范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

脸可以作假,但39岁李小璐的蝴蝶骨是真美

  网红的脸可谓是千变万化,但万变不离其宗,整来整去最后都是一个模板。
  脸可以作假,但身材的作假难度系数较高,丰胸、抽脂、瘦腿针等一般人不敢轻易尝试,而锁骨和背部蝴蝶骨只能靠天生和后天练习。
  一对漂亮的锁骨和蝴蝶骨,是每个女生的梦想。如果天生没有,后天还能拥有吗?李小璐为了生活做直播
  人间变脸机器李小璐,每次出现,康妹都替她脸疼。本来清纯可爱的一张脸,凭借"杀脸刀"的威力,逐渐网红化。
  不仅是脸,现在连职业都变成网红了。前几天李小璐一场直播引起众议,尽管她现在风评不太好,但人气流量依然可观。
  李小璐的这场直播,同时在线观看人数最高是90多万,累计观看人数3700万。虽然不及李佳琦和薇娅的巅峰成绩,也算是直播里的头部了。
  当被问到为什么做直播时,她说,"直播是为了生活!"
  emmmm,据统计这场直播下来,李小璐纯利润至少2000万,她的"为了生活"是我们普通人此生也达不到的天花板。
  不过,和她当明星相比,做网红更不容易。直播全程,李小璐看着被骂弹幕假装淡定,还要顶着一张和旁边助理相似的脸喊麦。
  哎,生活不易,小璐哭泣。不仅颜值和职业转向网红,日常生活也必须跟上网红的节奏。李小璐的蝴蝶骨真美
  李小璐当网红可比当演员敬业多了,短视频、美照换着来,高产不说,质量也很过关。
  近日,李小璐又在社交平台上更新了自己动态。照片中,李小璐穿着一条吊带连衣裙,留着空气刘海,大秀好身材。
  穿上美美的吊带裙后,李小璐整个人也很自信,对着镜头大方秀自己的美背,性感的蝴蝶骨和纤瘦的小蛮腰,让她看着格外少女。
  要知道她已经39岁了,奔四的人能有酱紫的身材,康妹儿只有瑞思拜。
  除了性感的美背,李小璐还秀了她的锁骨,迷人又撩人,真神仙辣妈身材没错了。
  脸上可以do something,但一对优秀的蝴蝶骨和锁骨只能靠平时锻炼,如果天生没有,后天怎么拥有呢?蝴蝶骨和锁骨怎么练?
  倪妮也是优秀蝴蝶骨代表,盛装出席总是大秀美背。
  钟楚曦、刘雯和周韵的锁骨美到让人窒息,大家品品。
  康妹儿今天就告诉大家蝴蝶骨和锁骨该怎么练,姑娘们,赶紧动起来!
  1.趴在瑜伽垫上
  双臂双腿与肩同宽,用腰腹力量支撑起来,反方向向上抬起,一组动作20次。
  2.屁股坐在瑜伽垫上
  双脚踏在地面上,双腿与上半身呈90度角,双臂弓起,左侧扭10下,右侧扭10下。
  3.单膝跪在瑜伽垫上
  另一只手支在地面,左臂抬起与右腿平直抬起为一个动作,交替右臂抬起与左腿平直抬起,一共20个动作。
  4.双腿打开与肩同宽
  身子前倾与双腿呈90度角,举起小哑铃(或者瓶装水),平直打开到胸前收拢,做20个动作。
  5.趴在瑜伽球上
  双臂抬起,趴下之后不借助手臂用腰腹的力量抬起,直到身体直接打开为一组。
  6.双腿打开与肩同宽
  与动作4相似,双手抱住一个足球(或者一桶食用油),从左侧像摆钟似的滑动到右侧,整组动作就完成了。
  改变从来都不是一蹴而就的,想要拥有好看的蝴蝶骨,不妨从今天开始,坚持下去就能看到改变。
  脸可以作假,但身材不行,姑娘们只有身材年轻,才是真的年轻。

