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专家建议每日吃荔枝不超过10颗,是真的吗?

  由于今年的荔枝产量巨大,导致荔枝价格一路走低。价格低也让不少人实现了荔枝自由。然而荔枝因为含糖量较高,吃过量荔枝则会引发身体不适,因此有专家认为成人每日吃荔枝不应该超过10颗。
  吃荔枝过多会有哪些副作用?
  荔枝含糖量较高,过量食用易引起口腔发炎,身体会大量分泌胰岛素,引起低血糖。
  专家建议成人每日吃荔枝不超十颗,今年荔枝上市量大,价格低,且食用过量荔枝易患荔枝病,为此专家建议成人每日吃荔枝不超十颗。
  荔枝虽然美味,但是吃荔枝上火。荔枝属温性,属于热带水果,多吃就会引起体内的阳气过剩而出现上火。过量食用易引起口腔发炎,人也会大量分泌胰岛素,造成低血糖。主要表现就是出现牙龈肿痛、口腔溃疡,部分患者会出现口苦、口臭、眼干、失眠等症状。因此,口腔溃疡、便秘、血糖问题的人群不适合食用荔枝。
  夏日吃这些水果更合适
  夏天其实更加适合吃西瓜,西瓜有很好的解暑、解渴的作用,在炎炎夏日,如果通过吃西瓜生发口中津液,利于小便带走热量,对于解暑降温的作用非常明显。其次,草莓、葡萄、桃子也适合在夏天食用。喜欢吃水果的小伙伴们,不容错过。

陈伟霆疑恋情曝光!七夕情人节与超模何穗同车回家,疑似已经同居近年来都在内地发展的香港男星陈伟霆,近日被拍到与超模何穗同车回家,疑似恋情曝光!狗仔今天(14日)曝光,陈伟霆做完健身后,坐车到某商场接何穗,其后他到某家店买了东西后,就与何穗一起玩怒吴签被出征,热狗MCHotdog被爆曾吸毒遭官媒点名彻查近期娱乐圈的风波不断,吴亦凡早前因一系列的丑闻被警方以强奸罪刑拘,目前案情还在侦办中,风波更是蔓延到整个演艺圈,众多大咖艺人都被扯下水。在昨天(12日)开播的披荆斩棘的哥哥(哥哥)林志炫表演中突掉下2公尺高舞台!台下是坚硬的铁板疯传骨裂台湾歌手林志炫近日官宣加盟明星男团竞演节目披荆斩棘的哥哥,没想到却爆出在录影现场意外跌落2公尺高的舞台!近日有现场观众释出披荆斩棘的哥哥公演repo,亲眼目睹林志炫跌落2公尺高的升古惑仔2021版,陈小春(山鸡哥),组队成功先把大湾区坐稳披荆斩棘的哥哥因找来许多港台明星而掀起回忆杀,陈小春谢天华林晓峰张智霖梁汉文在节目中的收小弟式组队,更让网友都笑疯了,纷纷直呼古惑仔2021年版!13日播出的最新一期节目中,哥哥们林志炫出意外!录影时跌落2米高台,目击者惊恐完了完了今年55岁的男歌手林志炫因为精湛唱功,又相当有才华,因此受到不少粉丝喜爱。而近日他受邀参加综艺节目披荆斩棘的哥哥,不料竟在录影过程中惊传跌落2公尺高台,直接摔落地面,疑似有骨裂的伤14岁全红婵等运动员一战成名,遭注册商标15次,奥委会发声怒斥东京奥运会于8月8日正式落幕,其中14岁的跳水选手全红婵在女子10公尺跳台赛事以总分466。20打破奥运纪录夺下金牌。她高水准表现让许多中国人为之疯狂,也吸引不少人来蹭热度。据中国杨洋迪丽热巴互发童年照!同款手势笑容拍照角度甜爆了荣耀夫妇不愧是BG之光!杨洋迪丽热巴主演的你是我的荣耀正在热播,身为顶流的俩人也丝毫不避嫌,频频线下互动营业。杨洋迪丽热巴昨天(11日)同时在微博晒出对方童年时期的比耶照,用剧中角惨被吴亦凡拖累?网曝鹿晗黄子韬被传召去问话做笔录吴亦凡早前因涉嫌强奸罪而遭到刑事拘留后,网上就传出各种消息,近日有传他许多艺人好友都被传召去问话做笔录,同为归国四子的鹿晗黄子韬也不例外!近日有博主爆料,指鹿晗黄子韬近几日都被警方钱枫被曝性侵,警方证实有调查没立案!女方曾签字确认钱枫被曝性侵警方证实有调查没立案!女方曾签字确认网友小艺昨天(24日)发文爆料曾在2019年2月14日被主持人钱枫强奸,掀起热议,警方随后也针对案情发出通报了!