女性的生育能力强不强？从外在就能看出来，中一个就可能易孕

　　文 | 妈之道（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
　　对于年轻的女性而言，不管有没有孩子，了解自己的身体是否容易怀孕都很重要。
　　这样能让想要孩子的女性，可以早点做好备孕的准备，对于不想要孩子的女性，也能提个醒，让她们在避孕的时候更用心，以免最后伤害了自己的身体。
　　孕前检查一切正常，小夫妻就是怀不了孩子，长辈一眼看穿原因
　　贝佳和丈夫结婚三年，如今工作刚稳定，也攒了一些钱，就想着可以要个孩子了。为了保证孩子的健康和不浪费时间，他们也做了产检。
　　产检的结果是一切都正常，这让想要孩子的夫妻很开心、放心。
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　　但是贝佳的妈妈却表示，她现在脸上的气色不佳，身体还偏瘦一些，又因为多年的工作劳累，刚刚轻松下来，身体可能没有调理好，不容易怀孕。
　　贝佳却对此不在乎，她觉得检查的结果都是正常的，应该可以马上怀孕。
　　但是三个月过去了，贝佳却一直等不到好消息，心理压力也增加了，丈夫和妈妈劝她不要着急。
　　妈妈又一次告诉她，先将身体养好，等脸上的气色好了，就容易怀孕了。
　　贝佳将信将疑地和妈妈一起调理身体，等到气色变好、例假也正常的时候，又将怀孕的事情提上流程，果然，这次很快就怀上孩子了。
　　为什么长辈能很容易看出年轻的女性是否为易孕体质呢？
　　其实在检测技术不发达的时代，老一代都是通过一个女性的外在来判断她们是否容易怀孩子，其中一些判断方式还是比较正确的。
　　易孕的女性， 外在有这四个特征
　　▶皮肤光泽
　　女性和男性在外表上有很大的不同，其中一个原因就是，女性体内主要由雌性激素主导，男性体内主要由雄性激素主导。
　　但是每个女性体内雌性激素的分泌情况不同，会出现分泌正常、过少、过多的情况。
　　分泌过多、过少的女性都不容易怀孕，分泌正常的女性，是最容易怀孕的。因为雌性激素对女性的作用是使她们的皮肤光滑、身材纤细。
　　因此，皮肤光泽、细腻的女性一般雌性激素分泌正常，容易怀孕。
　　▶气色红润
　　女性面部、嘴唇比较红润也代表她们的生育能力比较好。气血好的女性一般没有贫血的情况、身体情况也比较好。
　　▶例假规律
　　大部分女性例假的周期一般为28天，当然有的人更长，也有的人更短。但如果每次来例假的周期都相同、量也差不多，就说明女性例假比较规律。
　　例假规律的规律也一定程度地代表了子宫的健康，而且能保持例假规律的女性，一般心理压力比较小、生活方式比较健康。
　　所以，她们的生育能力也更强。
　　▶体重正常
　　衡量体重的重要数据就是体脂率，它也对女性的生育能力有一定影响。
　　专家表示，体脂率如果为25%~28%，女性更容易怀孕。特别是体脂率过低的女性，很容易不孕，怀孕了也特别容易早产。
　　如今的女性因为什么不容易怀孕？
　　如今的女性似乎更不容易怀孕，总是有想要孩子的女性在留言区倾诉自己的烦恼：＂怀孕太难了，备孕了两年一直都没有好消息。＂
　　＂我不贪心，只想要一个孩子，怎么也这么难？＂
　　＂太羡慕那些因容易怀孕而烦恼的宝妈了！＂
　　现代女性身体健康却不容易怀孕，可能是这几个因素导致的：
　　▶长期在外吃饭
　　外面的食物大多都是不健康的，为了适合大部分人的口味，商家一般放许多的油、其他调料或食品添加剂，这些东西吃下去，身体很容易受到影响，导致不易怀孕。
　　因此，备孕的时候还是在家做饭吧，而且最好烹饪天然食品，加工的也要少吃。
　　▶精神压力大
　　怀孕是顺其自然的事，身体没有问题，一定能怀上的，大家不要有太大的心理压力，以免导致内分泌出现问题。
　　▶生活、工作压力大
　　如果生活和工作的压力比较大，内分泌也很容易紊乱，因此，想要孩子的夫妻记得及时调理，如果不行，等轻松一些的时候再要孩子也可以。