范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

35岁以后,想要好命的女人,至少拥有这一种能力

  一个女人35岁以后想要过好,究竟需要怎样的努力才能实现命好的拮据?才能在薄情的世界中得到深情的爱与美好?一个人命运的坎坷真的是自己造成的吗?
  带着这些疑问,读完了张德芬的《情绪自由人生更轻盈》,才发现女人想要拥有好运气,不是据理力争,而是要学会放过自己,只有放过自己的能力,才能拥有命好的资本。不是所有的命苦,都是命运的不公
  张德芬讲过一个叫茉莉的女孩的故事,她的姨妈特别命苦,丈夫去世很早,两个辛苦养大的儿子也分别患病离世,只剩下她孤苦一人过着清贫的生活。
  直到她找到了失散多年的姐姐,也就是茉莉的妈妈,她特别想要住进姐姐家然后同姐姐一起生活,但却被严词拒绝,甚至茉莉的妈妈只见了妹妹两面,就不再联系。
  看到这里,也许我们会认为茉莉的家人太过于冷血和绝情,只不过之所以茉莉的妈妈这样对待妹妹也是事出有因。
  因为每次茉莉的姨妈来跟他们家人见面,都会谴责自己的姐姐,意思是原本她可以飞黄腾达,原本可以有很好的人生,但却被姐姐耽搁了,于是每次都觉得姐姐欠了她。
  这使茉莉的姨妈变得十分贪婪,便不止一次向姐姐要钱,而且觉得理所当然,因为她觉得姐姐的生活过得比她好,甚至说:你不要每个月给我钱了,你一次给我一年的。不,给五年的吧,谁知道你们家还能有钱多久?
  这些话听的茉莉的妈妈非常愤怒,于是不再给妹妹钱,同时也与妹妹日渐疏远。
  你看,像茉莉姨妈这样自己生活得不好,但却因为她拿"受害者"的身份不断博取同情,进而理所当然地贪婪,就造成了命更苦的结局。
  所以说,并非所有的命苦,都是命运的不公,还有个人的选择。学会宽恕自己,是一种放过
  像茉莉姨妈的人生经历,的确很是可怜与不幸,但她不断将自己命运的不济,投射到姐姐身上,认为同为姐妹,姐姐过得如此幸福和富足,而自己却这么倒霉,于是无法原谅,甚至无法平衡心态。
  对于茉莉姨妈来说,她无法选择丈夫和儿子们的早逝,但不能以命运受害者的身份,来不断挑事。
  即便作为亲生姐妹,茉莉妈妈不仅肤白貌美,生活富足,茉莉姨妈不仅皮肤黝黑,而且生活拮据,但如果只是将命运的不幸归结为外因,那么自己的生活就会越变越糟糕。
  有时候宽恕别人,就相当于宽恕自己;宽恕命运,就相当于放过自己的无能为力。
  很多时候,我们无法控制生活中的各种不幸,但即便生活处于失控状态,也要学会修行。
  换句话说,如果不懂得反观诸己,就只能沦为命运的囚徒,更无法认识到"人我"的"因果"的关系。
  路易·史密德说过:宽恕,就是让一个囚犯自由,然后你会发现,那个囚犯就是你自己。
  简而言之,所有的怨恨放不下,所有的抱怨一直在持续,所有的命运越过越英雄救美,不是因为外界,更不是因为别人才越过越差,而恰恰是自己无法放过自我的结果。
  如果一个人无法原谅一个人或一件事,一直处于怨怼和悲伤中,那么其实最后痛苦和受伤的不是别人,而是自己。
  所以说,宽恕别人不仅仅是为了个人修行,更是为了放过自己,不仅仅是一种美德,更是为了自己越来越容易掌控的命运。
  或者说与其在无法改变的事情中,始终折磨着自己,发疯发狂,令自己悲伤逆流成河,为何不学会放过。
  唯有放过,才是与内在的那个痛苦的自我和解。想要幸福的生活,还可以有另一种选择
  村上春树说过:磨难无法避免,但人生还可以选择。
  每个人面临疼痛的时候,都是真的难过。比如说那个背叛你,让你觉到自己很没价值;有人伤害你,利益可能会损失;被羞辱的时候,觉得特别没面子。
