个人成长书单丨读哪些书可以让自己心智成熟

　　没结婚之前，想谈恋爱、想结婚、想开始新生活；
　　结婚以后，想要孩子，想好好培养孩子；
　　生完孩子后，想好好陪孩子，更想上班；
　　上班之后，开启了新生活，想好好陪孩子，更想享受生活；
　　所谓的享受生活就是下班可以找借口说开会或加班，然后和同事出去各种嗨，唱歌、跳舞、旅游、吃饭。
　　这样的生活忙忙碌碌，感觉生活就是这个样子。
　　可是终于有一天，突然悲从中来，想了一下自己的生活，想到以后会像身边的人一样过这种生活，做饭、吃饭、上班、下班、睡觉，挣着最底层的工资、享受着没有灵魂的快乐、自我安慰着知足常乐、中间再掺杂一些小打小闹的吃喝玩乐，就这样终其一生，这样的话感觉自己的一生已经被看到头了，难道这就是我们小时候追求的长大后吗？难道这就是所谓的心智成熟吗？
　　一旦有了疑问，这种想法就在心里挥之不去，总是在我上班听同事聊家长里短时出现、在我听朋友唱通俗易懂的流行歌时候突然出现、在我和婆婆怄气大战时出现、在我晚上睡觉时候出现、在我看着孩子慢慢长大老人慢慢老去时候出现……最后，我不得不正视这种想法。
　　正视之后的结果就是我发现我想要更好的生活，我想要做更好的自己。但我不知道该怎么做，随之而来的就是焦虑，我为人生的不确定感到焦虑，为自己的年龄感到焦虑，为我不能给孩子提供一个好榜样、好未来焦虑。
　　这中间我看了一些书来缓解焦虑，《可塑的我》里面说 ＂感到焦虑其实是好事，意味着你可能要发展到下一个阶段了。＂
　　有了这句话，我像吃了一个定心丸，不再害怕焦虑，知道焦虑是改变的开始。陈婕君老师的《可塑的我》不仅道明了焦虑的原因，更是人知道怎样实现对生活的掌控，让自己过上踏实自信的生活，那就是找到自己的立足点和适合自己的方法。
　　《可塑的我》这本书像是医生问诊一样，找出了我焦虑的根源，让我知道每个人都有可塑性，但知道了原因，我想觉醒，在看了周岭的《认知觉醒》后，让我看问题更透彻了。                                 开启自我改变的原动力                         59                                                                购买
　　周岭在《认知觉醒》里说， 人与人之间的差异就是认知的差异，一个人对事情的认知决定了他能走多远，能看到什么风景。人只能赚认知能力以内的钱。 一个井底之蛙是不会明白小鸟的世界的。《可塑的我》让我知道了我可以重塑，但《认知觉醒》教会了我如何提高认知水平，开启改变的原动力。接下来要解决的就是目标和意志力了。
　　＂当我们拥有明确的价值观和标准时，自然就知道兴趣在哪儿、热情在哪儿、方向在哪儿、要走哪条路。＂——高太爷《意志力红利》
　　人生没有方向，所有的动力都是白费，高太爷的《意志力红利》就是之路明灯。关于如何找到自己的目标，书中给出了工具；对于如何让自己达成目标，书中也提供了切实可行的方法。
　　自此，我从迷茫到焦虑再到寻找方法，这个过程我走了一遍，实现了闭环（这个词现学的，突然发现用在这里挺合适）。但说起来容易做起来难，在改变的路上总会遇到许多烦恼，坚持的事情有时也会让自己怀疑。我还需要懂点心理学，来点精神上的赋能，张沛超的《我的内心无穷大》就是专门解决人生路上的困惑，主要是针对情绪和思想这块的。
　　书中有40堂自我探索课，专门解决人生的迷茫与困惑，它让我们看到自己的情绪、卸下防御伪装，认识真正的自己，做内心强大的自己。
　　人要么是学而知之，要么是困而知之，更多的人可能是困而知之。我想，一个人的心智成熟可能都会经过这几个阶段，困惑-焦虑-觉醒-确立目标-找方法-从内而外改变，人就是在遇到困惑时候开始寻求改变，在改变的路上一步步完善自己、让自己与内心整合与世界整合，在这个的过程中人才会逐成为心智成熟的人。
　　个人观点，希望可以帮到想改变的人。