执笔：肖肖 编辑：木子 定稿：苏子后 对于很多家长而言，养娃路上最辛苦的事，就是哄孩子睡觉了。在他们的心中，一个作息良好，到点就乖乖睡觉的宝宝简直是天使。 本文配图均源于网络，图文无关 而自家的睡渣宝宝就太＂磨人＂：一到晚上就变得异常兴奋，一定要家长又哄又抱才肯睡觉，外界的声音稍稍大一点就被惊醒。 虽然，宝宝出现睡眠不好的情况很常见，但父母还是要找到原因，让自己和孩子都过得轻松一点。 宝宝变成＂睡渣＂，一般都有以下几点原因 ▼睡眠倒退期的来临 在宝宝4个月大的时候，可能出现一个睡眠倒退的现象，很多家长都会发现自家娃的睡眠明明是很有规律的，可是突然就不好好睡觉了。 这其实是宝宝在发育的过程中，睡眠模式也在逐渐成熟，他们从以前的婴儿睡眠模式向成人睡眠模式转变，就突然不知道该怎么睡觉了。 如果父母这个时候采用哄睡的方式，宝宝就可能认为自己只有通过父母抱才能睡着，因此就变成小睡渣了。 ▼身体不舒服 如果宝宝吃得过多，肚子消化不良，或吃的太冷等等都可能引起他们身体的不适，也难以入睡，哭闹不安。 ▼想要父母的陪伴 有的宝宝对父母太过依赖，一定要有他们的陪伴才能睡着，这样的宝宝可能是比较缺乏安全感。 不过宝宝不爱睡觉的原因太多，经验不足的家长也分辨不完，但是也不要太焦虑，可是尝试在睡前多抚摸他们身体的这三个部位，不仅帮助宝宝入睡，还可能使其更聪明、肠胃更好。 ◆头部 科学家们曾经用老鼠做过实验，被母鼠舔头部的小鼠大脑会释放催产素，帮助减轻压力和稳定睡眠，而没有妈妈舔舐的小鼠这会焦虑不安。 而能被妈妈抚摸头部的宝宝也是如此，睡觉前不会感到焦虑、烦躁，能够更好的入睡。 而且父母轻柔地抚摸孩子的头部，还能促进他们脑神经的发育和连接，刺激大脑的发育，使他们变得更加聪明。 ◆腹部 宝宝的肠胃还没有发育好，新手父母错误的喂食总会让他们晚上出现腹部难受，无法入睡的情况，家长可以在睡前帮宝宝揉揉肚子，促进消化，稳定他们的情绪。 抚摸方式：用手掌从宝宝的右下腹到左下腹移动，注意避开肚脐。 ◆四肢 宝宝长期保持躺着和坐着的状态，身体的血液难免循环得较慢，临睡前，父母可以帮他们按摩四肢，促进身体血液的循环、身体发育，晚上睡觉的时候也不会觉得难受，可以睡得更好。
赵薇，是个多面人？衣直在改变人这一生扮演很多角色，在孩子面前，我们扮演的是母亲或者父亲的角色在父母面前，我们扮演着孩子的角色在工作中，我们扮演职员的角色在社会上，我们扮演一个成熟稳重的成年人。赵薇也是一样的，ampampquot衣ampampquot招制胜服装，性感包租婆，环保一次元，复古中国风相信喜欢看辩论类节目的观众，对于这个节目并不陌生，今天海选现场，人山人海各路英雄好汉齐登场。选手们的服装造型也是很有看点，让我们一起来看看，这一期选手服装搭配，有的服装造型用色大胆国剧盛典红毯，马伊琍又纯又欲，关晓彤公主范，金晨一字肩最性感进入12月，又到了观众最喜欢的红毯季了，不过这大概也是女星们一年里最讨厌的季节，因为大冬天走红毯，穿得少得挨冻，穿得多又要被艳压，着实是个两难的抉择。不过在12月12日举办国剧盛典周冬雨身穿buling连衣裙凭少年的你获金鸡奖最佳女主角周冬雨身穿buling连衣裙凭借少年的你获金鸡奖最佳女主角。在第33届金鸡奖奖项，周冬雨身着buling连衣长裙，斩获了金鸡奖最佳女主角。她穿的这件亮晶晶的连衣长裙也是很有看点。这拉风军大衣，又飒又爽，别是一番风味拉风军大衣，又飒又爽，别是一番风味寒冷的冬天，凉飕飕的风把枯树上的树叶吹落，风卷起落叶，街上行人冷得直哆嗦，脚上不自觉迈着大步子，往家的方向直赶。回到家，人们都忙着翻箱倒柜，翻出冬独腿女子拄拐杖穿旗袍参加比赛，看旗袍有多美，你对旗袍了解多少汤唯，1979年10月7日出生于浙江省杭州市，中国影视女演员。2000年考入中央戏剧学院导演系本科。旗袍那么美我想深入了解近日，江苏盐城。36岁的归玉娜身穿旗袍拄着拐杖亮相奥赛之夜国际名模穿搭指南刘雯行走衣架子，何穗优雅端庄穿衣典范在国际T台上，大概没有那几个亚洲国家，相比较中国能拥有这么多个国际名模刘雯何穗和奚梦瑶等，现在关键问题来了，这些国际名模的衣品怎么样？在穿衣搭配上，她们能穿出国际大牌时尚和得体的感衣路成长，郑爽衣服记，张翰帅气，胡彦斌才华，张恒宠爱我们一起来看看，郑爽这些年的的成长，不得不说她在穿衣服方面也是进步不少的，衣路成长，一路成为最好的自己。近日，郑爽在某档综艺节目中直言不讳地说拥有过的恋情都是珍贵的。这些珍贵的恋情华为二公主姚安娜休闲卫衣打扮，孟晚舟知性优雅，你更喜欢谁？华为二公主姚安娜，刚出道不久就要推出个人音乐单曲，这也太有效率了。换句话说，有的要赢在人生的起点，但是有的人就生在人生终点，一生中只要稍微努力，所有资源都能为她所用。二公主除了工作杨紫校服穿搭，你更喜欢中国式校服，还是日本校服？中国式校服休闲舒适一提起校服，仿佛回到校园，朗朗的读书声，声声入耳坐在教室里。校服可以说是每个人青葱岁月中，不可磨灭的青春记号。它见证着我们无数无忧无虑的时光，也见证着我们一路的成蓝，难？这些年赵薇蓝色时尚秀，我有话要说！你怎么看？说起如今的赵薇，无人不知她是演员导演老板歌手多身份于一身的知名艺人，但最熟悉的是她的出道作品还珠格格，每年夏季芒果台的必播节目，但今天我们是来看她的蓝色时尚秀的！我们开始慢慢欣赏吧