年的32顺位次轮秀在本赛季打出了场均21分6。7篮板3助攻的出色数据，投篮命中率高达80，这是他三场比赛过后的数据。要知道，这位球员三场比赛全部都是以替补的身份出战，而且他解读！比尔续约合同暗藏玄机，为何只签两年？合同中还有霸王条款NBA顶级得分后卫奇才队球星布拉德利比尔与球队签下了一份2年7200万美金的提前续约合同。未来四年他可以从奇才队得到总计1。3亿美金的薪水，而且第四年有球员选项。签下这份合同对奇才杜锋是中国男篮救星？他真没比李楠强多少，到时可能面临相同境遇中国篮协已经宣布，杜锋将会接替李楠担任中国男篮的新任主教练。意料之外，却似乎又在情理之中。李楠的下课是大势所趋，世界杯的惨痛教训以及铺天盖地的谩骂声注定了他要下课。而作为刚刚带领广北上广不相信眼泪！当年那个天才球星，如今想要逆天改命特约作者韩二11月13日北京男篮客场104比109惜败深圳男篮的比赛中，受伤的刘晓宇坚持比赛并且造成沈梓捷进攻犯规的一幕，无疑堪称这场比赛的最佳瞬间，也正是因为这一幕，刘晓宇这个曾