一个人，负重前行，当物重超过他力量时，就会腰酸背痛、气喘吁吁、力不从心，是透支身体，是伤害。
　　一个人，心绪纠结，当负面情绪超过心理极限时，就会患得患失、忐忑不安、愤愤不平，是自寻苦恼，是伤害！
　　负重的人，尽量不要超重，减负一身轻！贪得无厌人受罪。减与不减，在于你个人。心事重者，若能看开放下，无忧心自乐！纠结不放苦中苦。放或不放，与他人无关。人一生，得与失，喜怒哀乐是常态，若都纠结在心头，以后的日子怎快乐
　　有人负你，你再纠结，已是过往的事，没有必要拿别人的错误来惩罚自己！狗咬你了，你要记恨一辈子狗吗？不要念念不忘心难平，问心无愧当坦然。
　　遇事不如意，请不要泣泪，路在足下是走出来的，每个人的经历都不是一帆风顺，坚持不懈才有心想事成的可能；彩虹之所以绚丽，是先经历了风雨的洗礼。自信消百愁，抱怨事无成。人不要太自私，若整天想的是自己的得与失，纠纠结结，与快乐无缘。为人做事，要以大家认可为准，谋私利莫伤他人；若以己之好强加于人，谁能快乐？自私的人欲望无限，体会不到快乐的真谛，心累！
　　多疑之人，天天纠结生心病，不相信自己，更不相信他人，患得患失，肝气郁、心气耗、身心俱伤。或焦虑、或抑郁、或失眠、或怨恨、或愤怒、或悲切、或惊恐、或多疑、或……，之所以如此，是以己之心怀疑一切、抱怨一切、愁天恨地心纠结！昨天已过去，今天也要过去，已发生的任何事情都将过去，日子一天天还是要过，不要拿以前的烦恼再来干扰以后的快乐。
　　一个强势的人，性格强、脾气躁、心气高、欲望高、每天干个不停，亦抱怨不停，喋喋不休、盛气凌人，累身更累心，也不自觉地伤害了家人及他人。换位思考想一想：心气高涨烦恼多，退一步海阔天空。放过他人，快乐自己！雨过天晴是太阳在努力，好心情只能是自己给予。看淡放下得安然，心底无怨天地宽。一世长，一生短，四季风雨艳阳天；心静乐，心烦苦，喜怒哀乐自做主。
　　看淡放下才安然，多疑多虑多自烦。但愿不快乐的人，不论什么原因，都能看开放下，明天的阳光依然灿烂。纠结多烦恼，放下就快乐 ！

论张雨绮和周扬青的恋情明星和网红的爱情，公开了就是爱情买卖7月31日，娱乐圈中多了两对恋人张雨绮与李柄熹，周扬青和罗昊。之前这两对就被八卦媒体拍到过，今天只不过是官宣的日子。1hr先说说张雨绮，这位身材火辣的御姐终于承认与小提琴手李柄熹处千真万确！电视剧三体即将开拍，网友听到消息后吓坏了近期，在26届北京电视剧节目交易会上，著名制片人白一骢透漏出一则消息，那就是电视剧三体预计在今年的6月份开拍。此消息属实。随后，网络上有一名叫DC大叔的内部人员透漏，消息属实。并且清平乐徽柔被下药，任敏演技上热搜，她最佳演技的电影是这部虽说清平乐前期才开始播放时的数据并不好看，略显平稳，被一众网友吐槽，但经过剧情的发展，已经日臻成熟，各方人物都已登场，故事情节已经逐渐进入高潮，而主人公间的虐心，更是让许多观众欲罢如何正确观看你是我的荣耀这部剧？千呼万唤，迪丽热巴和杨洋的网剧你是我的荣耀上线了。从数据上看，该剧挺不错，因为点击播放量在那。而且，讨论的人也挺多，不管在猫眼上还是豆瓣上，这热度很可观。营销更是没问题，比如许多原怒火重案让人看得畅快淋漓，还夹着一些燃情岁月已逝的伤感2021年的暑期，有一部特殊的电影踩着7月的尾巴出现在人们面前，这电影就是7月30日上映的怒火。重案。说它特殊，因为这是导演陈木胜的遗作，而且还是久违了的纯正的香港警匪片。有人说，如果陈飞宇因为入籍受到赞扬，那我们是不是应该领取爱国勋章？7月24日，陈飞宇工作室发文称，这位伟大的爱国者通过几年的不懈努力，终于入籍我国。消息传来，真是催人尿下，让许多人感动得无法自拔。试想一下，一个有着美丽国自由护照的国际友人，不但主出生前，我在天上挑妈妈我们经常说，父母对孩子的爱是无私的。可其实，孩子比我们爱得更包容与坦荡。有一个美丽的传说，每个孩子在出生前，都是一名小天使，他们趴在云端，认真地为自己挑选父母。福建一个名叫朱尔的三一等奖作品我娘是个疯子，令无数人泪奔每个人都有娘，我也有，可我娘是个疯子。我们全家至今都不知道娘是哪里人，叫什么名字，为什么疯了。23年前，有个年轻女子流落到我们村，她衣衫褴褛，蓬头垢面，见人就傻笑，且毫不避讳地当众现在的欧阳娜娜有一种别样的美，她是否长大成熟了？2021年的欧阳娜娜已经21岁了，这个年龄，说年轻吧？已经不是十七八说成熟吧？离着三十还很远。但不得不说，这年龄的欧阳娜娜逐渐长开了，同时还有少女的可爱，看起来挺养眼。但是，养眼归明星以诽谤为由报警有用吗？知情人士有时候这作用还不如律师函这两天娱乐圈最热闹的新闻是什么？那就是吴亦凡的事儿，他这些年的作为，让明星所发的律师函和律师声明信用破产。现在的情形是当谣言开始传播的时候，明星装死不理会还好，一旦发律师函辟谣，吃八月初谁最头铁？莫过于到全红婵家门口直播的网红，以及刘宇粉丝不知道诸位是否还记得清朗行动这个词儿，实际上，现在该行动正在进行中。吴亦凡的破事发生后，已经有几百个账号被封，这些账号，有的是胡搅蛮缠搞事情的营销号，有的是蛮不讲理道德双标的饭圈粉