后怕！要不是妈妈抽空看了下监控，宝宝就差点在爸爸眼皮底下没了

　　原创 | 孕事
　　摘要： 睡眠安全一定要重视！
　　守护一个孩子成长，真的需要父母付出100％的精力，因为对年幼的孩子来说，在成长过程中会遇到很多很多的危险。
　　就说说睡觉这件事，对小宝宝来说，一床被子，一件衣服，一个不安全的睡姿，都可能是危险的。
　　8月27日，就有一位妈妈发布了一段宝宝睡觉遇险的视频，看得人是胆颤心惊。
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　　视频来源：@调酒的小李
　　事发当日，刚出月子的妈妈想出去走走，顺便买菜回家，宝宝和爸爸在家里睡觉。
　　可就在妈妈买菜返回途中，手机监控显示宝宝在活动，打开监控一看，是宝宝在被子蒙住了脸，拼命挣扎，睡得很沉的爸爸并没有发现。
　　妈妈一边往回跑，一边给爸爸打电话，整整2分钟，电话才接通，宝宝被蒙住脸的危机才解除。
　　有网友说：看到宝宝不动的那会，我快窒息了，好心疼好害怕！
　　是啊，看着视频真的感觉要窒息，小宝宝挥着小手，怎么也无法挣脱被子的样子太让人心疼和后怕了。
　　好在是虚惊一场！
　　视频发出后，很多人吐槽爸爸心大，责怪妈妈为何独自出门，这是没事，万一有什么事，真是后悔都来不及。
　　之后妈妈也对视频做出回应： 月子里都是爸爸带娃做饭，只是当天自己出了月子想出去透透气，那是产后第一次出门，爸爸一直睡觉沉，才有了视频里的一幕，以后夫妻俩一定引以为戒，多多注意。
　　她还提醒所有家长： 千万别再犯我们这样的错误，宝宝睡觉盖被子一定不能盖到脖子，小宝宝的手会往上举，很容易会把被子撩到脸上。
　　看护孩子，真的不能有一丝松懈，在看护好宝宝的同时，睡眠安全一定要重视了，就像很多网友在评论区发出的提醒：
　　＂小宝宝睡觉，身边最好别放被子枕头这些东西！＂
　　＂给宝宝穿睡袋，不容易盖住脸，谁都会有疏忽的时候！＂
　　＂盖被子一定要盖到脖子以下，手要露出来，不要把宝宝胳膊盖住！＂
　　这些提醒，真的都要记住了，宝宝的睡眠安全，真的不能忽视！
　　＂我们的宝宝被及时救下，但不是每个宝宝都这么幸运。＂
　　不看护好宝宝，不重视睡眠安全，对小宝宝来说，真的非常危险，很多宝宝因此陷入危险中，甚至失去了生命。
　　前阵子国外也有一位妈妈发出视频，提醒所有家长： 不要在宝宝的睡眠空间里放任何东西！
　　视频里，宝宝睡在婴儿床，头旁边放着一条毛毯，宝宝挥舞着小手，突然，宝宝的手就抓住了毯子，毯子直接盖在了脸上。
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　　脸被毯子完全盖住后，宝宝一直挣扎着想把它取下来，可小小的TA完全做不到。
　　宝宝一直挣扎，然后慢慢的动静越来越小，越来越小.........
　　好在父母及时赶到，没有对宝宝造成伤害，父母发出视频，把标题写成：我们的宝宝被及时救下，但不是每个宝宝都这么幸运，以此来提醒所有家长。
　　确实，不是所有宝宝都有如此幸运，有的宝宝因此失去了生命！
　　在上面妈妈晒出的视频里，就有网友分享了很多真实的事件：
　　这不仅仅是全部，这样的新闻也有很多很多....
　　武汉一名3个月大的宝宝在床上被一件羽绒服盖住脸窒息身亡，妈妈在医院痛哭大喊：宝贝，妈妈真的好想抱你回家....
　　江苏扬州，一名5个月大的女宝宝，因为睡觉时被被子蒙住了口鼻，造成呼吸困难，被家长发现时已出现昏迷，虽然紧急送医，但孩子最终没能救回来....
