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林允减肥每天只靠1杯奶茶,小心快乐肥宅水毁了你

  现代人续命三大法宝:猫、火锅和奶茶。
  尤其是奶茶,凭借着材料丰富、口味众多以及价格便宜的优势,轻松夺得续命水榜首。
  然鹅,你在慢慢变成无情奶茶机的同时,它也在悄悄毁了你。
  林允每天靠1杯奶茶减肥
  前两天还因胖称自己健康,如今林允就在节目中宣传每天只喝1杯奶茶减肥了。小丫头片子果然有两幅面孔。
  话说奶茶鼻祖不是周杰伦吗?"吴宣仪一天最多8杯奶茶"还没下头,林允又来抢奶茶人设了?
  康妹给大家介绍一下林允独创的"允式减肥法":减肥时一天只喝1杯奶茶,必须趁热喝,这样就能靠它出汗排毒啦。
  emmmm,现代年轻人都靠奶茶排毒了?果然我们连爱情都戒了,却戒不掉奶茶。
  林允减肥一天1杯奶茶,吴宣仪一天8杯奶茶,周杰伦不分时段想喝就喝。结论:吴宣仪操着"甜美少女"人设纯摆拍,而周杰伦和林允是真胖了。
  所以"允式减肥法"不仅不能减肥,还特别不健康,甚至引发死亡。大家对甜饮料的危害不容小觑,它真的有可能毁了你。快乐肥宅水背后的秘密
  美国研究人员曾得出一个惊人的结论:甜饮料每年能造成十几万人死亡!
  很多人可能不理解,不就是喝个"快乐肥宅水"吗,怎么还和死亡挂上了钩?
  这是因为喝过多甜饮料看似安全,常年累月就会促进心脑血管疾病、糖尿病和癌症的发生,从而导致奢甜者提前离世。
  世界卫生组织最新推荐是每天摄入的人工添加糖量最好不要超过25g,一定要控制在50g以内。
  虽然如今大家不喝碳酸饮料了,但是奶茶、拿铁以及乳酸菌饮料依然爱不释手。
  这些饮料的糖含量都在8%~12%之间,只要喝一杯每天的糖摄取量就会超。
  还有很多人以为"天然""鲜榨""纯果汁"肯定健康,其实不然。
  所谓的"喝水果"听起来很时尚,很多女性认为糖分来自于水果就没关系,其实一次性纸杯的果汁就含有32g糖了,相当于半碗米饭,但却没有吃米饭和水果的饱腹感。
  还有女生以"美容养颜"名义喝的蜂蜜柚子茶、红枣养生茶等,它们都加入了大量的糖。
  连蜂蜜的含糖量通常都在75%以上,虽然蜂蜜有一定好处,但不建议每天用一大勺冲水喝。
  喝甜饮料的建议
  "为何每天热衷于天然水果汁养生,皮肤却没有什么改善,肚子上的肥肉依然岿然不动?"
