近期，有关部门大力度整顿饭圈文化，对劣迹艺人无底线行为重拳出击。
　　内娱市场乱七八糟， 一个个看上去白白嫩嫩，手无缚鸡之力，瓶盖拧不开的鲜肉霸占屏幕，抢占资源，拥有高片酬。
　　反观科班老戏骨，被流量被现实支配，给丝毫没有男子气概的男团出道生搭戏演配角。
　　98年版《水浒传》堪称国产肌肉大制作，谁说中国男演员不健身？
　　在这个版本上，梁山一百零八将除去文将，其余几人都有一身腱子肉，一副好身材。
　　而武松、李逵等人就是光着上身，露着 古铜色皮肤+肌肉块 在一起吃肉喝酒，十分富有江湖气概。
　　自然，这群演员并非生来符合角色，而是在拍戏前三个月进行了集训。 水浒剧组为此配备专门器械，给演员制定了适合自己的训练计划。
　　其中， 阮小五扮演者张衡平担任健身教练；阮小二扮演者刘卫华规范武术姿势......
　　三个月过后，花费大量精力健身的演员也收到了回报，整个《水浒传》演员个顶个的猛男形象，黑亮色皮肤，肌肉线条完美。
　　而潘金莲扮演者王思懿回忆起那段集体健身的时间，直呼他们像是一群土匪， 每天撸铁，硕大的腱子肉，真的很恐怖。
　　为了塑造好剧中角色，还原人物细节， 扮演鲁智深的臧金生增肥90斤，从170硬是吃到了260。
　　他以啤酒、牛奶代水，一天十顿饭，鸡蛋也是成斤吃，吃饱喝足，还要狂练肌肉线条，增肌与增肥同时进行。
　　而臧金生也因此被查出患上三高，腹部脂肪囤积过剩，体脂一度到达40%。
　　身材走样，健康受损，但臧金生却把 嫉恶如仇 的花和尚扮演的惟妙惟肖，栩栩如生。
　　饰演武松的丁海峰，也十分注重镜头效果， 没日没夜的健身锻炼，甚至趁着月色与赵小锐比拼。
　　在拍摄武松打虎时，为拍出老虎的饥饿感，他选择了两只半饿半饱状态下的成年虎进行搏斗。
　　这份对演艺事业的热爱，放在今天，相信多数人落荒而逃。当年，凭借真实打天下，却在时间中，缓缓丢失本心。 结语
　　当下，＂娘炮＂风愈演愈烈，男演员通过塑胶腹肌来作秀，吸引大批姑娘粉，非科班便称得上是娱乐圈栋梁，片酬上千万，风生水起。
　　肌肉不是吸睛利器，而是一种健康风气的象征，少年强则国强，少年壮则国壮！
　　问：你认为健身的初心是什么？ 欢迎在下方评论区留言讨论，关注+收藏，小编每天都会分享健身干货。
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本周新片重磅来袭，你想看的口味，这里都有又到了解救片荒伙伴的时间下周的新作口味很杂食向。重口的，有院线黑马惊悚片回归，觉得不够味还有恐怖片加码，刺激复仇爽片肉叔也备上了。小清新人士，可尝试国产青春歌舞片这等稀有物种。想嗑灭霸科幻巨著沙丘上映！马思纯彭于晏虐恋，预告就被骂惨？下周新作厉害了。这么说吧，肉叔写完这份片单，愁得很恨不得一天能有48小时，让我把它们统统刷一遍。不信？开篇就是科幻迷们翘首以盼的年度大片，而且精彩陆续有来。各位看官，慢慢挑选。沙丘再见2020你好20212020年终于过去了。对世界而言，这是极不平凡的一年，新冠疫情全球肆虐，除了中国之外，大多数国家的人民仍然处在疫情的水深火热之中。对中国而言，这是极其成功的一年，虽然这一年多灾多难折腾了9天8夜，乌托邦的狂欢，中年男人去了都不想离开7月的盛夏，地面反射的阳光特别刺眼。一抬头，天好蓝好蓝。这是肉叔落地西宁的第一感受。和天气一样燥热的，还有我的内心。9天前我从广州出发，3小时到达西宁，参加第15届FIRST青年电扫黑风暴，盗版泄露两天，全部盗版网已下架8月20日晚，网传扫黑风暴在网上流出27集版本，8月21日，扫黑风暴官微声明已在第一时间向公安机关报案追查盗版来源，追究相关责任人的刑事责任。但是仅仅过了两天不到，各种盗版网站已经国庆片单，长津湖预售票房破亿，我和我的父辈让人叫绝细心的胖友会发现，前两天的周日例牌一周片单肉叔鸽了。不是偷懒啦，是囤起来搞个大的国。庆。片。单。（9。3010。7）七天长假，无论你想约上亲友去看院线大片，还是宅家躺平吃薯片煲剧。小成本的优秀网大最近出来一部以吃鸡游戏为主题的网络电影，开始以为就是部烂片，但是进去一看，惊喜还挺多。特效可以的，场景还原度也跟游戏非常高预算有限的情况下，硬汉枪神搭建了仿真的游戏场地，并提前让演艺德书就是个笑话最近钱枫算是真的火了，本来很多人不认识他也认识了。不过事业也就到此为止了。都是刚签了艺德书的。这些艺人艺德何在？湖南卫视是国内最早的综艺节目开创者。但是这个台的主持人大多问题都很大同为国外街头文化。街舞和说唱差别真大最近，哥哥节目备受关注，但是里面的说唱歌手gai真是醉了，一副装逼样子，对谁都不礼貌。再看看同为国外街头文化的这就是街舞，所有选手都很有礼貌，很谦虚很有爱。说唱到了国内就是玩世不恭吴彦祖大秀肌肉，上演反转魅力！不过收手吧阿祖，外面全是金刚狼又到了肉叔给你们塞安利的时间。八月的电影市场虽不景气，但网播却是墙外开花墙内香。今天的片单，肉叔愿称之为神仙打架。剧荒的胖友，这一期可以自助挑选夏日友晴天Luca导演埃里康卡萨罗萨全民投票送顶流入狱？这剧神了最近吴亦凡的瓜，相信大家都已经吃透吃腻了。一夜之间，顶流巨星的光环，算是彻底陨落。尽管他已经被刑拘，也遭到全网封杀，但公众的诘问还远远没有止步。最近新出的一部韩剧，恰巧迎合了我们当