近几年，关于秀身材的挑战是一个接着一个，令人眼花缭乱； 这不，最近某平台又流行起一种名为＂漫画腰＂的展现好身材的挑战。 该挑战由一张漫画图片而来：一位女性俯身，将大腿放在椅子上，腰背沿椅腿往下，使大腿和腰背呈＂L＂形；从图中我们看到，画中人用此动作展现出曼妙的身材。 都说＂女人的腰，夺命的刀，看一眼就忘不了＂；这个动作的出现，引起了许多女生争相模仿，以炫耀着自己纤细的腰身。 穿着紧身的衣服做着动作 在秀出小蛮腰的同时 还顺带展现出了前凸后翘的曲线 是直男们爱看的画面没错了 ▼ 随着倚靠物高度的增加 挑战的难度也在逐渐增加 柔韧性极佳的妹子 依然完美复刻了漫画中的动作 ▼ 这么好的秀身材的机会 怎么能少得了健身女孩的参与呢 平坦的腹部紧紧和台子相贴合 彰显出了柔软的身段 ▼ 除了妹子在挑战之外 很多男生也不甘示弱 纷纷撅着屁股弯下腰 上演了一幕幕变身软汉子的大场面 ▼ 双肘撑在地上 身体缓缓下落 男孩子这么软真的没关系吗 这拗的角度真是看得我一阵腰疼 ▼ 如果自己的腰不行 就叫上自己的男朋友试试 虽然动作标准差一些 但一身肌肉已经足够惹眼 ▼ 当然了，这动作 不是每个人都能做到的 脚放上了，手也撑着了 但就是这个腰怎么也弯不了 就算是借助外力也下不去 ▼ 做不了还是不要强迫自己 因为这个动作虽然引得很多女生疯狂 但其实并不是一个值得提倡的动作 ▼ 在22日，@丁香医生在微博科普说漫画腰这个动作实际是一种＂腰椎过伸＂； 这类动作非常容易引起肌肉持续拉拽而导致的拉伤，长远看也会增加腰椎退变的风险； @丁香医生强调道：这个动作，能不做最好还是不做。 而且很多人在挑战的过程中，为了更显身材曲线，会把腰部硬往地面凹； 这种动作对于有瑜伽或舞蹈基础的人来说，都容易操作不当对腰部造成损伤，更不用说平时缺少拉伸的普通人了。所以，能把这个动作做好的，并不是性感，而是有病 正常情况下，腰椎通常都保持着微微后仰的曲度，才能对脊椎起到缓冲作用；如果出现腰椎过伸的情况，就会对脊椎产生很大的压力，容易出现骨盆前倾、腰痛等症状。 所以说，如果单纯只为了展现身材，大有各式各样的安全的姿势可被选择；而不是为了盲目跟风，秀身材摆出＂漫画腰＂，稍有不慎就会造成身体损伤，得不偿失！ 最后，分享几个拉伸腰部的动作，人类的腰很宝贵，还是且用且珍惜吧。 动作一：起身运动 上半身撑起 保持髋关节紧贴垫子 同时保持下腰部及臀部放松 ▼ 动作二：单膝牵伸 牵拉一侧膝关节 直至感觉到下腰部和臀部的牵伸 另一侧膝关节重复相同动作 ▼ 动作三：中腰段牵伸 曲腿跪在垫子上 胸部朝下 上半身尽可能地往前伸 ▼ 动作四：俯卧髋关节后伸 腹部紧贴垫子 双手撑于胸两边 腿部抬离垫子8-10cm ▼ 动作五：腰部牵伸 坐在椅子上 双腿分开、身体前弯 保持对下腰部舒适的牵伸 ▼ 动作六：仰卧起坐 将双脚置于高位 手臂放于颈后或胸前 整个臀部放平，抬高头部和肩关节 ▼ 再遇到新奇的身材挑战 一定要擦亮眼睛 好好判断动作的可行性 千万不要为了跟风而弄伤自己！
