＂我还是从前那个少年，没有一丝丝改变＂，这是多少人的梦想，可惜多年前的马甲线早已变成了啤酒肚。 走在街上放眼望去，啤酒肚成了中年男人的标配，康妹儿不禁想问：＂啤酒肚真是因为啤酒喝太多了？＂雷佳音难藏＂啤酒肚＂ 雷佳音曾经也是稚嫩少年，白净清秀的脸庞不知道迷倒了多少女孩子。 如今不仅头围增大，腰围也肉眼可见地增长。最近帽檐压刘海学爱豆造型的他现身机场。 虽然穿着宽松，但也难掩他的＂啤酒肚＂。这哪里还是曾经的少年，分明是油腻的中年。 只要顶着个啤酒肚，人就会显得老态龙钟。 比如黄磊，这些年的厨艺让他从文艺小生变为中年大叔，当年的俊秀模样早已消失不见！ 甚至被称为＂九亿少女的梦＂的林更新也长起了啤酒肚，果然，有了啤酒肚的他对于少女来说：就当是一场梦，醒了还是很感动。 还记得《复联 4 》的雷神吗？当初那个玉树临风八块腹肌的锤，现在因为意志消沉、借酒浇愁，不仅发胖，颜值也降低了。 变成了这个样子： 康妹儿分析看来，原因很可能就是：他手上的那个酒！氮素，所有的啤酒肚都是因为喝酒造成的吗？＂啤酒肚＂是因为喝啤酒吗？ 有啤酒肚，不全怪喝啤酒。 啤酒的热量不算高，且酒精代谢产生的热量不会在人体内储存，也不会让脂肪堆积在腹部。 如果边喝酒边吃东西，可就难说了，喝酒会增加食欲，容易摄入热量超标而长胖。 啤酒肚的主要原因是因为吃得多动得少，脂肪在腹部聚集。但喝酒会促食欲、减缓脂肪代谢，让肚子更容易变大。 虽然啤酒肚不全是因为喝啤酒，但还是少喝酒，毕竟借酒消愁，胖更愁。 而且你的啤酒肚未必是吃吃喝喝惯出来的，而是压力过大攒出来的。 其次你也一定感受过：压力一大、人一焦虑，就想拼命地吃吃吃，尤其对高糖的甜食没有抵抗力，尤其深夜独自一人时管不住，对不对？ 不要太责备自己管不住嘴啦，都怪任务太重压力太大啦。怎样消除＂啤酒肚＂？ 想要去除啤酒肚，除了减少压力，少应酬喝酒，重点是持之以恒的去坚持以下这几件事情就好。 戒酒戒饮料戒零食戒宵夜，三餐正常吃，多菜少肉，每天热量摄入控制在1800大卡内。 除此之外，一个是减少每餐吃的食物量，另一个是多吃蔬菜瓜果类的食物。而且要少吃高热量的食物。 如果有条件，不妨办一张健身卡坚持跑步、撸铁。 如果没有时间，那么可以选择下面这套快速燃脂的瘦肚运动，坚持6周，让你肚腩平坦，小脸瘦一圈！ 1.开合跳 30秒*4组 2.直臂俯撑左右交替提膝 20次*4组 3.箭步蹲 左右各15次*2组 4.俯卧撑 力竭*3组 5.剪刀腿 15次*3组 6.卷腹 15次*3组 7.俯卧开合 10次*3组 8.蛙跳 10次*3组 新手可以放低强度要求，减少次数，第二周逐渐加大强度。 虽然喝啤酒不会长啤酒肚，但也不能贪杯哦！
主动索要礼物还嫌太便宜，比起何炅，谢娜做得更绝陪伴观众23年的综艺节目快乐大本营，由于被曝主持人收嘉宾粉丝后援会礼物，而轮番翻车。一直被尊称为老师的何炅，曾在不同的节目中呼吁粉丝后援会不要乱花钱买礼物，但同时也忍不住吐槽粉丝送为何不跟陈志朋住一起？哥哥们的回答太奇葩49岁的陈志朋，因参加追光吧！哥哥，体验了一把社会性死亡。作为红极一时的前辈，本受到晚辈们的欢迎与欣赏，不料迎来了各种嫌弃。这种嫌弃，体现在选房间上，哥哥们的真实想法也都表现在行动上线220次却不发声，快乐家族集体闭麦，连节目都不宣传一石激起千层浪，何炅被曝收礼物后，整个快乐家族都陷入到人设崩塌的危机中，就连快乐大本营节目组都难辞其咎。何炅的老好人人设被质疑，谢娜的业务能力再被吐槽，吴昕杜海涛售卖粉丝礼物被议论金星再犀利，还得买郭德纲的面子，打破节目规则只为给烧饼开小灶犀利的金星，在追光吧！哥哥中，将每一位哥哥调侃个遍。当付辛博的面叫井柏然重提苏醒的好男人梗评价杜淳跳舞像大猩猩吐槽哥哥们都太油腻金星依旧没有变，还是那个不怕得罪人的犀利姐，挑毛病数撞枪口上的杨幂，翻车是必然，自相矛盾的言论成助推器3月20日，杨天真的泳装照被广泛讨论着，照片中，她虽是水桶腰大象腿但仍然昂首挺胸自信满满。她积极乐观的生活态度，收到一致好评。在杨天真身上，看不到所谓的身材焦虑与容貌焦虑，只有老娘刘涛的生气不是耍大牌，而是节目的底线，演员们的脸面2010年，成龙为电影十二生肖寻找一名会武打的女演员。在这群面试的女演员中，有长得漂亮的，有武功厉害的，还有的既长得漂亮又会武功的。但最后成龙选择长得不是那么漂亮，打起来动作也并不泰国人妖皇后到底有多美？登上日本节目时主持人眼睛直了泰国这个国度是旅游胜地，以热带风景和水果闻名。不过很多来这里度假的游客更多的是想一睹人妖的风采，在很多夜场表演中，总是有着很多身材妖娆长相妩媚的变性人现身其中，而这也几乎成了泰国的包吃包住包玩包用一辈子，女生把自己交给网络男友三天后对方消失本报讯近年来不少因网络交友而上当受骗的事件屡屡发生，都说网恋有风险，奔现需谨慎。据芒果帮女郎消息，今年2月份，38岁的张女士通过某社交软件结识了男友赵强。赵强自述自己是湘雅三医院神曹云金口中的奸臣，郭德纲嘴中的爱徒，栾云平到底何许人也？栾云平，我的爱徒，德云社忠臣孝子。这是郭德纲向观众介绍栾云平时最常说的一句话，我的爱徒更是不离嘴。随着德云社团综的播出，栾云平彻底与郭德纲的爱徒这一词条分不开了，他不仅是德云社的总教胡冰卿对付徐璐后，张铭恩坦言事业受创，呼吁观众少关注私生活演员请就位第二季开始了，当四十位演员阵容公布后，引起了些许关注与讨论。戏龄从零到十五年都有，跨度较大冲突较强。有童星王莎莎，有偶像马伯骞，有视后马苏等等，各年龄层各领域的演员都聚在倪虹洁越是哭诉没机会，越是衬托赵薇的聪明我现在都四十多岁了，还是现在这个样子，我们这个戏里有多少演员都火了，沙溢都是上一次的主持了，我还在说我要竞争，而且我还是个B级拿到B级的倪虹洁，在接受采访时吐露心声，言语中充满无奈