残疾人的人生一样可以精彩记国家残奥越野滑雪和冬季两项队运动员毛忠武

　　4月8日上午，北京。人民大会堂内掌声雷动，北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会上，坐着轮椅的毛忠武，紧握着＂北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人＂的大红证书，热泪盈眶。
　　36岁，对运动员来讲已无优势可言，但对毛忠武来说，却是他体育生涯的巅峰——在北京冬残奥会上，他为中国赢得了越野滑雪男子中距离坐姿金牌、长距离坐姿银牌、短距离坐姿银牌，创下了1金2银的佳绩。
　　＂残疾人的人生一样可以精彩，我也可以为国争光。＂毛忠武说，他相信，人生就如同他参与的体育项目那样，只有越过坎坷的山野，才能领悟一路飞驰的喜悦。
　　一次意外的高空坠落导致毛忠武下半身瘫痪，也改变了他以后的人生。喜欢运动的阳光青年突然不能行走，吃喝拉撒还都需要人帮助，这让毛忠武一时间无法接受。在家人、朋友、同学的鼓励下，毛忠武慢慢地走出心里阴霾。
　　＂我知道，我好起来才是大家愿意看到的。家人愿意养我一辈子，可是我不能那么做。＂毛忠武开始做一些自己力所能及的事，他开过超市、做过电商，也摆过烧烤摊……
　　2017年，毛忠武在家人和朋友的鼓励下，参加了大连市残联举办的一场乒乓球比赛。虽然这是一次群众性体育活动，但毛忠武还是展现了体育天赋，取得了不错的成绩。
　　体育给毛忠武打开了一扇窗，让他看到了不一样的自己、不一样的生活。几个月后，毛忠武参加选拔，入选大连市轮椅竞速队，从此开启运动生涯。马拉松训练及比赛打下了坚实的训练基础，2018年9月，毛忠武转项入选辽宁省残疾人越野滑雪队。
　　＂听教练员和队友们说，如果成绩好，可以进入国家队，我心里的一簇火被点燃了。＂毛忠武开始不断挑战自己，把一个个不可能变为可能，一天当两天过，早晨四五点钟就开始训练，别人一天练两次，他就练四次。2019年5月，毛忠武终于入选了越野滑雪国家集训队。
　　进入了国家队，就有机会代表国家参加冬残奥会。此时，毛忠武为自己确定了新目标：我要拿第一！
　　作为＂高龄＂运动员，身体机能处于劣势。毛忠武总结了自己的＂三差＂：滑行基础差、技术差、体能差。＂如果让你评估一名运动员，要体能没体能，要基础没基础，要技术没技术，年纪还大，你觉得这名运动员还有戏吗？可当这个人是自己时，我不服，我想试试，我这辈子，能不能活出另外一个样子。＂毛忠武说。
　　毛忠武训练比以前更＂狠＂了，他不断给自己加量，同时，坚持每天写训练笔记，每次的测试成绩都会细心记下，和教练员们一起分析，完善技术动作，不断总结，一有＂灵光一现＂的想法就赶紧记录下来。慢慢地，毛忠武跟队友的差距逐渐缩小。
　　不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。毛忠武用一点一滴的汗水换来的是运动成绩的不断提升，用风里雨里的刻苦训练换来的是体能的进步。2021年，全国第十一届残疾人运动会越野滑雪比赛中，毛忠武参加了4个项目，都拿到了金牌。此时，他唯一的念头就是：要站在北京残奥会的领奖台上为国争光。
　　其间，毛忠武经历了低谷、伤病的困扰，但这些都不能阻挡他前进的脚步。他一项项分析，寻找短板，并有针对性地改变训练方法，进行科学训练。
　　残奥会的舞台汇聚了许多世界顶级＂高手＂，每名运动员都是自己的冠军，都在不断挑战自己。毛忠武说，前两场比赛，自己有一些紧张。3月12日，毛忠武参加自己的第三场比赛时，整个赛事已经接近尾声，那一刻，他彻底放下包袱，全力一搏，终于如愿以偿，摘得金牌。
　　在比赛当晚的颁奖仪式上，看到五星红旗因自己而升起，毛忠武无比自豪：＂那一刻，我大声唱起了国歌。＂记者 关艳玲