  诸如此类不管是没有价值也好,或者不甘心,没面子也罢,都只是一种感受和情绪在作祟,并不是没有选择和还击之力。
  对于那些伤害我们的人或事,对于那些让我们不快乐、不开心的事来说,选择痛苦倒不如先"救"自己。更直白地说,如果我们无法改变现实,不如去忽略那些给自己添堵的人和事,而将专注力放在缓解情绪,尊重感受上。这时候我们还可以这样做:
  首先,找到自己情绪的爆发点。要认识到自己的情绪是如何产生的?是因为羞辱,还是悲伤,或者是无能为力的挫败感?进而为它们命名和分类,这是我们缓解情绪的第一步;
  其次,接纳情绪。要认识到情绪是每个人都会产生的一种结果,不仅仅是你会这样失控,所有人都会有情绪的迸发,只不过有些人显现在外在,而有些人却隐藏在内心。
  这时候做到接纳就好,要接纳不完美,会情绪失控的自己,并做到对自己的宽容;
  最后,面对骨感的现实。即便生活有着太多的万般不由人,我们还可以做一些补偿行为,让自己在状态不好的时候,带着勇气和信心去面对情绪。
  这时候可以将情绪释放,然后用身体去感受情绪,感受它,接纳她,面对所有人生的不完美,但不会让自己沉溺于情绪中无法挣脱。
  只有当我们能够接受生活中的不完美时,才能够放过自己的各种情绪以及挫败感,这时候命运自然会越来越好,这才是聪明、智慧和豁达的女人,这样的女人源源不断的好运气看似偶然,实则是必然。

千古玦尘好看,演员演技好,特效给力,还有周深等人的功劳文岩姐,原创内容,抄袭必究!古装言情仙侠剧千古玦尘真的太好看了,这部电视剧从最开始不被看好,甚至遭到无情嘲讽,到现在观众都在盼着更新,希望快一点更新剧情,看到白玦和上古,也看到天启那些被污名化的网红照前不久的小长假,不知道大家出门了吗?旅行给Dr。V一个最深刻的体会是,近些年的网红照真是侵略性地暴涨。很多原本极其大众化的景点,甚至是你家门口的公园,都开始在小红书上标榜着好看小众正确看待中日关系中日友好只有我们自己在说,唯一看到日本自己主动提的时候是侵华时期,但那是为了收拢人心蛊惑我们放弃抵抗用的。现在鬼子军事实力不如我们了,怕我们复仇清算就大量豢养公知洗地,其中以下3点油腻出圈,追光吧,哥哥收手吧!这些舞蹈动作请避雷hello,各位观众朋友,大家好。最近有一部大热综艺你看过吗?追光吧,哥哥这部综艺原本是以男版乘风破浪的姐姐为噱头宣传,但是一经播出后却是油腻出圈,引发一轮网友吐槽的飓风。这是怎么刘信达喊话封杀郭德纲,孟鹤堂周九良辟谣,德云社国庆将有大动作近日,德云社发生了不少的事情,这头被某导演呼吁被封杀,那头就又得到了央视的力捧。不仅忙着各种演出,孟鹤堂周九良还第一时间在线辟谣,如今,德云社又传来好消息,国庆将迎来大动作。德云社你是我的荣耀大结局晶晶轻松搞定婆婆,于途成为多余的存在目前由迪丽热巴和杨洋旋领衔主演的电视剧你是我的荣耀正式开播,晶晶还没见家长之前,于途就透露过自己找对象的标准,哪怕是当时和晶晶的关系还很紧张,却一点都不妨碍于途将她列入未来的规划,逆天奇案陈展鹏黄智贤搭档,职场戏好过感情戏,原因是年龄差文岩姐,原创内容,抄袭必究!陈展鹏黄智贤林夏薇冯盈盈蒋祖曼等人主演的电视剧逆天奇案又更新了新剧情,已经进入核心案件的逆天奇案越来越多的真相浮出水面。陈展鹏饰演的许浚森和黄智贤饰演的杨紫的演技如何?直接秒杀了同年龄层大概九成的人怎么评价杨紫的演技?不是紫米,非黑非红,纯路人观点,我没看过家有儿女,甚至是杨紫早期(此处泛指战长沙之前)的任何一部戏,所以也没什么童年滤镜可言,对杨紫的印象也都是这一两年才慢慢累我妈妈是骗子毁掉一个孩子,骗他一次就够了孩子走过最长的路,就是父母的套路。新疆哈密市一位妈妈,给3岁的女儿买了个巨大的棉花糖。