50岁阿姨，身材颜值定格在18岁，与儿子逛街被误认为情侣

　　我们经常可以看到在网络上有很多成功减肥的人，她们的减肥经历总会给我们带来不同的动力，让我们对自己的塑形减肥更有信心，每一个减肥成功的人，她们的经历都是相似的，那就是坚持。很多人会疑问坚持健身20年该会有一种怎样的人生，那么我们这次讲述的女孩就完全诠释了这个问题。  50岁阿姨，身材、颜值定格18岁，与儿子逛街被误认为情侣
　　这个女孩的名字叫 刘叶琳 ，她并是什么明星，而是一位健身达人，之前的时候因为自己的好身材，完爆18岁少女而走红，在图中你完全看不到她已经年过半百的年龄，健身给我们带来的好处有很多，其中让自己保持年轻就是最大的好处， 50岁的辣妈能够拥有什么样的身材呢？ 刘叶琳也做出了全新的阐释。
　　人总是免不了衰老的，随着年龄的增长，我们的身体状况也会大不如从前，脸上的皱纹也会变多，衰老的痕迹会越来越明显，但总是有方法延缓衰老的，很多女孩子都会选择采用化妆品来维持自己的容貌，这也是一种＂ 延缓衰老 ＂的方法吧，但是卸妆后的她们看上去和同龄人并没有两样。想要让自己延缓衰老，刘叶琳要用自己的行动做出了完美的解释，那就是健身了。在她认为 健身是最好的护肤品 ，可以让自己的皮肤变得光滑有弹性，身材也会凹凸有致。
　　刘叶林因为自己坚持健身20年，让身材依旧保持18岁的感觉，看上去 少女感爆棚 ，身材非常火辣，经常素颜出镜的她，也因为健身让皮肤变得水润光滑，白皙的皮肤之下，映衬着她更有成熟女性的魅力，她也因为自己带着儿子出去逛街而被误认为情侣，由此可见 年轻的心态和好的身材，需要用健身来塑造 。
　　她从 30岁 的时候就开始接触健身，她非常喜欢游泳，因为游泳是很好的有氧运动，可以充分调动身体大部分的肌肉，在游泳的过程中也会让自己的体力、耐力增长，她除了游泳之外还喜欢各种各样的运动，在寒冷的天气之下她也会进行户外瑜伽。女孩也非常喜欢各种力量训练，她喜欢冬泳、攀岩，甚至 横渡过马六甲海峡 ，还去过 贝加尔湖挑战冬泳 ，这样的经历使得她一度火爆网络。
　　也正是因为持之以恒的健身习惯，让她打造出了好身材，就算是和18岁的小姑娘站在一起，身材也比她们好一些，在气质上也更有女人味，虽然如今已经50多岁了，但她整个人 活力四射 ，非常有自信和气质，她的身材也 不输那些专业模特 ，甚至比很多明星都火辣。
　　她的 保养秘诀 ，不仅仅局限于室内健身，她非常喜欢 极限运动 ，很多户外运动对她来说都能轻松上手，她非常喜欢挑战自己，也在挑战自己的路上不断提高。这位女孩比很多年轻人都更有活力，除了持之以恒的健身，她还保持了一个年轻的心态，对于什么烦恼都可以一笑而过，通过健身也要让她获得了心灵上的洗涤。
　　笔者也希望大家能够让自己的身材、颜值出现逆生长，若是想相比同龄人也更有少女感的话，那就可以去健身了，不知道大家对于延缓衰老、保持年轻的心态，有什么好的方法和建议，可以在评论区中留言讨论？