  很多人都有这样的疑问。而"快乐肥宅水"肯定是"罪魁祸首",所以康妹儿建议大家:
  1.尽量选择低热量、低糖的饮料
  低糖意味着每100ml中糖低于5%,而标注无糖则要达到含糖量低于0.5%的标准。
  2.在同样的糖含量水平上,选择营养价值较高的饮料
  如果都含有5%的糖,那你最好选择牛奶、豆浆杂粮谷物饮品等。
  3.限量喝、不加糖喝
  乳酸菌饮料最好限量饮用,虽然对肠胃吸收好,但是含糖量不低。喝咖啡、牛奶豆浆也尽量不加糖。
  4.尽量不喝
  即便有营养成分,也不能作为放心喝甜饮料的理由。建议喝各种淡茶、水果茶。
  所以想要避免"快乐肥宅水"的伤害,最好的方式是戒除对甜饮料的嗜好。
  与其为放弃"甜水水"而沮丧,不如先让自己吃各种新鲜的蔬菜水果,用健康的碳水化合物来填满自己的胃。久而久之,对甜饮料的的欲望就慢慢下降了。

不让中国人吃海鲜背后的金主01hr前段时间,有个不让中国人吃海鲜的新闻,不知道大家还记不记得。谷岳陈一佳等人,一方面他们打着科普的名义,说我们吃海鲜破坏了海洋生态另一方面,自己却在大吃特吃。当初我只是认为他陕西人心理地图,让你看看不一样的冷娃尽管像是一个玩笑,但生而为人,终究难逃灵魂三问我是谁,我从哪里来,我要到哪里去?一方水土养一方人,我是一个土生土长的关中人,生于80年代的农村,虽然没经历过什么大风大浪,但确实沐浴解密道德经和光同尘,无人无我老子说知者不言,言者不知。诗仙李白有一首典型的人狠话不多的诗歌侠客行,其中有两句是十步杀一人,千里不留行。事了拂衣去,深藏身与名。拿现实中最简单粗暴的例子来看,凡是那些咋咋呼呼见人为什么说修行都是反人性的?道德经教给你的修仙秘笈什么样的人才能登上人族的巅峰,成为宇宙中的终极强者神佛级的人类?喜欢偷懒的人肯定会说孔老夫子说了,他到了老年,六十岁的时候,可以随心所欲而不逾矩,这不就是在教我们要放飞自我,任性地上坟祭祖,祖先真的能感应到吗?老家的祭祖,一直保持着古老的传统,每到除夕清明,子孙后代要到坟地去请先人。拔掉周围的荒草,填平坟堆上的老鼠洞,盖上新的坟头纸。然后活着的后辈围着墓门跪拜,烧香点蜡,给死者磕头。据说世界并非无主之城,道德经告诉你谁才是宇宙的主宰霍金有一个很执拗的观念,他觉得世界上是没有神明的,没有什么上帝造物,万物也不是哪位大神掷骰子的结果,而是客观规律支配的。有没有类似于神这样的主宰我不知道,因为我们以我们人类现在的观彻底摆脱造物主的尴尬,道德经中蕴含的万物生养的秘密西方造物主通常无法摆脱一个烦恼的问题,一些熊孩子人类常常会问及一个十分尴尬的命题比如说,上帝创造了万物,他很能,很有本事,能上天入地,上帝是万能的他说要有光,天地间仿佛就是打开了一金庸武侠中的五绝,哪一个最厉害?道德经中的人生巅峰东邪西毒南帝北丐中神通,要问功夫哪家强?很多人说是一灯大师。还是段王爷的时候,他曾经跟前华山论剑冠军王重阳联合开发一阳指,一起闭关研究武学多年。有人说是欧阳锋,他是天下第一武痴,武金牌编剧决战狗血之巅,金顺玉VS任成汉,谁能带给社长们亿万惊喜朝鲜驱魔师被迫下档,顶楼春休。喧嚣的韩剧们似乎有些安静起来。金顺玉的狗血顶楼模模糊糊地带走了我们整个冬天的观剧回忆。但高手总是成对出现的。冬天和金顺玉相伴的还有另外一位狗血教母任成守住娱乐圈纯情,申敏儿和金宇彬相爱六年,卢熙京钦点一同出演人生真是难以预料。金宇彬31岁的人生有过高潮也有过绝望。刚认真做了一次男主角,刚官宣了和大牌女明星的恋爱,他就生病了。暌违五年,幸好朋友们都在。俩开的只有疾病。因此喜欢金宇彬颜值的弟子告他,同事骂他,四面楚歌的资深嘻哈歌手知道错了吗?韩国男人金昌烈正在被议论纷纷。我们为什么会说到这位大家很陌生的男人呢?原因无外乎凑个热闹,昔日顶级乐队的男人们公然对质,这当然围观者众。金昌烈和李汉尔还有郑在容同属一个团。他们的乐