　　要养育一个宝宝健康成长，真的容不得一丝忽视，不要觉得这些只是意外，有时候，一旦意外发生就是百分百，没有家庭能承受啊！
　　宝宝的睡眠安全，每个家长都要重视起来。
　　对小宝宝来说，TA们每天会花大量时间睡觉，TA们也总是喜欢挥舞着双手，如果床上有杂物，无论是被子还是衣服，一旦被宝宝的小手抓住，如果这些东西掉下来遮住宝宝的口鼻，凭借宝宝上肢的力量，他们根本无法挣脱。
　　而无论是羽绒服还是毛毯，或是被子，这个厚度的织物遮住宝宝的口鼻，都会导致他们呼吸不畅，时间一久，窒息事件就发生了。
　　对于宝宝的睡眠时间，一定要遵循这些安全常识：
　　①让宝宝仰卧睡觉，不要俯卧或侧卧。根据美国国立卫生研究院NIH的数据资料表明：与仰睡相比，趴睡会带来1.7到12.9倍的婴儿猝死综合征风险，原因是趴睡可能会让宝宝呼吸到之前呼吸过的空气，导致吸入过多二氧化碳，趴睡也容易造成上呼吸道阻塞，同时趴睡可能干扰身体散热而导致过热。
　　②让宝宝睡自己的婴儿床。有研究证实，让孩子单独睡婴儿床可以减少高达50%的SIDS（婴儿猝死综合征）风险。
　　③永远不要让孩子单独睡在床上。即便是宝宝睡着了，也要时刻留意孩子，如果要离开房间，考虑装好监控。
　　④不要睡沙发和扶手椅。在不安全的条件下带宝宝睡觉会增加婴儿猝死综合症的风险，睡在这些家具上，可能会导致过热和窒息，宝宝也可能会卡在垫子之间或沙发之间。
　　⑤不要让孩子睡在父母中间。这可能会增加过热和窒息的风险，睡在成年人之间也会增加婴儿被意外压伤的可能性。
　　要保证宝宝的睡眠安全，一定要牢记两个要点。
　　1、不要盖住宝宝的头
　　①为了防止宝宝在被子里扭来扭去，把他们放在＂脚对脚＂的位置。这意味着他们的脚在婴儿床的末端。
　　②把被子盖好，不要盖到肩膀以上。把被子掖好，以免从婴儿头上滑过去。
　　③使用结实、平整、合适、干净、外面防水的婴儿床垫。用一张床单盖住床垫。
　　②不要让宝宝太热(或太冷)
　　婴儿主要通过面部头部来调节体温，防止过热的最好方法是让它们平躺，头和脸不要盖着。
　　①检查宝宝确保不会太热。 宝宝的躯干应该暖暖的，如果宝宝在出汗或脸发红，请取下一些被褥。如果宝宝的手或脚感觉很凉，不要担心。这是正常的。
　　②婴儿永远不要带着热水瓶或电热毯睡觉 。不要靠近散热器、加热器或火，也不要直接在阳光下睡觉。
　　③保持孩子口鼻等呼吸系统通畅，睡觉时，最好不要盖太多被褥。 切忌让婴儿蒙被睡眠或用棉被堵塞其口鼻，妈妈不要贪图喂奶方便，将孩子拥在怀里睡觉，更不要让婴儿含着乳头睡觉。
　　④不要把宝宝的头部裹得太热。 因为婴儿的大部分体温会从头部散热，如果衣物太多会影响散热。
　　给宝宝创造一个安全舒适的睡眠环境，可以更好的保证宝宝的睡眠安全。
　　1、让宝宝睡自己的婴儿床
　　对6个月前的宝宝来说，睡觉最安全的地方就是跟妈妈在同一个房间里的婴儿床上，有证据表明新生儿与父母同房不同床能够降低50%的婴儿猝死综合征的风险，早产儿和低体重儿与家长同床睡眠的死亡率更高，父母床上的床品对于婴儿来说太过厚重，风险很高。
　　同时，大人和小宝宝同床睡觉，还可能导致大人意外压伤宝宝，或卡在墙壁和床之前。
　　2、婴儿床上不要有任何杂物
　　对于1岁以下的婴儿，床垫上不需要褥子，只需要铺一张合适的床单。
　　移走婴儿床上任何柔软、蓬松的玩具、枕头或其他东西，如果要给宝宝使用毛毯，一定要确保毛毯的所有边缘都塞在床垫下面，不要太滑，记住：任何装饰品都应从婴儿床上移开，包括玩具、带子、发带、牙胶，枕头。
　　3、给宝宝选择合适的硬质床垫
　　小宝宝的床垫一定要是硬质的，硬床垫能够在宝宝躺下时保持原样，不会出现任何下榻，而软床垫一旦凹陷会增加窒息的风险，床垫一定要适合婴儿床的大小，如果床垫与床栏之中有空间，也可能导致婴儿的头部卡住而出现危险。
　　4、给宝宝创造一个无烟的睡眠环境
　　有证据表明接触二手烟的婴儿出现突发性婴儿猝死综合症的风险比例比其它婴儿高出5倍，一定不要在宝宝睡觉的房里吸烟，同时如果爸爸吸烟，一定要在吸烟后洗手换衣服再接触宝宝，因为二手烟、三手烟会附着在衣服上，同样会影响到宝宝。
　　5、如果一定要带宝宝同床，请注意以下几点
　　①酗酒、服用精神类药物的家长不要和孩子同睡。
　　②和孩子同睡不要使用过重的床品，最好让宝宝单独盖自己的被子。
　　③不要让大孩子和小宝宝一起睡。
　　④不要让宝宝睡在大人中间，建议让宝宝睡在妈妈一侧。
　　⑤如果父母睡觉睡得很沉，不要带 孩子同睡。
　　6、给宝宝使用合适的睡袋
　　如果是寒冬，不要用厚的羽绒服或厚重的毛毯给孩子保暖，给孩子使用合适的睡袋最安全。婴儿睡袋可以帮助降低猝死的风险，也可以防止胳膊和腿被困在婴儿床的扶手里。
　　7、保持温度舒适
　　婴儿衣服宜轻巧，不应替婴儿穿过多衣服或盖太多被子，并须保持房间空气流通，温度适中，夏天的话降低温度，冬天提高温度，室温控制在24-26度左右比较好，风扇等设备不要对着宝宝直吹。
　　最后再重点强调：
　　永远永远不要单独留孩子在床上！单独睡在床上！
　　永远不要把衣物被子玩具毛毯放在孩子的婴儿床上！！！
　　永远不要带着孩子睡在爸爸妈妈中间！！！
　　宝宝的安全睡姿和安全睡眠环境需要父母时刻牢记在心中，一丝疏忽也不行。
　　希望所有宝宝都能健康平安的成长。
　　参考文章和图片来源
　　https://medlineplus.gov/ency/article/002407.htm
　　https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=90&ContentID=P02372