怎样放空自己(深度好文)
大家好,我是tris,今天是我早起写作的第四十一天。
曾经看到过这么一句话:
"一生说长不长,说短也不短,不管人生处在哪一个阶段,都应该少一些执着,都需要学会时不时放空自己。"
深表赞同。
真正的智者,懂得时不时放空自我,倾听内心的声音。
成长路上,每个人都在负重前行,背负的东西太多,人难免会迷失。
生活是一场马拉松,偶尔停下修整,也未尝不可。
人生最好的境界,莫过于经常有放空自己的智慧。
放空自己,是一种高级的的自律。
那么该怎样来放空自己呢?
我总结了以下三点,希望对你有用。
01
极简式生活。
乔布斯在仅仅二十多岁时就已是亿万级别的富翁。
27岁那年有位很著名的摄影师给他拍照的时候,他发现乔布斯的家里十分简单,除了桌椅、衣柜之外,几乎没有什么家具。
摄影师大吃一惊,满脸疑惑地问道:"这是您家吗?"
乔布斯说道:"当然是,我所需要的也就是一杯茶、一盏灯和一个音乐播放器而已。"
扎克伯格与乔布斯"英雄所见略同"。
扎克伯格作为Facebook的创始人,也是一个声名远扬的超级富翁。
但是他平时出行却没有坐着豪华的汽车,也没有穿着高贵的衣服。
而是自己开着一辆十分廉价的小轿车,衣着也十分简朴,如果没见过他,绝对看不出来他是一个富人。
在网上也看到说,他经常穿着朴素的运动衫和拖鞋就去公司了,不仅没有司机,身边甚至连一个保镖都没有。
在一次录制节目的过程中,主持人这样问他:
"为什么老是穿着一件普通的衬衫出席很多重要的活动,这与您尊贵的身份不符啊。"
"这样就不会为了每天应该穿什么衣服这种小事情而纠结了,我就可以把这些节省出来的时间和精力,更好地去服务大众社会。"
他笑着答道。
正所谓,眼不见心不烦。
聪明人都懂得及时清理生活中的无用之物,为更重要的事情腾出空间。
不妨抽空整理一下身边的物品,把那些无用的"垃圾"统统丢掉,这样你的心情会舒畅许多。
放空自己,以周围环境出发,从简单整洁开始。
奉行极简主义的人,失去的不仅是不必要的杂物,也是生命中所有不必要的干扰项,让人找到最放松、最漂亮的自己。
02
放下过去的辉煌。
有一天,居里夫人的一个朋友来她家里做客。
碰巧见到她的女儿正在放肆玩弄她过去的奖章,朋友惊讶地问道:
"居里夫人啊,奖章是多么重要的荣誉,你怎么能放心拿给孩子去玩呢?"
"我不过是想让孩子从小就意识到,荣誉就只是个玩具,拿来玩玩罢了。切不能把它看得过重,否则未来注定一事无成。"
居里夫人笑着答道。
荣誉与辉煌早已是过眼云烟,如果沉溺与其中,则未来一事无成。
很多时候,荣誉让我们飘飘然,以为是自己能力强,其实不过是自己站得高罢了。
殊不知没了平台,自己可能什么都不是。
2016年1月16日这一天,全世界闻名的演员施瓦辛格在媒体上公开了自己"露宿街头"的照片。
照片上的他抱着一个破旧的睡袋,躺在一座古老的雕塑下面,看起来惨不忍睹,丝毫没有当年的风采。
他过去担任加利福尼亚州州长的时候,出席了一家以他的雕塑命名的酒店的开业典礼。
"任何时候您都可以过来,我们都会为您预留一间房间。"
酒店店长十分盛情地对他说道。
不久后,他卸任州长,再一次来到这个酒店住宿的时候,前台工作人员却和他说,酒店的房间十分紧张,如果打算住宿,就得自行支付房费。
酒店先后两种反差极大的态度,他顿感人心叵测,世态炎凉。
他气不打一处来, 拿了个睡袋,索性睡在雕像下面,顺便把自己的处境拍个照放到网上,并感叹说:
"当我地位尊贵时,他们总是赞美我,可我失去这个位子时,他们就忘了我,不再信守承诺。不要相信你拥有的地位或金钱,也不要相信你的力量,更不要相信你的智慧,这些都不会长久。"
平心而论,他眼中的世态炎凉,只不过是自己是没有认清自己的位置。
身居高位时,人们常常忘乎所以,认为永远风光无限。
荣誉、地位、金钱,身上背负的东西越来越多,不如看开一点,偶尔放下他们,放空自己。
真正的智者,不怀念过去,不惧怕未来,专注于当下。
03
给社交做减法。
美国《洛杉矶时报》曾经做过一项调查,结果表明:
社交网络中好友越多,人们就越容易烦躁,幸福指数就越低。
据说,人的一生会遇到2920万人,多数人会和你擦肩而过。
以前在知乎上看到这样一个问题:生活中有哪些残忍的真相?
有个高赞答案是这样答的:成年人之间的社交,99%的付出都是没用的。
深以为然,自己没出息,认识谁都没用,没人会搭理你。
曾在媒体上看过某网友说过自己的这样一个故事。
他说他以前只要闲下来,就找一帮朋友出去吃喝玩乐,朋友也会带上自己的朋友赶过来。
长此以往,他结交的朋友愈来愈多,当他想出去玩的时候,总能找到一帮子人。
他天真地以为,自己朋友众多,圈子广大,大家都是深交的哥们。
有一回,他家里碰到难事,需要帮助,平时那一群和他称兄道弟的人,躲得比谁都远,跑得比谁都快,生怕被借钱。
他如梦初醒,意识到认识都是狐朋狗友,做的是无效社交,没什么卵用。
看过这么一段话:
"无效的‘好友’就如同多余的物品一样,看着实打实地存在,实际上压根没什么用。只会占据你的空间,把你的世界搅扰地拥挤不堪。"
当你学会了远离社交,你会顿悟,独处才是最好的增值期。
狄金森从二十五岁便放弃所有社交,与外界失联。
她认为绝大部分外界信息,对于她而言,毫无意义。
她把自己关在房间里,每日写诗,写了三十年之久,写出了1775首诗歌之多。
给社交做减法,学会独处,让自己的身价蹭蹭地往上涨。
04
巴厘岛上,有个节日叫做"寂息节"。
"寂息节"期间,人们不外出,不社交,只是一个人安静地待在家中,审视自我,思索人生,净化心灵,放空自己。
放空自己,是一种非凡的能力,更是一种高级的自律。
愿往后我们都能时常能放空自己,回归本真,净化心灵。
点个关注,与朋友们共勉。
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