从180斤暴瘦到脱相,意外发掘出韩红,央视主持人张越去哪了?说起央视女主持,脑海中首当其冲只能冒出温柔知性的董卿。永远不出错的代表人物,名字已经和央视的金招牌紧密融为了一体。能上央视,一定是好看,大气,端庄缺一不可,这是人们根深蒂固的印象。四次登春晚的顶流歌手,与恩师同居怀孕被逼堕胎,如今52岁没人娶如今不是说唱就是街舞,能记得摇滚的人,越来越少了。上个世纪八九十年代,中国的摇滚乐发展到那叫一个如火如荼。不知道还有没有人记得,当年也有一个飒劲十足的短发女生,背着把吉他在舞台上活因拒绝被潜规则,一度无奈退出娱乐圈,38岁沦落街头卖衣养家?娱乐世界终于开始关注那些敢于打破标签,突破自我不受限的女性表现。除了综艺,可喜的是影视剧创作中也出现了不再贯彻女德风的作品。在某平台的采访节目中,请来了很多行业内已经做出了亮眼成绩产后复出成过气演员,找70个剧组求戏全被拒,无少女感仍想演少女演员请就位2这款综艺之前收视率很高,引起众人的热议。实在太有意思了,每出一期,什么狗血鸡毛都能诞生,就连那些见惯了风雨的老狐狸也不能免俗闹出争议,可谓是完美浓缩了当今娱乐圈的现状。6个月替公司完成7000万对赌协议,杨超越为何还买不起房?如今的网友真是太难了!本以为看个综艺能轻松会,看了令人心动的OFFER2,觉得自己生而为人,只是凑数的节目组放出的阵容和面试片段,有2位小哥哥成功引爆了互联网热议。按照节目片段的评李沁国家重点培养9年的人才,却转身进入娱乐圈,原因让人唏嘘想不到张一山也有演技翻车的一天。鹿鼎记播出的时候,张一山冷不丁就成了群嘲对象,外界第一次发现对他的演技有高估。不知道是否新剧过于尴尬,豆瓣评分罕见到才两点多。张一山与气质女星李沁合周星驰御用配角半个月拍6部电影跑4个商演,晚年疯魔捞金为哪般提起周星驰三个字,大概会出现三类人。一边哭一边笑说,我欠他一张电影票的,是观众一边四处看看一边咬牙切齿说,他是个魔鬼的,是工作人员一边露出五味杂陈表情,一边点头说,他很怪,很孤僻的军旅一姐程愫默默付出21年将丈夫捧红,却被嫩模3个月抢走胡军一家子,素来是娱乐圈明星家庭中最清流的存在。尽管父母都是演员,但明显各有分工,各司其责的相互成就,简简单单,几十年如一日守护自己的幸福就行了。像这样的美好例子还有很多,陆毅夫妇6年生4胎,靠生孩子42岁就赚了50亿,可终究活成了豪门笑话?每隔一段时间,吴佩慈结婚了吗的话题就会被拎出来讨论一番。没什么作品的女明星,个人经历实在比戏剧精彩了好多,套用现在的网络流行语来说,她那么努力,却那么迷惑。前几年还在高调宣扬自己爱她是佟丽娅的同班同学,与陈思诚同居3年,如今37岁仍孤身一人戏红人不红,对演员来说其实是一件好事,起码角色鲜活立在了观众心里。但如若事业能力一般,反复出现负面消息的话那就是彻底败坏了路人缘。即便出现实力逆袭,大众印象中必然还是老眼光,难以助33岁因饰演霍元甲爆红,41岁因赵雅芝而削发为僧,如今过得怎么样时代记忆中,有许多经典歌曲对我们来说都是无法忘怀的存在。比如那首万里长城永不倒,多年来一直传唱神州大地,成为了无人不知的爱国歌曲。或许有人已经忘了,这其实是电视剧大侠霍元甲的主题曲