作者：小楼老师
　　愤怒是魔鬼。很多人都知道这句话。
　　因为愤怒不仅难以控制，还容易使人失去理智，做出很多事后会后悔的事。
　　很多孩子都难以控制自己的情绪，尤其是愤怒的情绪。教会孩子这6种方法，让他们在愤怒时快速冷静下来。这些方法一样适合成人，爸妈可以自己先练习，然后教给孩子。
　　方法一：深呼吸
　　深呼吸是一种放松技巧。通过一两次深呼吸可以让身体放松下来。
　　方法二：握紧拳头，再松开
　　这个动作可以将身体中的一部分紧张感释放出去。一个愤怒的人很难意识到自己身体有多紧张。
　　方法三：从1数到6
　　往往愤怒冲动存在的时间不会超过6秒，这个方法可以给孩子创造一个缓冲时间，有了这个缓冲期，孩子的行为就会理性一些。
　　方法四：用内视察的方式扫描自己的身体
　　当孩子愤怒的时候，如果能够立即观察自己的身体，注意自己身体发生了什么变化，就不容易做出过激行为。
　　从自己头部开始＂扫描＂，然后到脸、脖子、胸口、腹部、手臂、腿……注意自己身体发生了什么变化，脸部有什么变化，胸口有什么变化。如果感受到身体某一部分最紧张，就尝试放松那个部分的肌肉。
　　方法五：将手放进口袋，或者用一只手握住自己拳头
　　这是动作可以给孩子一个暗示——限制他想做的行为。
　　方法六：寻求拥抱
　　＂拥抱＂时身体会分泌一种激素，让人产生＂爱＂的感觉，能够使人愉快。如果孩子愤怒的时候，旁边有亲人，比如父母，让孩子向他们寻求拥抱。
　　以上这几种方法可以合起来用，比如深呼吸的时候数数，深呼吸的时候扫描自己身体，一边握紧拳头再松开，一边数数。帮孩子寻找到最适合他自己的方法。
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错爱一生毁了顾忆罗一生的不是凤姑的错抱，而是外婆的溺爱电视剧错爱一生讲述了一个狸猫换太子的故事，农村女人凤姑和知青顾家慧同一天同一地点都产下一名女婴，顾家慧大出血身亡，弥留之际把自己的女儿托付给凤姑，并给女儿取名忆罗。多年后，上海顾家还珠格格3知画知道永琪并没有死，为什么不去民间找他永琪愿意放弃阿哥的身份和小燕子过普通老百姓的生活，皇上被他们的爱情感动，决定放他们远走高飞。由于五阿哥的身份特殊，他凭空消失皇上不好对宮里的大臣和天下的老百姓交代，就宣称永琪得急病还珠格格3尔康和永琪的葬礼上，紫薇和知画的表现你看懂了吗很多人都说还珠格格的故事第二部大结局已经很圆满了，第三部纯粹是多余。再加上还珠格格3的演员几乎大换血，除了尔康晴儿老佛爷，几乎所有的演员都换了，观众看的时候有几分跳戏的感觉。所以还郭威改名姚威，许妈妈苦尽甘来6月15日，是郭威的真实生日，妻子田静晒出生日蛋糕，上面写着姚威生日快乐，网上流出的视频里，许妈妈也喊儿子姚威。看来郭威改名已经八九不离十了。此前就有网友建议郭威把名字改成姚威，因错爱一生陈想南和她生命中的四个男人陈想南本来是知青家慧所生的孩子，她可以在上海做衣食无忧的千金小姐，但因为凤姑脑海里一闪而过的自私念头，她的命运被改变了，她成为一个山里娃。虽然陈想南在农村长大，但和她的亲生母亲家慧重温还珠格格2晴儿为什么要帮助小燕子等人，只因这三点晴儿是还珠格格2里新增的角色，晴儿一出场，很多观众忍不住惊叹这才是真正的格格范儿。晴儿有小燕子的活泼，有紫薇的才华，她比小燕子理性，比紫薇大方，她聪明睿智灵动，老佛爷对她这个没有血赵薇为什么拒演还珠格格3，因为小燕子在第二部就不讨喜了98年的古装电视剧还珠格格一经播出就创下了收视神话，至今每年的暑假都会重播。这部电视剧改编自琼瑶的同名小说，琼瑶剧的特点是苦情，但这部电视剧却一改往日的风格，带有几分喜剧色彩。很多还珠格格3看到知画给永琪洗澡，吃醋的小燕子为什么去找皇后永琪娶知画，是他和小燕子为了救箫剑与老佛爷达成的条件。虽然永琪心里有一千个一万个不愿意，但因为有桂嬷嬷和几个丫鬟做老佛爷的眼线，永琪不得不和知画逢场作戏，结婚的头一个月，都要去知画公公住院婆媳告急，暴露出人性的几个真相没有苛责就没有矛盾文沐梓青公公生病住院了，作为儿媳妇去探望一下是人之常情，可是儿媳妇有义务去照顾吗？儿媳妇照顾公公方便吗？这个家除了儿媳妇，难道没有更合适的人选了吗？01hr五一之前，萌萌的公公早上雄安被确认为婚俗改革实验区，究竟能否取得成功，我们拭目以待雄安被确认为婚俗改革实验区01hr新的热搜榜上，雄安被确认为婚俗改革实验区，短短几个小时，阅读量过亿。看来，婚礼习俗包括彩礼房子和人情往来的攀比，始终是千千万万普通老百姓心头的痛点这样的男人太少了，他们，让女性看到了婚姻的一束光文沐梓青01hr今天看到一个视频一男子穿着医院的防护服戴着一次性帽子，站在产房外泣不成声，原来妻子生孩子，他在产房外担心痛哭。一旁的医生护士一直安慰他以后对她（妻子）好一点嘛，别哭