我同学怀孕在家里安胎,天天打电话跟我吐槽,一个人在家里不是追剧就是睡觉,无聊到都快发霉了。我听了之后觉得她还真耐得住,怀孕长达十个月,虽然整个孕期会很辛苦,但也不至于天天窝在家里吧。 我问她怎么不出去走走,她说不想出门,而且人生地不熟的也没认识的人,出去也是自己一个人闲逛。而且就算打电话给那些还没生育过的闺蜜或者朋友,感觉她们都不怎么爱搭理,毕竟人家没经历过怀孕生子,对别人身上发生的变化无法感同身受,自然就没共同的话题了。 然后我跟她说,其实你可以在产检的时候多认识几个妈妈朋友呀,比如排队做B超的时候,你就胆子放大点,跟周围的妈妈多交流,这些妈妈和你有一样的经历,她们会让你获得更多有用地知识,还能让你产生期待感,稳定孕期不安地情绪。 来看看过来人的经验之谈 小星星妈妈: 怀孕期间我很喜欢和小区里带孩子的妈妈或者和我一样的妈妈在一起聊天,每天早上和傍晚我都会下楼去找她们聊天,感觉这都成了日常活动了。有时候我帮她们推推婴儿车,有时候帮她们逗逗孩子,有什么我们还一起去聚餐,这让我感觉到快乐和满足感。 一想到我很快也会这样推个婴儿车散步,我就感觉自己的宝宝已经出生了一样,整个人也放松了很多,还跟她们请教了如何喂养这么小的宝宝等问题,我们经常会讨论育儿的各种问题,她们的经验给了我很大帮助。 嘟嘟妈妈: 我家附近有家奶茶店,里面有很多关于育儿方面的书籍,是偶然的一次机会被我发现的,本来孕期不能喝奶茶,我从来不进去的,那天口渴进去点了杯果汁,发现这里是非常不错的地方。 我看到老板和我一样挺着肚子,随便问了句,发现她的孕周和我一样,于是我们就顺势我聊了几句,后来互相加了联系方式,她让我多去她店里坐坐,可以看看书,聊聊天。 慢慢地,我们彼此熟悉了,孕检的时候也会约着一起去,心情不好的时候我也去她店里喝果汁聊天,和她的接触,让我整个人改变了,我不再天天闷家里看电视了。 晨晨妈妈: 怀孕的时候因为要安胎哪里都不敢去,虽然婆婆在家里陪我,但她做她的事情,我和她没更多的交流,所以我常常会觉得自己过得很闷,不快乐。有一次我朋友拉我到一个都是孕妈妈的聊天群,这个群我们不聊不好的事情,都是一些孕期快乐、好笑的事情。 后来发现几个妈妈和我是在同一个城市,我在胎儿稳定下来后试着和她们见面了,最终我们成了好朋友,到现在孩子出生了,我们还保持着联系,遇到不懂得问题,我们还会互相指教。 总之 怀孕不是意味着要和社会隔绝,多出去走动可以开阔自己的视野,结交更多的朋友,让整个孕期不再感觉到心情郁闷,不再有空闲时间胡思乱想。