我们作为父母的很多基因在宝宝出生的时候就会遗传给他,所以现在很多相亲结婚的对象考虑的方面都是很多的,除了兴趣三观相符以外,长相,身高,也很重要,他们考虑的是日后宝宝的成长发育。我有一个姐姐现在30岁了还没有结婚,家里都在帮她筹划着相亲,她也看上了其中一个男孩,他各方面条件都很不错,唯一一点就是个子不是很高,但是她考虑的比较全面,就错过了这个男孩。那么两个人在一起生下的宝宝的身高到底是遗传谁的呢? 小时候觉得身高应该是遗传爸爸的,爸爸越高,那么长高的可能性就越强,直到我遇到了小林,才觉得我的观念是错误的。小林和他老公个子都不是很高,两个人都是在160左右,但是他们的孩子现在上高中了,身高已经都在170了。一般来说,男性在20-24岁,基本上就已经定型了,可见他们孩子还有长高的可能。其实,一般来说,孩子的身高是取决于父母双方的,是和平均身高有关的,而不是只是父母其中的一个。并且孩子的身高也有可能会超过父母的。所以个子相对较低的父母们就不用担心了,先天遗传不好,我们可以根据后天培育高个。 想要健康的长高个,下面这几点是你需要注意到的。饮食方面,必须均衡营养,饮食总规则是要做到粗细粮搭配,多吃富含钙的食物,比如骨头汤,牛奶海带等,促进骨骼发育,不可以挑食,但是父母也不可以粗鲁的强行逼迫孩子吃,要循序渐进,改掉日常不良饮食的习惯,科学合理的安排一日三餐,除了有足够的蛋白质以外,还需要多吃富含维生素的蔬菜水果等。 休息方面,孩子要保持充足的睡眠,养成良好的作息时间,因为晚上对于身体来说是一个放松且恢复发展的时期,保持充足的睡眠且在规定的作息时间内有助于孩子骨骼成长发育。 运动方面,可以多做一些拉伸运动,男孩子一般喜欢打篮球的个子明显都会很高,因为这样可以拉伸肌肉,促进生长发育,对长个子很有帮助,我们还可以通过跑步,摸高来锻炼。 所以家长们不要担心孩子的身高过低,后天的培育才是最关键的,趁现在还处于发育阶段,帮助孩子制定一个计划,不知不觉你就会发现孩子又长个了。