你是情感洁癖患者还是佛系恋人？

　　文｜恩酱
　　来源：鲁豫有约公号
　　原创文章未经许可禁止转载 如需转载请联系【鲁豫有约】微信公号获取授权。
　　你会在意恋人的感情经历吗？
　　在《围城》里，方鸿渐爱上了唐晓芙，唐晓芙却对他说：
　　＂方先生的过去太丰富了，我爱的人，我要能够占领他整个生命，他在碰见我以前，没有过去，留着空白等待我。＂
　　在感情中，有一类人往往很固执，他们就是＂情感洁癖患者＂——
　　情感洁癖的人，会在内心筑起一堵高墙，渴望着美好的爱情，又对爱情的要求非常高。
　　他们不会轻易投入一段感情，一旦投入就会全心全意。
　　在爱情里＂容不下一粒沙子＂，到底是不是一件好事？你是感情洁癖 Or 佛系恋人？
　　在电视剧《我的前半生》中，罗子君说唐晶不想结婚，只因为有感情洁癖。
　　尽管唐晶一直很爱贺涵，但她无法忍受贺涵曾经疑似＂劈腿＂的行为。
　　非常般配的两人，却做了十年的＂朋友＂。
　　有人说，唐晶疑心太重，不适合结婚。
　　也有人说，哪个女人能接受自己男朋友在外面有暧昧对象？
　　唐晶不允许对方在情感上有＂污点＂，但她自己也是洁身自好，从不跟其他异性有过界的行为。
　　不只是唐晶，现实里许多人都有感情洁癖——＂要么百分百属于我，要么别靠近我。＂＂他喜欢我，但他不只是喜欢我，这种感情多可怕。＂＂想到他也曾经这么爱过一个女生，就一阵心痛。＂
　　对于有感情洁癖的人来说，如果对方出轨，那么复合可能性几乎为零。
　　博主@超忧郁曾写过一段话：觉得两个人互相妥协分手了也不算真的结束，是在某一方有了新欢的那一刻这段关系才算是彻底完了，一旦对方有了新欢，对于我这样感情洁癖比较严重的人，复合的可能性就是0了。
　　现实中，也有跟感情洁癖完全相反的——＂佛系恋人＂。
　　不生气，不吃醋，不纠缠，不较真，不易怒……始终给你一种淡然佛系的爱。
　　爱得云淡风轻，爱得清心寡欲。
　　有的人认为这样很自由，也有人觉得是不够爱的表现。
　　爱情中，你是属于佛系派还是洁癖派呢？独占，是想拥有安全感
　　有感情洁癖的人，内心都缺乏一种安全感。
　　《我的前半生》中，唐晶成长于一个单亲家庭，她对爱情的态度是既渴望又害怕。
　　所以对于贺涵的＂感情污点＂，她一直耿耿于怀，没办法向前走。
　　在罗子君眼里，感情洁癖就是太＂拧巴＂，太无理取闹。
　　实际上，唐晶内心是渴望被肯定，获得更多安全感。
　　对于感情洁癖，学术上有个名词：回溯型嫉妒（retroactive jealousy），指的是对伴侣过往情史不愉快的想法和情绪。
　　心理学家认为，这是出于爱情中的排他性。
　　但是，当独占欲太强烈时，往往会带焦虑感和失控行为。
　　最极端的情况，就像《我的恐怖妻子》中的真里亚，她无法忍受丈夫的出轨，精心设计了一场＂绑架案＂来挽回丈夫的心。
　　强烈的独占欲，让她不惜以伤害自己为代价去复仇。
　　现实中，这种严重的＂情感洁癖＂伴随着一系列毫无边界的追问，令伴侣窒息。＂你昨晚回来这么晚，是不是外面有人了？＂＂这个女生经常给你点赞，你们关系很亲密？＂＂你的心里是不是还给前任留着一个位置？＂
　　尽管在他们心里，这是为了确认伴侣是爱自己的，但总是事与愿违——
　　不断地追赶，反而将伴侣越推越远。深陷情感洁癖，如何自救？
　　知乎上有一个话题：＂很在意女友的过去，怎么办？＂
　　提问的男孩说，我追了女友很久，是她的第二任。很介意她把初吻给了前任。
　　这是大多数情感洁癖者的通病：花费了太多时间在追究过去上。
　　而这部分精力，原本可以用在创造更多美好回忆上。
　　Zachary Stockill是一名加拿大作家，也是一名情感洁癖患者，在＂逼走＂了无数任女友之后，他写了一本书：《战胜回溯型嫉妒》。
　　＂我的感情经历远比她丰富，但一想到她和其他男人有过比和我更亲密的时光，我的内心就不由得开始翻腾！＂
　　他在书中写下了几个方法，帮大家走出＂情感洁癖＂——
　　1、问伴侣问题，要避免误解
　　问题的重点不在于责怪伴侣的过去，而是反思现在的关系。
　　不要问＂你和前任的恋情是如何结束的？＂，可以问＂上一段感情对我们现在的关系有造成什么影响吗＂。
　　2、以新回忆覆盖旧回忆
　　不要害怕＂我们做的事，你和前任也做过＂，因为创造新的回忆是可以覆盖过去回忆的。
　　3、你的价值不需由伴侣来确认
　　每个人都是独一无二的，但我们不需要时刻通过伴侣来证明自己。提高自己的自尊心，在不同领域找到自己的价值，可以避免你身陷＂情感洁癖＂的漩涡。
　　4、懂得如何肯定自己
　　我们更应该学会肯定自己的价值，通过日常的相处细节，我们就能确认彼此是相爱的，不需要反复地要求伴侣做到100%完美无缺。
　　《奇葩说》曾经有一个话题：找伴侣要找恋爱经验多的，还是找恋爱经验少的？
　　颜如晶说了一句话：＂爱情，不要因为经验和次数而贬值。＂
　　始终揪住伴侣的过去不放，不仅是不信任对方，也是不信任自己。
　　蔡少芬在《我最爱的女人们》中提及老公时，说了这样一段话：＂所有我的过去，他完全可以接纳。每当我说回去以前的那些事，他都不会用异样的眼光去看我，反而是完全保护我的那种。＂
　　袁咏仪在做客《鲁豫有约》时，也曾哽咽地表示，因为自己过往言行而伤害到张智霖，是最令她后悔的事。
　　张智霖曾在过往节目中表态：＂很遗憾我没能更早去结识靓靓，并保护她。每个人的过去都好重要，是构建人生，怎么可以抹杀。＂
　　就像《月亮与六便士》中的那句话——
　　＂我不会想起过去，重要的是永恒的现在。＂
　　好的爱情，始于相爱，忠于信任。
　　－－－－－－－－－－－－－－－
　　插图：文章配图来自网络，不做商业用途。
　　PS：更多新鲜好文好物可关注微信公众号：鲁豫有约（ID：lyyy_scndgs）每周三晚偶遇陈鲁豫，陪你走心地聊聊天，一切不止于《鲁豫有约》