如果,你去看记录片、收纳、读书、独处、存钱、早睡早起、拒绝无用社交、每日复盘等, 你会发现: 并不会让你变得不浮躁。 因为, 浮躁本身是一种心态、心境 ,并且不是仅仅通过调整人的行为就能够改变。 那些看似能够让人,摆脱浮躁的建议,是浮躁消失后,自然而然产生的行为。 因此,人们都认为是看记录片、收纳整理家具、读书学习、独处导致了人们降低浮躁的心境。 实际上,大家都是拿屁股当脑袋——把结果当方法。 本文,不会只讲一些拿屁股当脑袋的方法,将会 阐述浮躁的本质、现象以及做什么事情,会让人浮躁。 一、浮躁心态的本质是什么? ①人性总在对比 十八岁至二十八岁,差不多十年的时间里,大多数人都处于浮躁的状态。 浮躁,本身就是人性中的一部分。 为什么这么讲呢? 从15岁左右开始,人的满意程度开始持续下降。 慢慢意识到自己在这个世界上无足轻重微不足道,终日在所谓的理想和扭曲的现实中痛苦、挣扎,却又找不到明确的方向。 原因在于,我们的意识开始认知到这个世界。巨大的世界与渺小我自我,形成 巨大的对比。 对比,会让人关注,别人有而我没有的东西。 满意度低,自我感觉不良好,很难不浮躁;越浮躁越负向作用,感觉越不爽——形成恶性循环。 此时, 无力感 会随之诞生。 这也是大多数人必须经历的一段浮躁的时光,只有极少数幸运的人,能够在良师益友的帮助下,快速摆脱源自于成长伴随而来黑暗力量。 我很不喜欢将浮躁的原因,归因于社会、时代、环境等因素。这是将问题撇给外界,不从自身角度,思考缘由所在。 浮躁,是一个永远都不会过时的问题,并且会随着时代快速的发展,逐渐明显。 ②不确定性 浮躁的另一个原因就在于不确定性或者不正确性: 人们,总是希望能够马上确定结果,急于求成。 但是,我们会发现,越来越多的事情,都需要人们用看向未来5年,甚至10年的眼光去思考甚至执行。 我们总是希望,我今天种下的种子,明天就能长果子。 明知,这是不可能的事情,我们却总在某些事情上,抱有痴心。 我们总是不停地尝试在一个不确定的世界里,去寻找一个永恒确定的方案——痴迷于一个根本不存在的状态。 最要命的是,不仅想知道确定的结果,还需要马上知道——这就更荒唐了。 ③环境的压力,配合人性——真要命 如今的时代,技术发展越来越快,信息流动越来越快。这也意味着: 每个人都有更多的机会看到更多比自己更优秀的人,而谁都止不住几乎是本能的比较。 我们看到越来越多优秀的人,越发的感知到自己的渺小和弱小。 无形之中,我们不断受到打击。这种打击,并非来自外界,而是我们自己。 这是一种无病呻吟的打击;这是一种消耗我们精神的打击;这是一种浪费时间的打击。 在此之后,我们会跟随他人的脚步,永远追求在我们认为成功者的身后。 此时,我们会非常焦虑,因为,你会发现,自己永远差人一步,甚至更远。 我们开始,不断地渴望,有朝一日能够成为他人。 而,以追求成为他人为目标,你会发现,我永远只是在被动地跟随着。看着,那永远拉不开的差距。 成为不了自己,又怎么会不浮躁呢? 二、如果,你想变得浮躁,需要做什么事情? ①不断地打游戏,活在虚拟世界里。 ②幻想一夜暴富,不断抱怨生活贫苦。 ③对他人的评价给予极大的分量,永远活在他人的评价之下。 ④不要设定目标,对生活要丧失目标。 ⑤放弃运动,每天胡吃海喝。 ⑥永远不要学习。 ⑦永远独处,抗拒与优质社交。 ⑧永远不要控制自己的欲望,任由欲望肆意妄为。 ⑨永远不要对生活进行复盘和反思。 ⑩放弃上进心。 写在最后: 最后,介绍一下我自己。 公众号 「京学路」 ,个人知识学习体系创始人 || 让一小部分人的成长,先赢在第一步。 一个立志: 「花一生的时间,为1000万职场新人解决低效学习问题。让每一个人,都能够打造最具效率的个人知识学习体系」 思想活跃的90后。 欢迎大家关注我的公众号 「京学路」 ,在这里我将分享一切让你开始变得与众不同的观点和方法论。 我会告诉你,阅读和写作是如何改变人生、100种会赚钱的思维模型、职场行动派指南、无痛戒掉懒惰、失控、沉迷手机等干货方法论。 需要特别强调一点的是: 「京学路」 是一个 尝试改变俱乐部 ,我们欢迎一切积极 让今天变得比昨天与众不同的人。 因为,与众不同意味着非凡。 深知拥抱变化和尝试改变的人永远占少数,但这一类人未来必然会与众不同。 只有一小部分人先与众不同,才能让影响更多的人,尝试与众不同