太极拳之路（1）
　　太极就是阴阳，有阴阳就有太极，从这意义上说任何拳法功法都离不开太极。太极的运动特点就是螺旋和阴阳转化，为什叫转化不是变化？因为转化是一个东西变成阴阳互生的关系。在这过程中产生的方向和方位时间的现象才是变化。比如太极的虚实转换，就是一个整劲转化出来，包含虚实。虚和实都可以代表这个劲，虚则实之，实则虚之，阴阳各半，重在化字，把僵硬的力化掉到自然转化，这就是阴阳平衡的太极。
　　要产生这个阴阳变化的整劲不能不谈气机。人体气机不顺，不能完整一气，有拥堵就没有整，阴阳的转化不彻底，不能称为转化。只能称为变化，就象孙猴子的尾巴始终变不掉，因为有东西没有通。少林、形意、意拳、大成拳、八卦掌，各种拳法无不在讲变化，从外在的手眼身法步到内在的本能发挥，都在讲变化。有变化不是转化就不会彻底，里面有阴阳转化的影子但不是真的太极阴阳转化的境界。气功和炼丹修道也是同样道理，不辨阴阳不知道阴阳如何转化，进不了太极境界。怎么样算完整一气？人的气也分阴阳，在人体中走到阴脉中是阴走到阳脉中是阳，完整一气就是奇经八脉12经络，畅通无阻没有阻滞。12经每个人每天都在运转，与天同纪，但筋、脉、络都有堵塞，生病的人尤其严重。在练功的过程中我们把能转化成阴阳二气的气称为炁。任何功法和拳种通过站桩走架和静坐都能得到炁。得炁从感觉上甚至可以畅通无阻沟通天地，然而这是一种假象，不一定能把身体所有部位筋、脉、络都运行的畅通无阻，进入太极转化境界。炁的运行产生阴阳，可以总的说几乎所有的拳种和功法从练先天一炁入手，发挥人的本能，然而不打开太极这扇门就会生拳病功法病。太极者无极而生，从佛门思想理解是空和色的关系，色空不二，但从道家思想理解是无和一和阴阳的关系，一就是炁的代表。有的功法从禅，从虚无空静直接叫人与炁沟通，发挥人的本能，或者心性的悟性，然而不打开太极这扇门也会生拳病功法病。不管功法在高打不开太极这门，无法真正修到无极。总之打不开太极这门，任何拳和功法都在讲变化，不会阴阳转化。因为只有太极代表道，无极、炁是无形，离不开太极。孙禄堂学了形意、八卦、太极最后还落在创立太极上。张三丰真人通过太极悟道。太极是传武和炼丹悟道必然走的路。

NBA上赛季球队收入排名，湖人排第三，勇士力压群雄随着时间的发展NBA已经成为世界上第一大篮球体育联盟，殊不知在几十年前NBA还是个小小篮球联赛。不知道大家还记得前NBA总裁大卫斯特恩，带着一份电视转播合同在央视广播电视台楼下苦等中国奥运冠军张成龙22岁被小3岁富婆倒追，结婚6年婚姻幸福2012年是中国男子体操最后的辉煌，除了备受瞩目的邹凯之外，还有一名老将的贡献也不容忽视，他就是张成龙。在帮助中国队拿到奥运金牌后，张成龙成为全民英雄，开始频繁出席各种社交活动，他骄傲时刻希金斯超越亨德利，以12杆独享147排行榜第二46岁的希金斯在英国公开赛第一轮与瑞士球员亚历山大乌尔森巴赫的首局中打出了147满分杆。本轮之后，希金斯以12杆超过斯蒂芬亨德利的11杆，排在147排行榜第二位，距离第一名罗尼奥沙利好国足！澳大利亚不想在亚洲玩了，不怕亚足联穿小鞋？据澳大利亚媒体Roar报道，澳大利亚自从2006年加入亚足联之后，竞技水平出现严重下滑，现在应该是时候退出亚足联了！1澳大利亚玩不起了？谈到想要退出亚足联的原因，Roar认为澳大利越南名宿中国已经沦为亚洲三流的水准，他们是送分的大礼包今天（18日），中国男足将集中上海，展开新一轮的世界杯冲击之路。根据之前的计划，国足将在上海进行一周左右的集训，然后前往卡塔尔多哈，准备参加12强赛的前两轮比赛。据了解，国足教练组提高足球运动观赏性，点球大战不该存在，需要创造更公平的赛制当比赛进行到加时赛的时候双方必须各削减3人，同时加时赛期间一共可以多换2人。这样的好处是，双方人数少了之后球场空间进一步拉大，摆大巴难度也进一步增加，这样对天赋好进攻强的球队明显更运动，能治愈一切东京奥运会结束8天了。国家队38枚金牌，32枚银牌，18枚铜牌的成绩，又让我们感受到了祖国的强大。而回国隔离的运动员们，却从没闲下来。蹦床冠军朱雪莹，随身带着瑜伽垫和瑜伽球，甚至在泪洒赛场，悲情东奥奥运会已经结束了一段时间了，我想，大家对奥运会中的几位运动健儿的经历，感觉到极为痛心！女排告别战，泪洒现场！女排遗憾的失去了两个赛点，最终虽然又赢了几局，但是依旧无济于事，最终只能梅威瑟和帕奎奥谁更伟大？专家帕奎奥更伟大，他打过的硬仗更多8月22日，八个级别的世界拳王帕奎奥将再次登上拳台，与WBA次中量级拳王乌加斯展开生死战。按照帕奎奥的话说，这场比赛的困难程度不亚于和斯彭斯交锋，而且可能是他的谢幕之战。当42岁的姆巴佩加盟皇马？C罗加盟巴黎，成就梅西C罗组合？或是谣言？据西媒报道，姆巴佩已要求转会据报道称他可能会转会至皇马，无论是今年夏天还是明年。如果姆巴佩确定加盟皇马，而巴黎今年又不放人，那么巴黎应该会在明年2022年6月姆巴佩合同到期后再加盟幸福如夏莲盛开新华社柏林8月17日电（记者刘旸张远）幸福写在倪夏莲的脸上，无论输赢。东京奥运会后，58岁的倪奶奶返回卢森堡乡野田园，料理庭院花草，关心粮食蔬菜。她没意识到自己因为一场年龄差距悬殊