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74岁活成小仙女,聚焦最矮环球小姐,抗衰减龄这样做

  74岁活成"小仙女",聚焦"最矮环球小姐",抗衰减龄这样做
  "人到七十古来稀",相信大家都听过这个俗语,在俗语中也可以看出古人对于年龄的认知,毕竟在之前能够到70岁都非常难得了,但随着时代的不断变化,年龄已经不再是限制问题,要知道有很多女孩甚至到了50岁都拥有了18岁的样子,但若是能在70岁依旧还是小仙女,这依旧很难得。
  我们经常在娱乐圈可以看到的很多女孩被誉为"冻龄女神",是因为岁月似乎没有为她们带来什么不好的变化,反而使她们更有女人味儿,颜值依旧保持出道时"小姑娘"的样子,这样的对比让很多人都非常羡慕,但凡出名的明星,身材、颜值气质都非常到位,如今审美要求的不断提高,就算是想要成为模特都需要非常高的标准。
  这次笔者讲述的就是一位环球小姐叫做亚芭诗拉洪杉姑拉,相信对于模特界有所了解的人都会了解过她,她的出道时间非常早,至今已经74岁了,虽然年龄已经非常大了,但岁月似乎没有为她有所改变,她依旧保持18岁的样子,笑起来非常甜美,更有成熟女人的韵味,一举一动都让人感觉到曾经环球小姐的魅力。
  提到环球小姐,相信大家脑海中都会浮现出一两个身材完美的女孩,亚芭诗拉洪杉姑拉成为环球小姐的时候也算是一个传奇,因为她的身材是环球小姐中最矮的,身高仅仅1米64的她,凭借着高超的颜值和完美的身材一举成为"环球小姐",她也成为了泰国首位选美皇后,后来因为爱情事业的双丰收,使得她选择退隐。
  很多人以为她退役之后的身材就会变形走样吧,但其实不然,如今的她选择重新出道,在图中依旧可以看出女孩保持了完美的身材,要知道这已经是74岁的身材,对于很多女孩来说,就算自己47的时候,能够保持如此的颜值和身材都非常满意了,岁月似乎没有在她的脸上留下痕迹,反而使她更有女人味。
  如今74岁的她身材依旧保持了18岁的样子,现在她和成为环球小姐时,更多的是拥有了成熟女性的性感,笑起来的样子依旧非常甜美,由此可见女孩对于保养身材还是有一套秘诀的,毕竟这么多年过去了,她的身材依旧完美,笔者就在这里推荐给大家她最喜欢的运动,那就是瑜伽了。
  有的女孩在练习瑜伽的前期就选择放弃,因为瑜伽的动作难度非常大,自身的柔韧性完全达不到要求,再就是瑜伽起效非常慢,在瑜伽练习的前期对于身材的塑造看不到明显的改变,这就会让很多女孩选择放弃,但其实每一项健身运动想要成功都不能一蹴而就,都需要持之以恒的坚持。
  瑜伽动作对于女性来说尤为友好,因为这个健身方法不需要太多的付出力量,就可以达到有氧、无氧运动的相互结合,对于自己的皮肤来说有很多好处,长期坚持瑜伽就会让自己的皮肤看上去光滑、水嫩有弹性,身体的柔软性也会变好。现在曲线也会得到改善,坚持瑜伽也可以让自己的心情变好,获得心灵上的洗礼。
  不管选择什么样的运动都要坚持下去,我们可以在74岁的亚芭诗拉洪杉姑拉身上看到这一点,不要给自己找借口放弃健身,所有的懒惰都源于自己的内心,我们要勇于克服。坚持下去,让我们的身材拥有一个质的变化。

你是我的城池营垒你以为是喜剧,实际上是悲剧电视剧你是我的城池营垒,确实是一部小甜剧,很多观众对这部剧都非常上头,刚开始以为这部剧和太阳的后裔非常相似,但是看了之后才发现,两部剧还是有本质的区别存在,邢克垒和米佧之间的感情发司藤白英孩子去哪了?白金可能是知情人用了很长的时间,来追司藤这部电视剧,剧情确实足够反转,虽然很多人都看过原著小说,但是依然猜不透这部剧的剧情是什么,导演也真的很会设疑,秦放的身份现在终于不再是一个疑问了,因为他真的小舍得田雨岚的软肋,南俪找到了一个,另两个也有答案在电视剧小舍得中,南俪和田雨岚其实代表了生活中不同的两类人,南俪属于那种目光比较长远的人,在选择婚姻的时候。就能够看出来,南俪更看重的是一个人的品性,而不是这个人的家庭条件,所以她风暴舞最危险的人,一直都在身边,可惜李俊杰一直不知道电视剧风暴舞真的很烧脑,当然剧中偶尔也会有一些剧情,让人觉得有点替编剧的智商着急,古力娜扎在剧中的演技尚可,当然最重要的是,古力娜扎颜值高,给观众一种赏心悦目的感觉。剧中周子萱和李风暴舞反派人物结局,坏事做尽,死有余辜在电视剧风暴舞中,我们也看到了很多熟悉的演员,任达华也是出名的老戏骨,这一次任达华在剧中的演技,也让观众们觉得十分惊艳,他在剧中饰演的牟川,有狠辣决绝的一面,同时也有比较慈祥和蔼的生活家4位男主结局,顾飞苦尽甘来,他最可惜电视剧生活家,由邱泽文淇刘心悠和刘敏涛主演,看到刘敏涛是这部剧中的主演时,就觉得这部剧一定成为爆款。毕竟刘敏涛的演技大家也有目共睹,之前她在参加综艺节目我就是演员的时候,就获得了冠爱上特种兵卓然是软肋的反派电视剧爱上特种兵的选角,非常贴合原著,黄景瑜和李沁之间,有一定的身高差,而且两个人的体型差,也真的非常有代入感,虽然这两个人之前没有进行过什么合作,但是这两个人之间的化学反应,隔着御赐小仵作苏晓彤童星出道!和TFBOYS王俊凯是同班同学御赐小仵作的逆袭让主演们的关注度暴增,其中楚楚的扮演者苏晓彤,和林允关晓彤宋祖儿等齐名为95后小花,虽然作品不多,但她的演技却早已受到肯定。小仵作里外表呆萌,实为技术流的楚楚,配上杜淳夫妇首登时尚大刊!王灿穿婚纱裙美成花魁,颜值比女明星都高杜携手娇妻王灿登上时尚大刊,这也是两人首次上封,演绎出新婚时的甜蜜瞬间,更是分为了中式和西式两种主题,彰显出不同的风格,不过俊男靓女的组合也超级养眼。对于很多造型来说,服饰的材质也超模何穗不愧是仙姑!穿格纹内衣秀性感身材,肤白貌美气质佳何穗作为超模,可谓是行走的衣架子,不论是在模特界还是拍摄时尚杂志,都让大家惊艳不已,更有不少网友直呼何仙姑。拥有着优越的身材加上绝美的颜值和气质,更是成为了大家心目中的女神,在最新39岁郭晶晶显憔悴!V领衬衫格纹裙甜美俏皮,自带着豪门气场郭晶晶一直以来都是豪门中的清流,就连穿搭都与豪门沾不上任何关系,整个人走起接地气路线依旧是获得了众人的支持。虽然如今郭晶晶已经是三个孩子的妈妈,但是状态保持得非常好,时不时与老公约
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