首先，柔韧性是一定要有的，对于舞蹈生来说。所以他需要练得有劈叉还有下腰。这是最基本的。其次就是需要感受自己的形体，需要把自己的形体与这段舞蹈融为一体。让自己的形体展现出最完美的状态，这样才可以展现出最完美的舞蹈。 我用最精简的形式告诉你.你买1本乐理书，高考只会考到调式分析(不包括转调)PS:转调可不是移调(这个你要分清楚)乐理书里面，除了转调其余的都会考但是不知道你是哪个省的，基本上都不会考你概念性的东西.什么是概念性的？ 例如 : 一个8分音符每秒震动频率是多少. 对于大学舞蹈生来说，身高和标准身材的要求卡的还是是很严格的，而且也很看重舞蹈功底和肌肉线条是否匀称。不同的舞种，它对男生和女生的身材和身高要求都是不一样的，但是大多数情况下，体重要求接近标准体重 什么是标准体重，标准体重怎么算。标准体重是反映人的健康状况的标志之一，作为非常要求形体匀称的舞蹈生来说体重接近标准体重可以使自己的形体更优美。男性计算标准体重的方法：标准体重=（身高（cm）80）x0.7；女性计算标准体重的方法：标准体重=（身高（cm）70）x0.6。舞蹈生的体重应该接近标准体重，且肌肉线条看起来很匀称 不同的舞种对身材和身高要求不一样。像街舞或者爵士舞之类的舞种，它的要求可能就偏低一些，它的舞风更注重的是身体感觉和精气神的感觉 像民族舞、古典舞、现代舞以及民间舞蹈这一类的舞种，它更讲究的是身形美和排练列队时的队形整体协调问题，它的要求也就比较严格。一般情况下，女性舞蹈生要求身高在160厘米以上，可以允许上下浮动1-2厘米。男性身高一般在170-175之间，允许上下浮动1-2厘米。对于头部、颈部、肩部还有上下肢的比例也有相应的要求，手臂自然下垂要达到自己的大腿骨中间部位，双臂展开的长度要比身高长2-5厘米，上下肢的比例要协调，上身要比下身短大概13-17厘米 而芭蕾舞对舞蹈生身材和身高的要求更为苛刻，个子要高，脸要小，脖子要长，这些都是属于芭蕾舞高傲的气质 其实舞蹈要求身材和身高只是为了让舞蹈看起来更加的优美和具有更高的观赏性，跳舞时表情和感情投入也非常重要 所以不同的舞种对于身材和身高的要求不一样，可以根据自己的情况做出一些改变或者选择更适合自己的舞种。
萌探探探案爽看3小时，却输了人气，节目根本的缺陷在哪里？萌探探探案的宣传做得挺足的，请的嘉宾都是综艺咖，而且有很大的名气，在5月28日的晚上，还连更了2期，第二期分为上下集，总结下来就是可以爽看3小时，但在看完的时候，总觉得没达到心里想你好，李焕英观众打差评？3个方面看出，票房不值50多亿要说今年风靡全球的电影，应该就是你好，李焕英了，当时网上炒作得沸沸扬扬，张小斐和贾玲也因为演母女关系，算是彻底爆红了，上热搜的频次也多了，清明节和母亲节这样的大节日，两个人还能散发奔跑吧9导演失误了，如果做到这3点，最新一期节目就很精彩新一季跑男开播后，小叹每期都追着看了，之前的几期确实很精彩，看他们玩游戏，笑到肚子疼，而且剪辑也很好，但最新一期，笑点没什么，而且有种特别尴尬的感觉，导演一开始说有些弹幕想看苗苗和说岳第一大棍，四五合生擒牛皋，抢功张宪，打翻周伦，真猛将也说岳全传，精彩绝伦，岳飞帐下，卧虎藏龙。既有威名远扬的八大锤，又有威慑敌胆的五大枪，除了八大锤五大枪之外，还有六大棍，只是鲜为人知罢了。六大棍不比八大锤，不算主力大将，但他们表现出陆文龙与杨继周，到底谁是说岳第二员猛将？说岳第一将，非高宠莫属，这个历来没有争议，除了一枪挫败金兀术之外，还有连挑十一辆铁滑车的壮举。在高宠的武艺特点里，传承不是第一流的，因为高家枪法源自残唐五代时期的高思继，而高思继的向往的生活5彭昱畅第一期就被骂，他到底做错了啥？向往的生活5开播，有点小欣喜，因为这一季终于不再是土豪家庭了，破旧版的房屋，勾起了大家对第一季的回忆，还要自己种树，就更加体现了节目组的环境保护意识，小叹还以为第一期的节目会让很多看完第一期怦然心动20岁，真的让人难以下咽怦然心动20岁利用阿娇做宣传，前几天热搜就是阿娇胖了，属实比较委屈，但也因为阿娇的热度，给这个节目带来了不少观众，尤其是喜欢看情感综艺的朋友们。看这个综艺的名字，小叹是有点无语的，女儿们的恋爱4李莎旻子为何喜欢樊凯杰，和她的家庭氛围有关李莎旻子刚和樊凯杰上这个节目时，很多人都觉得樊凯杰配不上李莎旻子，不仅颜值不够般配，行为也让人恼火，明眼人都看得出来，第一期他们去海边时，樊凯杰都懒得应付李莎，两人纪念日的时候，李宇文成都大战典韦，鎏金镗对双铁戟，谁的武力更高一点？说岳全传中最晚出场的牛人，非杨继周莫属。此人乃是抗金名将杨再兴的儿子，虎父无犬子，其武艺青出于蓝而胜于蓝，与其父相比，高出一大截，若其父闻之，必大慰于九泉。最能展示杨继周高超武艺的牛皋的武力这么菜，为何岳飞那么放心？牛皋有一项本事，无人可及历史人物，有三种形象，一种是历史形象一种是文学形象一种是民间形象，而最为读者所津津乐道的一般都是文学形象，道理也简单，古典名著太深入人心了，一定程度上，已经遮盖了人物本来的面目。很乔家的儿女大结局，编剧在3个方面没处理好，有点遗憾乔家的儿女从头追到尾，有点意犹未尽，这部剧前期的口碑很好，中期因为乔家儿女那些狗血的爱情，吐槽声多了不少，好在结局的时候，没有烂尾，最后两集也让人流下了感动的泪水！尽管如此，我还是