范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

豆瓣9。3!这本不输小说的心理书,真治愈

  《老友记》这部一拍十年的情景喜剧,是一代美国人的记忆。
  相信很多人和巫月一样,最初接触《老友记》都是在上大学的时候,被英语老师安利的。
  起初,它进入我们的生活,只是为了学英语。随着剧情的深入,它带给我们的绝不仅仅是磨耳朵的感受,更多的是吸引与共鸣。
  《老友记》不仅是一代美国人的记忆,也是一代中国人的精神之友。
  或许至今,很多人还能依稀想起剧中的故事。
  聚集在《老友记》中形形色色的人,可能有青春的阵痛和冲撞,可能有对社会化人际关系的各种懵懂和理解,可能有对于爱情的观念冲撞,可能遇到和自己同样困惑、活着同样莽撞的朋友……
  因为情感、原则、利益、地位等问题,他们 有过矛盾、闹出过笑话 。
  在不断的笑声中,《老友记》让我们看到了另一种和我们一样的普通生活,体会到了另一种和我们灵魂交织的 迷茫与困境。
  《老友记》创造的辉煌,有很多方面的因素。但很关键的一点,离不开它 细腻且直击人心 的叙述。它的创作人之一,就是美国知名作家和心理治疗师 Lori·Gobblieb。
  Lori·Gobblieb曾在TED的演讲中提到过"要做自己人生故事的编辑者"。
  她在解读一位有感情困扰的咨询者的故事时,讲到了一副漫画:
  这幅漫画展现了一个不断在摇动铁栏的囚犯。
  囚犯向往自由,想逃出这被困住的局面,正如我们很多人想要逃离情感的困境、工作的困境一样。
  但我们从不会尝试去向左右行走,因为我们知道那里有陷阱。陷阱,就意味着责任。
  "自由"与"责任",往往铸造了我们生活中的困境,而唯一的出路就是向前,穿过它。
  Lori·Gobblieb有一个信念,那就是尽量用一个人的问题,给出适用于一群人的解决方式。
  在她的书《也许你该找个人聊聊》中,有四个来访者的故事,他们是:
  约翰:一个40+、事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢H的好莱坞制片人。
  这是一个关于"永失所爱"的悲伤故事。
  约翰身上有非常强大的防御机制,他不允许别人看到他的内心世界,他一直活在自责中,又不允许自己流露出痛苦。
  朱莉:一个30+、刚刚新婚就被诊断出患有绝症,时日不多的大学女教师。
  朱莉的生活近乎完美,事业成功、婚姻幸福,死神却突然出现在她面前。她不得不忍受常人难以想象的病痛,并在一个具体的"死限"之下生活。
  瑞塔:一个69岁、离过3次婚,感觉孤独、绝望,声称生活再不好转就要在70岁生日当天自杀的老太太。
  瑞塔相信自己的人生就是一场悲剧。她她一个人住,没有朋友,每天早上都没有动力起床。
  夏洛特:一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题,在爱情中频频受挫的姑娘。
  夏洛特有抑郁、焦虑的问题,经常有各种"艳遇",却从未有过认真交往的恋人;父母没有给她一个充满安全感的童年,而成年后她也总是不自觉地爱上不靠谱的男人。
  同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是作者自己。
  从这些人的故事中,你读到的是一个个切实存在的TA故事,却总会感觉到那些在苦苦挣扎、想努力变得更好的人们,就是我们自己。
  或许正是因为有着创作故事的笔触和心理咨询师的临床经验,Lori·Gobblieb总能在一个很形象的描述中,让人有所触动,让人在不知不觉间被温柔治愈。
  享誉全球的心理学泰斗、美国斯坦福大学精神病学终身荣誉教授欧文·亚隆为这本书写下推荐语:
  "我读心理治疗的书超过半个世纪了,但从来没见过这样的书:这么大胆、这么直白、这么多好故事,又这么深刻而引人入胜。"
  国内知名心理学家李松蔚为这本书担任专业审校,并写下推荐序:
  "读这本书的过程,就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下,越是晦暗幽深,于无声处听惊雷。"
  《也许你该找个人聊聊》豆瓣评分9.3,四星和五星占95.4%,截至目前还没有人打一星和二星。五八折。                                也许你该找个人聊聊                        ¥39.9                                                                购买

