有一个健康的身体是每个人都向往的事情，今天就跟大家分享几道美食菜谱让我们每天都在健康养生的路上，坚决杜绝不好的生活方式这样才可以达到健康长寿的目的。
　　今天的第一道美食：春笋烧肉 准备好材料五花肉，春笋，白果，绍酒，姜，酱油，白糖。
　　做法：1，将好的五花肉焯水后入锅. 加入绍酒，姜，酱油，白糖上色。
　　2，冷却后改刀切成薄片，加入白果卷成远程摆放在盘内。
　　3，春笋加调料炒香后放在肉上压实，蒸酥后翻盘第一道美食完成了。
　　第二道菜：黑芝麻炒猪肝：
　　准备材料：猪肝黑芝麻，杨桃植物油，盐巴生抽，鸡精，料酒
　　做法
　　1、首先将整块的猪肝清洗干净（可以放入少量的盐浸泡两分钟)
　　2、将锅内放水，然后大火烧开，再将洗干净的猪肝放进去稍煮片刻
　　3、将猪肝捞出后切片放入盘中
　　4、大火起锅倒入油，放入猪肝翻炒片刻后到入少许料酒、生抽
　　5、放入黑芝麻炒香
　　6、放入盐，鸡精调味爆炒出锅。 第二道菜出锅了。
　　第三道菜：香酥鱼块
　　准备材料:草鱼2斤。生姜，盐，油，玉米淀粉，香葱粉，小葱，鸡粉，
　　1.草鱼处理好，洗净沥干水。
　　2.生姜洗净切厚片用刀拍碎也可切成碎末。
　　3.沥干水的鱼切块放入盆中，放入姜片、调入盐，调入香葱粉、鸡粉。
　　4.将鱼块调料搅拌均匀，腌制30分钟左右，让鱼块充分吸收调味。
　　5.用一碗盛起一些淀粉，将腌制过的鱼块放入淀粉中;
　　6.淀粉均匀裹满鱼块;
　　7.烧热锅，倒入食用油再次烧至油温升高，将鱼块整齐平铺在锅里，这时不要来回铲动鱼块;
　　8.中火煎至鱼块焦黄色，再用锅铲翻起煎另一面同样煎成焦黄色，煎好的鱼块随你怎么吃都可以啦;

死于25岁的中国影后与巩俐周迅齐名却惨遭两个男人玩弄25岁离世，她的死曾登上纽约时报头版头条，30万人自发吊唁的葬礼，被称为近代史上最大规模的葬礼。这个曾经风华绝代，长久地霸占着中国银幕的女人，却在爱情里吃尽苦头被勒索利用抛弃从她身同居第100天，男朋友活着，爱情死了最近看了电影同居物语，女主拒绝心爱男友的结婚，因为感觉两人发展太快，她希望通过婚前同居，深入了解后再做考虑。在将婚前性行为等同于犯罪的印度，男主无法接受同居，两人产生分歧。影片其他我和闺蜜，领证结婚了没有了爱情和性，也比和男人过幸福你有过打破传统婚姻模式，和闺蜜共度一生的想法吗？虽然我们只是停留在口头上，随口开开玩笑，畅想一下要是能和闺蜜结婚就好了。但有一对闺蜜，真的这样做了。她们不是同性恋，她们的婚姻也和爱赵丽颖冯绍峰离婚婚姻的本质，不是爱情近期，赵丽颖工作室发布声明赵丽颖和冯绍峰已和平分手，正在办理相关手续，孩子将由两人共同抚养。冯绍峰紧跟发文日子很长，过去很好，愿未来更好。两人官宣离婚的消息，瞬间引爆热搜。18年1陶虹和徐峥的婚姻，真是耐人寻味最近，陶虹一番关于少女感与成熟女性的发言引来了无数网友的共鸣。她一针见血地指出如果少女文化盛行，其实不是什么好事，只能说明男性的不成熟和幼稚。如果你不能欣赏一个成熟女性，或者说跟你年近半百的林志颖人设崩塌，因为他拒绝长大林志颖又翻车了。起因是他发布了一张手举金铲的自拍照，满脸自豪地问大家，想不想要他手里这把生过3个男孩的神奇铲子。这话一出，瞬间引发了网友的不满。大家说他封建迷信重男轻女，还送给他明美过袁泉章子怡，只恋爱不结婚的她，为何出道20年一直不火？今年的曾黎颇具热度，一是最近被拍到与神秘男子街头甜蜜投喂，疑似有新恋情，再者就是她在收官不久的浪姐2里的惊艳亮相。44岁的曾黎可不是娱乐圈新晋艺人。她毕业于中戏，已出道20年，曾和泰国坠崖杀妻案后续将妻子推下悬崖，不算蓄意谋杀？2019年6月9日，王灵清楚地记得，丈夫俞晓东说要带她去原始森林看3000年前的古人类壁画。走到山顶的悬崖尽头，他突然问她你这辈子有什么遗憾的事吗？没有。当时认为自己事业家庭都非常大S疑似离婚？她紧绷的样子，像不配得到爱上周末，大S和汪小菲婚变的消息一波三折。先是台媒曝光两人正在办离婚手续，后来汪小菲火速辟谣，大S则通过他人之口承认（离婚）是真的，但我很好，别担心，而双方的母亲则是统一口径夫妻俩只出道即巅峰的她，很美，也很可惜近日，舒畅晒出一组和男演员李滨的合照，再现13年前科幻神剧魔幻手机的造型，勾起了网友的无数童年回忆。当年一直霸占荧幕几乎无人不知的舒畅，现在怎么样了？仿佛开了挂的人生作为内地娱乐圈为了复出拼老命的罗志祥，可比周扬青狠多了去年和时间管理大师罗志祥闹掰后的周扬青，最近被拍到与一神秘男子举止亲密，雨中相依，疑似曝出新恋情。随即本人回应大家都在问我八卦，都不关注我的衣服呢，大家都特别关心我，谢谢！既没承认