孩子爱不释手,细细品味起来。眼看着棉花糖一点点下了肚,妈妈也开始担心起来,怕吃多了对身体不好,为改造叛逆期女儿,父母让其荒岛求生?硬碰硬真的好吗?你听说过现实版的荒岛求生吗?近日,一名13岁女孩被困荒岛,报警求救的视频,引发了上亿关注。原来,女孩的父母为了改造叛逆期的女儿,煞费苦心地把她带到一处无人荒岛体验艰苦生活。岛上不通张文钰受邀担任2021中国好声音商丘赛区主评委助力参赛选手近日,2021中国好声音商丘赛区顺利举办,中国内地女歌手张文钰受邀参加,并担任主评委,她精彩的点评也为每一位参赛选手加油助力。当天张文钰与孙绍峰任宗杰共同担任2021中国好声音商丘
蒋欣三次出演爆款剧,角色都有一个特点,一般女演员难以驾驭暑期还没到,荧屏就有一部作品引爆网络了小舍得。由宋佳佟大为蒋欣李佳航主演的小舍得,直击当代家长的痛处,让鸡娃一词再次被全民关注,话题源源不断。这些年孩子教育问题一直在被探热议,小舍央视点名四部古装新剧,杨紫周冬雨入选,赵露思后来居上北京电视节目交易会,被誉为中国电视剧风向标,至今已经举办20多届,不少待播电视剧都会在交易会上亮相,争取关注度。今年交易会的片单公布后,央视也特别关注,电视剧频道还点名了青簪行镜双央视点评9大明星的角色,杨紫代表善良,肖战富有团队精神影视剧作为一种文艺作品,一直都有着传播正能量的社会作用。许多影视角色身上,也都有着或善良正义或乐观智慧的美好品质。最近央视电视剧频道在官方社交账号上列出了9位明星饰演的角色,并提炼央视点名6部电视剧,杨紫新剧海报独特,赵丽颖眼神清澈从容今年春交会,最大的特点就是女性题材电视剧特别多。央视电视剧频道在官方社交账号上,一口气点名了幸福到万家女心理师千古玦尘无与伦比的美丽谢谢你医生理想之城6部主打女性题材的电视剧,并直近10万网友在央视投票,推荐待播新剧,肖战作品呼声最高最近,央视电视剧频道在官方社交账号发起了一则名为你最想给妈妈推荐哪部待播好剧?的投票,余生请多指教理想之城人生若如初见等热门待播剧集名列其中,吸引了近10万网友投票。从投票结果可以今年双十一,为何我们都是尾款人?人人都是尾款人。前今年双十一提前到10月21日就开始,约2亿人在李佳琦和薇娅的直播间成为了定金人,过几天变身尾款人。今年双十一提前开始今年,天猫双十一预售10月21日开启,此次升级恒大发公告晒出核心数据,硬实力击碎谣言面对网上接连不断的质疑声,恒大延续以往人狠话不多的风格,在9月25日发布公告,公布核心数据大秀肌肉,用强大的硬实力将谣言击得粉碎。公告中亮眼的数据让大众感叹恒大的强大实力。而实际上旺仔职业罐盲盒来了,这营销可不盲旺旺太会了吧!旺旺继去年推出56个民族罐刷屏之后,今年旺仔又再度迷上了盲盒营销,一口气推出了25个职业罐。旺旺推出职业瓶在刚刚过去的中秋国庆双节之际,旺旺推出了全新职业瓶庆祝祖国成罗永浩还4个亿不是靠直播?但他的营销是真牛真还传营销人。几天前,脱口秀大会第三季最后一期播出,选手王勉夺冠没有刷屏,反而是导师罗永浩因真还传登上了热搜。罗永浩将出真还传9月23日晚,在脱口秀大会第三季最后一期上,罗永浩透露三星嘲笑苹果不送充电线,然后啪啪打脸最近,三星发广告讽刺了苹果,却在一段时间后自己打脸删掉了广告,这是发生了什么?三星也不送充电器了今年10月,苹果推出了iPhone12系列。同时,苹果还借着环保减少碳排放的由头,取拍出来是烂剧,被翻拍却成经典的电视剧,我只服这4部前一段时间大S和汪小菲闹着要离婚,全网都在讨论是不是他们的感情产生了很大的矛盾,已经到了不可逆转的程度了。不过小编不关心这个,夫妻感情这种事情都是床头打架床尾和。只是很久都没有看到