于晓光经纪公司回应，称坐大腿的女子是熟人！网友我信你个鬼7月15号，男演员于晓光突然被曝出一段视频，视频里有一女子坐在他腿上，被指于晓光对感情不忠诚。在2017年，他就与韩国女星秋瓷炫结婚，最终组建三口之家，2人结婚之后经常上韩综同床异杨幂又梳双马尾造型，35岁少女气息依旧，穿搭风格终于变保守近日有数位顶流花旦都忙着录新综艺，Angelababy录心动的信号，赵丽颖再次来到中餐厅，85后最具魅力的花旦杨幂加入新节目你我皆王者，她已经成娱乐圈综艺咖。从最近曝出的综艺路透和时尚活动内场生图李现显阳刚，杨幂一脸疲态，关晓彤的侧颜绝了7月份，众多流量明星在网络上和聚光灯下的活跃度变高了，尤其是像杨幂这样的顶流花旦，她一边拍戏一边录综艺，还经常抽时间参加品牌活动时尚盛典以及拍摄各种时尚大片，用日入斗金来形容这位工失踪人口营业，千玺晒2张自拍照太有仪式感，在广东拍戏已晒黑易烊千玺自从凭借电影少年的你赢得观众和业内人士一致好评之后，就很少在综艺节目公开场合露面，因为他目前更专注于影视剧创作，所以粉丝要是想看到易烊千玺露面一次都是很难得的机会。到7月1吴亦凡包场观影女主被扒19岁高颜值女网红，或于明年参加高考又有人要塌房了。近日，有网友曝出昔日顶流吴亦凡和一位女生包场观影的事情。当天的吴亦凡包了某电影院的一个VIP观影厅，和他一起出现的是一位身材高挑的女生。而后，该电影院的工作人员将此和两大男顶流是密友，凭时尚穿搭出圈，90后小花周雨彤真不简单前不久，在白玉兰颁奖典礼上，各路女星都使出十八般武艺向镜头展现自己的美。很多网友都注意到了一位穿着白色蛋糕裙，身材高挑，锁骨迷人的女星，她就是90后小花周雨彤。蛋糕裙挑身材，这一点刘诗诗拍复古氛围大片，85花风格跨度有些大，肩颈线条感不输杨幂刘诗诗和杨幂赵丽颖三位85后花旦在7月份的活跃度都很高，刘诗诗连续亮相上海厦门参加品牌线下活动，穿2套不同风格的着装呈现不一样的美。杨幂忙着录综艺走盛典红毯和拍摄时尚大片，穿搭方式又一相声演员被曝出轨，和郭德纲关系特殊，妻子亲自下场怼网友经历过几次风波之后，郭德纲给德云社的所有演员都立了个规矩要低调做人。但是，总有那么几个不听师父话的徒弟。21日深夜，有网友曝出德云社一个90后相声演员的出轨丑闻，当事人是在相声圈名华晨宇方发声明，否认整容是治疗皮肤，爆料者已侵犯名誉权娱乐圈明星是网友关注的焦点，尤其是人气越高的艺人，无论是在生活感情之事，还是工作问题，他们都时常受到网友粉丝和媒体瞩目。比如情感走向是最具讨论话题的。在今年的年前，华晨宇张碧晨2人乐华曝艺人双生大片王一博冷峻，范丞丞7人同框，孟美岐有点酷7月17号晚上，以王一博为首的乐华家族举行演唱会，现场的唱跳嘉宾全是颜值与身材并存的流量明星，分别是乐华七子乐华三美韩庚敖犬李汶翰周艺轩和金子涵等。在舞台上众多流量明星都展现个人的嘎子哥扮演的关羽，自我感觉状态良好，却被吐槽最丑的关羽前言之前，林更新与孙杨一同参与录制了谢娜和陈赫主持的综艺节目拜托了，衣橱，其中林更新的古装视频剪辑播放之后，谢娜直言林更新的古装扮相帅死了！不得不说，对于现代人来说，扮演古装人物，