从铁榔头到铁教头，花甲之年仍带队赴日，一代人的骄傲

　　她有着1米84的身高，摸高达3.17米的惊人弹跳力；
　　18岁入选中国女排，21岁和队员一起为中国拿下三大球的世界冠军。
　　她是中国女排五连冠的重要参与者，也是世界排坛的奇迹。
　　她是中国女排当之无愧的＂铁榔头＂，更是世界排坛的＂铁教头＂。她的一次次的执教，不仅让女排获得无数荣耀，也打造了女排的精神标签。每当女排亮相的时候，都是观众欢呼振奋的时候。
　　郎平
　　2019年，中国女排十一连胜夺得世界杯冠军后，她哽咽地回答：＂没想过会夺冠，其实也是十一场球，一点一点拼吧＂。
　　2020年电影《夺冠》的上映，或许人们才会真正地理解，当年她哽咽地说：＂一点一点拼吧＂，到底蕴含了多少。
　　在4月25日，已经61岁的她依旧亲自带队飞日本参赛奥运。
　　她是中国的排球史上的奇人物，郎平。
　　郎平【 一战成名 急流勇退】
　　1960年，郎平在天津出生了。她的父亲是个体育爱好者，经常带着郎平去体育馆看比赛。父亲对体育的热爱也深深地影响着她，在众多运动项目里，郎平最爱的是排球。
　　小学六年级的她就通过了体校的选拔，凭借着惊人的弹跳力，打球又猛，再加上日复一日的训练，郎平的球技是突飞猛进。1973年，她成为了北京工人体育馆的一名排球运动员。她的过人表现，让她一路从北京队进入国家队。
　　1981年11月16日，日本的第三届女排世界杯的决赛上，中国和东道主日本队正在激烈的比赛中，郎平正是场上的一名队员。在中日比拼的关键时刻，是郎平挺身而出的一个网前扣球，为中国女排拿下史上第一个冠军。这次比赛让郎平以扣球而威震四方，拥有了＂铁榔头＂的称号。
　　1982年，第9届女排世锦赛，中国女排完胜了东道主秘鲁队，再次为国家捧回奖杯。
　　1 984年，洛杉矶奥运会，中国女排完胜东道主美国队，站在最高位。赛场上铁榔头＂郎平大力扣球的身影，让每一位国人为之骄傲。
　　1985年，日本第四届女排世界杯，中国女排大胜古巴队。赛后，郎平高高跃起的画面，也定格成了一个时代的经典。
　　1986年，前捷克斯洛伐克第10届女排世锦赛，中国队所向披靡，再次问鼎冠军宝座。至此，中国女排造就了前无古人后无来者的＂五连冠＂神话，在体坛上青史留名。
　　正如她在自传里所说的中国女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，郎平是80年代的象征……
　　但由于长期超负荷和超强度的训练和比赛，郎平的腿部和腰部都出现了严重的伤害。医生告诉她：虽然你只有25岁，但你的膝盖已经70岁了。所以在26岁那年，郎平选择了退役。
　　退役后的她在1987年，选择了赴美＂公派自费＂留学，在新墨西哥大学攻读体育管理硕士学位。这就需要郎平自己负担学费生活费，还不能在美国打工赚钱。
　　但有着坚毅性格的郎平，靠着在就读的新墨西哥大学女排担任排球队助教，赚取微薄收入，维持生计，有时也给小俱乐部打打比赛。这段日子的沉淀也奠定了郎平第二次杨帆的基石。
　　凭借着出色的任教风格，郎平去哪个队哪个队都会是夺冠的热门。正当她自己的生活在慢慢好转时，中国女排却慢慢没落了。在郎平这届女排老队员退役之后，新生代的运动员并没有表现得那么出色。曾经的冠军球队渐渐沦为二流球队，连洲际赛的冠军都不能稳拿，这让郎平的内心深深地触动了。【义无反顾 带队训练】
　　1995年，在一句＂回来吧，国家需要你＂的殷切期盼和老教练的邀请下，郎平回国了。她接过女排这个烂摊子，重整阵容，鼓舞士气，改变训练方式，准备战术。在排球上，她的追求到了极致，不仅坚持和队员一起训练，还会帮助每一个队员选择适合的训练方式。仅仅一年的时间，中国女排就重获亚锦赛冠军、世界杯季军等荣耀。在女排荣誉又回来的时候，她再一次选择了辞职，将中国女排的担子交给了老搭档陈忠和。
　　之后的她辗转于意大利、美国、土耳其执教排球，最终从中国的＂铁榔头＂蜕变为了世界的＂铁教头＂，真正成为享誉全球的泰斗。之后美国女排在经济不景气，工资低，使得人心涣散的情况下，向郎平发出了邀请。为了远在美国的女儿，郎平接受了邀请。
　　2005年郎平执教美国女排后，这支队伍一路高歌猛进，不仅获2007年的世界杯季军，还让美国时隔24年再次杀进奥运会总决赛。凭着自己出色的训练能力，她被更多的人熟知。
　　2008年，北京奥运会上，实力大不如前的中国队败北郎平手下的美国女排，只拿到了铜牌。这时网上将所有的矛头都对准了担任美国女排教练的郎平，让她承受了很多不善意的攻击。但对郎平来说体育无国界，她选择异国他乡也是为了更好地陪伴自己的女儿。
　　2009年，在外界的压力和身体条件下，郎平选择了回到自己的祖国，执教广东恒大。这里的工作比国家队的要轻松得多，她终于可以好好休息一段时间。但她还是带领着恒大女排获得了诸多荣耀。
　　2013年中国排协向她发来邀请，担任中国女排的主教练。为了国家，为了中国女排，53岁的郎平又一次回到中国女排的训练场上。
　　她再一次调整队伍的训练计划，鼓励队员发挥自己的长处，破格提拔年轻队员，耐心培养。还专门从美国请来医生和康复训练师，提供全面专业的后勤保障。在郎平的带领下，整个队伍一改从前，变得更加蓬勃有力。
　　短短两年的时间里，郎平所带领的中国女排斩获无数大奖：
　　2014年，女排世锦赛亚军、2015年重夺亚锦赛冠军和第四次夺得世界杯冠军；
　　2016年，里约奥运会，中国女排在时隔12年后再度卫冕奥运冠军，续写了80年代的传奇；胜利之后，中国女排姑娘们抱头痛哭，历经的压力与艰辛，只有她们自己最清楚。
　　2019年，她带领女排再次夺得世界杯冠军，
　　2021年，她依旧将女排奥运会测试赛当作最重要的事情，亲自带队飞日本。
　　她是中国女排的符号，谱写了＂女排精神＂的传奇。
　　当有人问她什么是＂女排精神＂时，她说道真正的女排精神不是获得冠军，而是即使知道这场比赛胜率不大，但还是毅然决然的选择坚持下去，是你一路摇摇晃晃但站起来还是摆摆身上的尘土一路坚定。
　　中国女排曾跌落低谷，也曾踏足山巅。从1981年到2021年，郎平谱写出一个又一个排球坛上的奇迹，陪伴着中国女排经历风雨，砥砺前行。
　　她说一个人，一辈子，干好一件事，就很牛了！就像《夺冠》片尾曲里唱的那样，＂生命之河，因为热爱才值得。＂