冒牌大保镖未播先火,柳岩吊带红内衣亮相,一人撑起半边天大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯,最美的娱乐女明星,最帅气的男明星,如果大家感兴趣的话,记得关注小编哟。今天给大家分享一部有意思的电影一个身材火辣的娱乐女明Baby斩获业界新奖,用实力反击老师,演戏只靠高颜值和身材?大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯最美的娱乐女明星,如果大家感兴趣的话,记得关注小编哟。今天给大家分享的是娱乐圈中曾经以模特身份出道,后来红遍全国的一位美女明为吴彦祖点赞,犯我华人者,虽远必诛大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯,最美的娱乐女明星,最帅气的男明星,如果大家感兴趣的话,记得关注小编哟。今天带个大家的是一位非常帅气,办事更加帅气,而且给大超有梗!被粉丝喊老公,白敬亭给出的回复笑翻众人大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯,最美的娱乐女明星,最帅气的男明星,如果大家感兴趣的话,记得关注小编哟。今天给大家分享的是白敬亭被粉丝喊老公的趣事。白敬亭白五一小长假,明星们都在干什么?大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯,分享最不一样的娱乐明星,如果大家感兴趣的话,记得关注小编哟。今天咱们聊一聊娱乐圈中五一小长假众明星们都在干什么。1。关晓彤张艺兴与杨紫穿同款睡衣疑似情侣?杨紫一句话暴露两人真实关系大家好,这里是卓小月娱乐圈,每日给大家分享最新的娱乐资讯,最美的娱乐女明星,最帅气的男明星,如果大家感兴趣的话,记得关注小编哟。今天给大家分享的是娱乐圈中多次被传闻为情侣的两个超级21年星辰大海名单曝光,20个爱豆齐入选,刘昊然和她两次入选在去年的时候,有一个青年演员优选计划,这个计划就是星辰大海。在去年这个计划中也邀请到了很多人,其中大部分都是演员,并且也有一些小编不认识的,他们或多或少都是通过身边的前辈,或者是公东方神童魏永康,13岁念大学,17岁进中科院,母亲却不满意导言读书为了什么?不知道有没有人这么问过自己。儿时读书仿佛是父母给自己布置的任务,长大读书是为了的生活,但是如果有一名孩子小时候读书能力就跟别人长大了一样,那么是不是就能被称为天才大冬天女明星走红毯baby满胳膊鸡皮疙瘩,关晓彤直接被冻哭近日网上出现了一个话题,叫看李梦的裙子就知道上海的风有多大。点进去一看,我直接懵了,第一反应是,这人和裙子都要被吹跑了,怎么她头发动都没有动一下?开个玩笑,这不重要。重点是,全国大2种饮料已进入黑名单,孩子再爱喝家长也别买,对身体伤害大作者奶爸导言饮料应该是孩子最喜欢喝的饮品了,如果有人说自家孩子不爱喝饮料我绝对不信。甜甜的口感,多变的口味,可比白开水好喝太多了,也正因为这样,有些孩子养成了只喝饮料不喝白水。如果狄莺错误的育儿观给儿子送上不归路12岁断奶,15岁分床父母的育儿观决定孩子未来的走向作者奶爸千万不要认为顺着孩子,就是最好的教育方式。有许多父母由于小时候家庭条件比较差,所以在教育孩子时,想把自己小时候没有得到的都给孩子,慢慢地便形成
怎样追喜欢的女生?追女孩要运用战术才能出奇制胜1。要有自信。无论你长得多么丑还是一贫如洗,你都一定要自信,也许你喜欢的女孩就喜欢你这样的。所以在追求一个姑娘之前,要有自信。2。不要认为有钱,或者长得怎么锻炼自己的思维力,记忆力,表达能力,学习能力,写作能力?一强化对写作能力重要性的认识写作能力是由语言表达能力和想象能力及思维能力等多种因素综合而成的,写作能力的高低,能反映出一个人的综合素质。特别是在工作岗位上,应用写作的机会很多,如果孩子该怎么教导?1多多了解孩子在忙于生计的同时,家长一定要抽出时间来多了解孩子,与孩子保姆孩子的老师多多沟通,尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解,就少一分误解。这样一旦孩子真要想成为运气好的人,不得不学习的10种方法要想成为运气好的人,不得不学习的10种方法1默默无闻地努力工作。运气好的人专注于行动,他们把时间花费在重要的事情上,而非自夸和炫耀。他们总是专注于更好的工作表现。2与积极乐观的人相命里有没有小三,看手就知道爱情和婚姻,是每个人生命中永恒的主题,从相学的角度,可以从自己的手掌中窥探一二。感情线的长短,由掌边延伸至中指和食指之间对下的地方(中指对下为土星丘,食指对下为木星丘),也就是在土人的命,天注定人的命,天注定,不要抱怨命运的不公,相信一切都是最好的安排。人生没有绝对的事情,你想要的东西就自己去争取,不要怨天尤人,不要异想天开,也要明白有些东西是强求不来的。属于你的,别人抢刘涛表白撒贝宁我喜欢你十年了。撒贝宁当场凌乱我不听在一次节目里,刘涛突然对撒贝宁表白我喜欢你很多很多年了。撒贝宁当场凌乱了,很紧张我不敢听。刘涛说十年有了吧。机智的撒贝宁为了化解现场尴尬,说那十年前你干什么去了?1999年,撒贝宁谢明皓举报林俊杰和潘玮柏,娱乐圈更多的大瓜出来了今天,艺人谢明皓工作室在微博发文,实名举报林俊杰潘玮柏涉毒,而且和吴亦凡一同搞在校女生。希望大关部门将他们抓起来检验一下,谢明皓敢实名举报,绝对不是无的放矢,既然闹得全民皆知,得先盘点那些穿军装的女明星,你们最喜欢谁?一起来看看那些不爱女装爱戎装的女星都有哪些吧?胡可的军装很有特色,眼妆很浓,但是看起来很美。赵丽颖的短发造型很显干练,后面这个看起来很真实,这样子像不像参加军训的你?杨幂的军装非常人气小姐姐陈钰琪的古装造型,你们喜欢哪一款?香蜜沉沉烬如霜里面,她的性格太讨喜了,名字独特也好听。身为魔族小公主,却一点公主病都没有,英姿飒爽。太喜欢这个妆容了。陈钰琪的脸很小,五官很精致,很减龄。她的眼里带着一丝忧伤。颜值回顾经典,这些经典老歌,有没有你们喜欢的?(排序不分先后)1光辉岁月BeyondBeyond的歌每一首都非常好听,每一首都是经典。我最喜欢的就是大家熟知的光辉岁月,有粤语版和普通话版,个人觉得粤语版更好听些,怀念永远的Beyond。以前对