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不老女神赵雅芝与李若彤同台,自律运动,果然是最好的保养品

  湾区升明月中秋晚会第一届很成功很轰动,明星阵容超级豪华,看到了很多难得见面的明星,有些很罕见的组合,比如中国香港的赵雅芝、李若彤、温碧霞和陈松伶四大美女合唱《月半小乐曲》。
  让观众瞬间感到爷青回,TVB荧幕女神集结,站在舞台上就是仙气飘飘的样子,真是有生之年系列。
  她们之前都是大红大紫很难合作的!几十年过去,赵雅芝67岁 ,李若彤56岁 ,温碧霞56岁 ,陈松伶50岁 ,加起来229岁了,可现在她们仍风韵犹存,网友都说她们吃了防腐剂?
  1954年出生的赵雅芝,如今已经67岁,从她平时晒出的照片来看,无论身材和精神状态都相当不错,皮肤白皙、身姿曼妙、明艳动人。都说人到中年容易变胖,但赵雅芝却能常年保持在90斤左右,这么好的身材和优雅的气质,都来自于日积月累的自律。
  锻炼真的是一个保持身材的好方法,她的身上还看不出任何的赘肉,而且腿也是让人羡慕的又细又直,真的是我们学习的榜样。上图赵雅芝晒健身素颜照,身穿一件白色的卫衣,搭配灰色的运动裤,低扎马尾气质优雅又减龄。这哪像63岁,简直美回36岁!
  在她50岁时网友拍的纯素颜照
  完全无妆无修
  别不承认
  就是比20+的你,皮肤还要好
  ▼
  当你每天感到浑身无力"葛优瘫"在沙发上时
  赵雅芝依然还能赛跑???
  ▼
  恩,右边是70+的郑少秋
  妈呀!到底还让人有活路吗?
  ▼
  说起来,赵雅芝对自己的要求从未改变过
  无论什么场合下,坐、立、行……
  她的身姿永远挺拔
  ▼
  她的自我管理能力
  她姐真的佩服到五体投地!
  不用说别的
  只是这个发际线和发量
  我就输了好吗?
  ▼
  所以,你觉得岁月残酷吗?
  它对于自律的人来说
  真的是格外宽容
  ▼
  人们常说,"运动是最好的保养品"!一直保持健身习惯的人无论从气质还是外形上,一般都会比同龄人看上去更年轻更有活力。
  而56岁的李若彤同样拥有不老女神的称呼,她就仿佛从时光中款款走来的古典美人,始终保持着年轻的容颜和身材,美如尤物。
  李若彤在1990年出道,在95版《神雕侠侣》《神雕侠侣》中李若彤的"小龙女"形象,承载了大家满满的回忆。后来她还参演了《天龙八部》《杨门女将》等经典作品,是无数观众的童年女神。
  现年56岁虽然鲜有影视作品,但是在这两年却化身为健身网红,经常因为性感的腹肌马甲线登上热搜!
  她在某品牌视频活动中,身穿一袭低胸的深V蕾丝洋装,大秀了一下迷人身材,双臂依旧纤细,双腿线条也堪称完美,穿着低胸吊带裙显得非常性感。而且"姑姑"的皮肤也非常好,淡妆出境的李若彤脸上基本没有皱纹气色相当不错。
  这让无数网友们惊叹:年过50岁的"姑姑"身材还这么惹火性感,风采依旧,保养的真是好啊,真的跟神仙姐姐一样,怎么都不会老呢?
  甚至有网友拿1995年的小龙女和近期照片对比,已经过了20多年了,她不仅容貌没有什么改变,还多了紧实的肌肉线条、平坦小腹和清晰的马甲线,而且肌肤状态一如从前,几乎没有老!
  在56岁的年纪还能拥有25岁的状态,这跟李若彤长期坚持锻炼密不可分,尤其是她现在酷爱力量训练,不仅能燃烧多余脂肪,还能塑型线条、紧致皮肤!李妈妈就在节目中爆料李若彤都未曾胖过,她的身材跟20年前一样,着实让人羡慕。
  原来,"姑姑"不老的秘诀就是她已经坚持健身20年,运动已成为她生活中必不可少的一部分,好身材也是需要自律来保持的,自律+运动,果然是最好的保养品!