健身房的5条潜规则你需要知道近几年,大家上健身房运动的风气越来越盛行。当人变多,摩擦自然也会开始变多。因此,除了要遵守明文的规定外,其实还有一些大家不会说,但彼此应该懂的基本礼貌。到底去健身房的时候,该避免做小白系列丨小白初入健身房(上)无论你是为了什么而开始健身你初次进入健身房的时候大概就是这样吧。。这器材怎么玩呢?那个小哥练习得好夸张啊那我该怎么办?那么,我们在去健身房之前应该做些什么呢?水和一只杯子比起运动饮54岁李若彤身材惊艳全网!20以下的体脂率是怎么做到的?8月16日李若彤发微博庆祝生日,顺便公布了自己的真实年龄54岁。此微博一出,震惊许多网友表示震惊天哪,神仙姑姑竟然已经50多岁啦?单单是从容貌看,很多人还一直认为是二十多岁的姑姑出又到了一年一度的冬泳好时节,冬泳好处你了解多少?前两日的畅游神农溪横渡大三峡2020巴东冬泳邀请赛圆满完成,吸引了全国各地共33支冬泳爱好者队伍参赛同时也掀起了一阵冬泳的浪潮,今天小编就来和大伙儿讲讲冬泳什么是冬泳?当人的身体受减肥为什么推荐你跳绳,而不是跑步?清代乐陵县志经制风俗载元宵期间,女子以跳绳为戏,名曰跳百索。如今这项运动也是广泛存于每家每户,跳绳除了寻常跳法,还有各式花式跳法,具有很强的趣味性健身锻炼时,许多减肥的人第一印象回同一块肌肉,能不能天天练?看完你就明白了我们都知道肌肉是在休息中增长的,如果每天练同一部位肌肉,那么肌肉就得不到休息。不仅不利于肌肉的增长,久而久之,肌肉的疲劳会累积。过多的训练会抑制肌肉的生长,一般大肌群如胸背腿等完全常见的6个错误腹肌训练方式,你的姿势对了吗?你想要菱角分明的漂亮腹肌吗?相信大多数在健身房训练的人他们最想要的是壁垒分明的搓衣板。有一句话是这样说的腹肌是在厨房里练出来的!确实是这样!良好的饮食习惯让你保持足够低的体脂是塑造跑步也要注重力量训练哦,这几招保护膝盖很有效跑步是一项我们都爱的运动,它既让我们的身体更加健康,也减缓压力,使我们的心情变得愉悦,但是,长期跑步也容易引发很多下肢损伤,特别是膝关节周围的损伤。1为什么会出现跑步膝膝关节是人体高效甩掉多余脂肪,做好4点帮你瘦出惹眼身材在减肥过程中,如果我们先了解相关的知识,然后再开始自己的减肥计划,我们就会知道在减肥过程中需要做的是有效地降低体脂率,而不是单纯的体重下降那么,要想有效地减脂,就需要我们在减掉多余为什么建议做深蹲?7个原因了解深蹲的好处当我们对身体有更高的要求,想要更健康的身体,想要减缓衰老的速度并努力工作时,除了保持良好的日常习惯外,我总是建议您进行足够的力量训练,因为力量训练它不仅可以刺激肌肉生长,从而帮助身减肥需要点小心机,别只会傻傻的节食因为人体缺乏能量,肌肉首先会被分解,然后才是脂肪的分解。由于肌肉是身体的能量消耗大军,分解肌肉可以减少身体的热能消耗。此时身体的新陈代谢水平也会下降,如果你以前每天能消耗1800大
李敏镐首次合作金高银,新剧花絮首剧透,大长腿欧巴化身篮球王子最近热播韩剧爱的迫降受到众多观众朋友的喜爱和青睐,凭借扣人心弦的剧情以及演员高超的演技让不少观众朋友为之疯狂,甚至一度使某播放软件崩掉。而最近,韩剧王子李敏镐又有新剧了,一听到李敏卓伟曾爆料于和伟和王丽坤共处一室,王丽坤我们只是打一夜麻将曾经,卓伟爆料于和伟瞒着妻子,与王丽坤深夜幽会,共度良宵。王丽坤解释我们没干别的,就是通宵打麻将。有网友表示碰一下,摸一下,吃一下,和一下,确实是打麻将没错!这究竟是咋回事呢?听我经纪人拿着剧本找到梁家辉,梁家辉看完剧本说我零片酬出演2011年,经纪人拿着一个剧本找到梁家辉哥,我这有个剧本,你看看接不接,看完剧本,梁家辉我零片酬出演。梁家辉从小的偶像就是李小龙,他也曾想成为短跑运动员,但因身材并不适合短跑而放弃黄磊和陈数在外地拍戏,他跟陈数说咱俩也制造点绯闻,增加热度有次黄磊和陈数在外地拍戏,他突发奇想,跑去跟陈数说要不咱俩也制造点绯闻,给新剧增加点热度吧。陈数好啊,没问题。大家绝对想不到,现在的中年大叔黄磊,年轻时长发飘飘,眼神忧郁,是当时非好闺蜜找马伊利借50万创业,马伊利连面都不见,助理都看不下去了2017年,马伊琍的一部戏片酬5000万,有一位朋友想找她借50万创业。没想到,马伊琍对助理说就算说我不在,钱我也不会借给她,我和闺蜜都没有一分钱往来。助理说才50万而已,你也不缺红高粱关于九儿,富家少爷张俊杰为何注定会输给土匪余占鳌作者写就生活即便是给余占鳌生了两个孩子的九儿,依旧用一个红色的丝绒盒子小心珍藏着初恋情人张俊杰给她的定情戒指一枚用狗尾巴草编制的草环。当余占鳌终于弃匪从军,走入正道之后,九儿叫来张战长沙开拍,霍建华得知女主是杨紫时,激动地说她还没发育吧战长沙开拍,当霍建华得知女主角是杨紫时,激动地说是演家有儿女那小孩嘛,她还没发育吧。但拍摄时,霍建华却提出要加吻戏。从目前的发展来看,杨紫绝对是转型最成功的童星之一。7岁时,凭借个突发!著名老戏骨出车祸,抢救无效去世据新闻报道,7月22日这位资深男演员在拍戏路上突发车祸,被送到上海的一家医院,因抢救无效去世,享年89岁,他就是徐才根。一听到这则消息,很多人都纷纷落泪。目前家人还在向警方了解车祸凌晨3点,男子闯入单身女子房间,事后家属出5万求和你也没损失凌晨3点,花花(化名)在酒店房间处理工作,转头发现床尾站着一个男子。对方只穿了一条短裤,正试图靠近她。花花慌了,忙问对方是干什么的,为何会出现在这里?男子的回答令她诧异,对方说你开秋蝉小哥真实身份揭晓太让人吃惊隐藏的够深啊?由任嘉伦李曼等主演的秋蝉,随着剧情的推进,也是看点不断。宫本对叶冲的怀疑,加上佐藤的暗中支持也是又将叶冲推到了风尖浪口。让人紧张又刺激的桥段也是接连不断,叶冲将计就计杀了假冒余教授局中人这个女人身份太可怕?饰演者三次合作潘粤明由张一山和潘粤明主演的局中人,剧情随着沈放的一次次脱险也是让人看着也是胆战心惊。该剧对于沈林沈放走向倒是没有太大悬念。截止目前看,沈林对弟弟的态度也在慢慢改变,也就是说沈林的走向也