警方表示,确实曾在2中演协要求抵制!张哲瀚综艺,戏剧等下架,许佳琪,鞠婧祎受牵连男星张哲瀚被挖出到日本靖国神社观光照,接着遭到官媒人民日报央视重话批评,不仅在1天内丢失26个代言,加上综艺节目电影终止合作。14日再有消息指出,他过去演出的作品需要下架,目前个人传青簪行索赔5亿!吴亦凡没在怕被曝早已秘密转移资产吴亦凡因涉嫌强奸罪而遭到刑事拘留,他主演的电视剧青簪行也因此无限延期,有传制作公司不满遭到拖累,转而向吴亦凡的妈妈求偿人民币5亿元(约3。26亿令吉)!作为腾讯的年度大作,有传青簪
她因出演铁道游击队爆红,后低调嫁给了沈腾,如今却无人知不知道大家还记不记得铁道游击队这部电视剧,想当初还是小孩的小编也非常着迷于这部电视剧,尤其是这部电视剧的主题曲到现在都能哼唱出来,西边的太阳就要落山了,微山湖上静悄悄。在这部电视剧佟丽娅和戚薇合影,双手摆放位置惹争议,网友对戚薇最大的尊重女明星之间的合影最能彰显她们的人品,有些女明星因为合影被网友们骂得体无完肤,也有一些女明星因为合影而被网友们捧上了天,佟丽娅属于后者,一组佟丽娅和戚薇的合影在网上走红,佟丽娅双手摆张继科选择张蕊原因!曾在综艺中表示更看重内涵,不在乎外表一些媒体关注了中国乒乓球明星张继科的情况。张继科参加了一些综艺节目,吸引了粉丝们的注意,展现了他良好的精神面貌。他的恋爱关系被曝光,粉丝们对张继科的选择感到困惑,不明白他为什么和娱向往的生活6官宣定档,那我们将看到哪些飞行明星嘉宾呢备受大家喜欢的向往的生活6官宣将于4月底播出,那会有哪些飞行明星嘉宾参与这档国民度很高的综艺呢?我们现在来看看吧,看看有没有你们喜欢的明星吧!一刘昊然(1997年河南省平顶山市籍人横店20万群演现状工资低,美女泛滥,懒汉遍地,大多充当背景板锦衣华服,万众瞩目,这是多少人梦寐以求的事情。不必像上班族一样早九晚六,不必像工地的工人那般灰头土脸。扮演着属于别人的角色,却将自己的人生过得辉煌无比。这或许就是我们看到的明星吧。咖位不大,排场挺大,请问你们哪里来的底气?谢霆锋曾在某次采访中,谈到现在某些新人排场大。出门助理保镖化妆师加起来七八个,而且助理还有助理。最后总结他以为自己是谁?因为谢霆锋没有点名道姓,所以他说的是谁至今尚无定论。但是娱乐陈道明一年只拍一部戏,不拍抗日神剧,清高得只肯在戏里低头什么戏你不拍?主持人对陈道明发出疑问。抗日神剧我就不拍,它不光是一个电视剧,还牵扯到一个正确的历史观的问题。陈道明给出自己的回答。这就是陈道明,一位极具职业操守的演员。他是广电办法187cm的黄景瑜现实中长啥样?看到线下生图,网友感慨万千黄景瑜的戏路在圈内绝对是很有意思的一位。在很多人气男星努力转型时,他却完全没有这个担忧。这些年,黄景瑜出演过不少主旋律作品。其中有缉毒题材悬疑刑侦剧破冰行动当代军旅剧王牌部队,还曾鹿晗发文内涵狗仔,与张小寒隔空互怼,网友他都快32了前引在大众的理解中,明星是没有私生活的,不管是感情还是工作,都要摊开在阳光下暴晒。可明星也是人,为什么不能有自己的隐私呢,难道粉丝不能只关注作品吗?鹿晗在娱乐圈里,一直都是比较低调10年婚姻像坐牢,和具俊晔新婚才39天,大S让汪小菲弯道超车了?遇见大S之前,汪小菲的红颜知己,叫安以轩。她,还是很有实力的。手拿湾湾黑道公主的大女主剧本,签约华谊体验生活。这姐姐的资源,肉眼可见的丰富。圈中硬茬冯小刚对她偏爱,华谊老总王中磊对1年后,再看赵丽颖和冯绍峰的婚姻,才明白离婚是他们最好的选择余秀华说婚姻有两种模样,一种是搭伙,一种是余生!搭伙过的,在外人面前是夫妻,回到家里成室友,各忙各的工作,各玩各的手机!余生过的,在外人面前是夫妻,回到家里是知己,一起吃饭,一起逛