  她曾说道:"我健身,不只是为了身材,更是为了想吃什么吃什么;我保养,不只是为了美丽,更是为了做演员多些可能。爱自己是终身浪漫的开始,信自己是释放光芒的开始。"
  可以说"自律"两个字在李若彤这里体现的淋漓尽致了,把生活过成了自己想要的样子,不是一个人优秀了才有好的习惯,而是养成了很多好习惯,才让人变得越来越优秀。只要我们还在这世上。
  或许有人说明星有钱请私教、有钱请营养师,可我们放眼身边的朋友,你所有不自律的说辞不过是借口罢了。身边的年轻爸爸,坚持3个月运动,规律饮食,年轻了不止一两岁。
  公司前同事,坚持跑步6个月,从大腹便便变成阳光灿烂的年轻小伙。
  身边关系甚好的二胎妈妈,从无所事事整日抱怨的中年妇女,蜕变成朋友圈的马拉松女神。
  大学前还是同学口中的小肥妞,毕业后成了朋友眼里的小仙女。
  公司同事健身半年瘦了40斤,在变好的路上越走越远。
  真的很羡慕那种为了目标能拼尽全力去实现的人,我就是那种稍微一努力就觉得太累太辛苦,认为努力应该适可而止的人。于是,我口中的每一个借口和身上的每一寸赘肉都成了向生活妥协的标志。
  成功的大多数,都是有毅力且非常自律的人。坚持减肥的理由可能只有一个,但放弃减肥的借口却有千千万万,你所有做不到的事,都是因为你不够想、不够努力罢了。

为什么很多人佩服姜文?看到这个问题,不自觉地就进来了。佩服姜文的原因很简单!很多人佩服姜文站着挣钱!为自己活着,不缺钱,老婆又漂亮!姜文很轴!看姜文参加窦文涛的圆桌派,姜文讲了一个段子,当年2010年的王菲生三胎是不是真的呢,小孩的亲生父亲到底是不是谢霆锋生三胎,这条信息一出,造成了社会各界网民的强烈反应,在那一个年纪生孩子好像有点风险。那么,王菲是否有生三胎?王菲确实有三个孩子吗?日前,一家香港新闻媒体在社交平台上曝光,当日王菲已今天看到一句话当今社会,唯有套路得人心!你们是怎么理解的?套路得不得人心不知道,只晓得不小心把自己也套进去就不好玩了。看那些捕猎者给猎物下的套,不小心误伤了人或让自己入了套,那就得承担相应责任,这叫自作自受自食其果。人们大都讨厌假大空玩意杨幂热巴Angelababy赵丽颖刘涛等10女星同台比美!谁最美?娱综大赏1。杨幂一袭梦幻星流光斗篷裙,银光闪闪,镂空设计,大秀事业线。坐在红色椅上,大秀美腿,千娇百媚,妩媚动人。换张白色毛毯椅子坐,婀娜多姿坐椅子上不够爽,换坐在桌子上了!发现以宋慧乔近照面部下垂严重,眼部遮挡不住的疲态,状态不佳很憔悴最近,宋慧乔的新剧花絮曝光,号称逆生长的宋慧乔,这一次却是一败涂地,她的脸颊凹陷,脸上的皱纹很深,眼睛也是一片憔悴,但是宋慧乔却像是完全不在意这些,甚至还将自己的新照片发到了自己的张卫健夫妇吃大排档被拍,47岁张茜素颜苍老憔悴,结婚14年未生育在这个物欲横流纷繁嘈杂的世界,一切都那么匆匆,不像车马邮件都很慢的从前,很少有人慢下来去享受平淡的日子。在娱乐圈这个大染缸,稳稳的幸福更是少之又少,模范夫妻惨遭塌房事件屡见不鲜。当董卿如何为魔术师刘谦当托刚写完一篇本人为魔术师当托的故事,想起某年春节晚会,董卿为台湾魔术师刘谦当托。魔术如下一张用玻璃为桌面的玻璃桌,硬币居然神奇地穿过桌面并落地。另外,刘谦的手居然就象有穿墙而过的神功情歌王子张信哲,被各大卫视除名前段时间,著名歌手张信哲被实名举报,代言跨境网络赌博诈骗平台,快速登上热搜。东方卫视跨年晚会官宣张信哲参加,结果遭到网友投诉,网络赌博代言人您们也敢请?这不是和拒赌反诈宣传拔河吗?为什么70年代的老歌百听不厌?答歌曲是一面镜子,它可以折射出,一个时代的精神面貌,和民族文化背景。要想创作岀好歌曲,作者得学会写诗词,作者只有掌握了,诗词创格律技巧,有了一定的诗词底韵,才会写岀动人的歌词来,所为什么港台现在出不了八九十年代的好歌了?这么说吧,以前的港台歌曲大多是日本曲子的改编,或者说填词曲居多,这与当时的社会环境经济等方面都有关系,也是反映了一段时间人们生活的面貌,现在的曲子没有了当时的感觉,其实也是同样的道今生有你聂宇晟超越不了何以琛,是钟汉良变了吗?很多人说钟汉良的发型和外形没有何以的时候帅气了,我想说这是演员为角色而定制的。何以琛和聂宇晟虽然都是痴情等待的人设,但是何以琛内心虽然受过伤,明显还是有坚强的外壳包裹的。他用工作麻
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