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入秋后,若不差钱,建议吃这5种食物,顺应时节,营养好吸收

  人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
  导读:
  到了秋天,很多人会想着贴秋膘,于是就吃各种肉,比如猪肉、牛肉等,但事实上这种饮食是不健康的,本身人体的营养就过剩,如果此时你再去吃一些肉的话,不仅容易长胖,还容易造成油腻感,让你的肠胃负担加重,所以不要以为到了秋天,你就可以肆无忌惮的去吃。
  正确的饮食,要做到营养均衡,多吃蔬菜水果,尤其需要多吃一些应季菜,这里给大家推荐5种海鲜,每一样都值得去选择,而且这些海鲜,肉质鲜美,营养价值也比较的高,特别的容易消化,喜欢吃海鲜的朋友,可以看看是哪5种?
  入秋后,若不差钱,建议吃这"5种"食物,顺应时节,营养好吸收。接下来我们就一起来盘点一下,5种适合当下吃的海鲜。
  NO1、花雕熟醉蟹大闸蟹                                 新孟河六月黄花雕熟醉蟹6只装1.4-1.6两/只全公酒醉熟螃蟹                        ¥138                                                                购买
  大闸蟹的处理很多人都嫌弃麻烦,那么这款花雕熟醉蟹大闸蟹就很值得去吃了,它是哪种可以直接即食的,能够帮你省去烹饪的麻烦。选用六月黄大闸蟹,饱满又新鲜,用花雕酒,配上13种香料泡制。
  吃在嘴里,蟹的鲜香扑鼻而来,这种大闸蟹可以当零食吃,也可以用来招待客人,让你在家就可以吃到地道的大厨手艺。蟹黄饱满流油,蟹肉与花雕味的结合,鲜香浓郁,唇齿留香。
  NO2、新鲜大虾鲜活基围虾                                 青岛新鲜大虾虾鲜活海鲜超大基围虾冰虾冻虾顺丰4斤整箱包邮                        ¥99.9                                                                购买
  青岛的打2基围虾肉质还是相当不错的,4斤高品质的盐冻大虾,表面还没有任何的冰衣。这也是我第3次买盐冻大虾了,它的虾肉劲道鲜甜,有着超高的回购率。
  新鲜捕捞,直接在船上冻好锁住鲜味,大虾出水以后,就锁住它的营养,烹饪以后,肉质特别的Q弹,而且很鲜甜,
  NO3、大连海鲜鲜活大扇贝                                 【顺丰冷链包邮】精选扇贝肉 手工挑选味美多汁260g/罐                        ¥99                                                                购买
  海鲜一般个头越大,味道越好,扇贝就是其中之一,越大越美味,让你越吃越满足。大连海鲜鲜活大扇贝在洁净的海域自然放养,送到你手上都是新鲜打捞的。
  它的贝柱肉,吃在嘴里很细腻,口感也很鲜美,当你把它和粉丝搭配在一起,一口下去,咀嚼的满足感立马充斥在你的脑海中,满嘴都是鲜甜,给你味蕾上的享受。
  NO4、青岛大海螺                                 山东青岛发货 新鲜大号海螺 1斤3只左右 3斤装包邮到家                        ¥138                                                                购买
  当下海螺大量上市,但是想要买得好的海螺,还是需要去选择的,比如说要注意它是不是新鲜,以及它的个头大不大,这里推荐的青岛大海螺,个头大非常的饱满,再加上肉肥无空壳,吃的特别过瘾。
  刚出海的海螺,味道特别的鲜美,到了秋天,可以吃出海螺,不管说自己吃还是请客家宴,都非常有面子。
  NO5、新晒淡菜干                                 海鲜类淡菜干海产品野生海虹干山东特产海鲜青口贝海鲜干货500g                        ¥19.5                                                                购买
  有一种海鲜我特别的爱吃,那就是海虹,也叫淡菜,这个时候我们选择一些新晒的淡菜干回家,把它进行烹饪,吃起来会特别的鲜美。不管是炒菜,还是煮粥,或者是煮汤,吃上一次就会爱上吃它。
  品质好的淡菜,有光泽没有任何的添加,晒得也比较的干,达到了9成干,这样味道特别的鲜。买回去想吃的时候泡发一下,就可以了做法非常的简单。
  建议年轻人:入秋少吃肉,若条件允许,常吃这5样,营养足又解馋。因为都是海里捕捞的,所以说也比较的健康,当下也都是这些海鲜大量上市的时候,如果自己去集市买价格比较的贵,还不如在网上,他们产地直销,价格也比较的实惠。
  朋友们,秋天到了,你喜欢吃哪种海鲜呢?欢迎大家留言讨论。
  【本文由"小谈食刻"原创,未经许可不得删改、盗用,侵权必究】

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