传说中＂泥鳅钻豆腐＂，到底是怎么一回事儿，揭开锅盖一看，愣了！hello大家好，这里是《俩人伙食》分享现场，今天我又来给大家说美食了，希望今天分享能给你带来乐趣！接下来我们一起往下看！
　　我国毫无疑问是一个美食大国，饮食文化博大精深，经过了几千年的沉淀之后，全国各地也是形成了一套属于自己的美食体系，比如说我们现在的八大菜系就是最好的代表。除了八大菜系之外，还有各种民间美食，比如今天就给大家带来这道＂泥鳅钻豆腐＂，这道菜又名乌龙钻白玉，是一道失传已久民间美食，现在很多饭馆基本都没有这道菜了。很多朋友都没有见过这道菜更何况吃了，今天我们就来试一下这道传说中的泥鳅钻豆腐，看一看到底是怎么一回事儿！
　　【食材】
　　泥鳅、豆腐、大葱、青红椒、姜葱、豆瓣酱、干辣椒花椒。
　　【步骤】
　　把买回来的泥鳅放入盆里，滴几滴食用油或者香油，让它吐些泥土。
　　准备一块儿豆腐，用吸管在豆腐上挖些小孔，上面和侧面都挖上，这样好让泥鳅钻入。
　　准备好配菜。
　　泥鳅养得差不多了，用流动水多清洗几下，控干水分。
　　起锅倒入凉水，放入豆腐和泥鳅，盖上锅盖，开中小火烧开。
　　另起锅炒料，锅中倒入菜籽油和猪油（混合油比较香），加入豆瓣酱炒出红油，葱姜蒜炒香后放干辣椒和花椒，老抽生抽上色，最后来的蚝油。
　　揭开煮泥鳅的锅盖，把炒好的料放入，看看好像没有几条泥鳅钻入豆腐里。
　　把炒好的料加入泥鳅和豆腐里，加入少许食盐和鸡精调味，开中小炖着（不用盖锅盖），看汤汁收的差不多时，关火，起锅装盘！
　　分享后的小总结～
　　泥鳅营养丰富，所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品。和豆腐（植物蛋白）一起炖煮，营养更是事半功倍。泥鳅可以选用野生泥鳅，喂养一下炖煮是没有问题的。有机会朋友们可以试试这道民间美食！
　　传说中的＂泥鳅钻豆腐＂，到底是怎么一回事儿，揭开锅盖一看，愣了！今天分享就到这里了，欢迎朋友们在下方评论区点赞、收藏、转发。你们的每一次关注都是我前进的动力，我将每天分享一道美食，我们明天不见不散！

你的老婆结婚了，新垣结衣情史被挖出，一任旧爱因网暴自杀有着国民女神之称的新垣结衣在19日宣布与歌手星野源结婚，同时也决定离开所属经纪公司，未来以夫妻的身份在演艺圈打拼。消息一曝光就让不少粉丝直呼，失恋了。星野源比新垣结衣年长8岁，二人凤凰传奇，顶流半生，仍是素人凤凰传奇，这个组合太好笑了。他们称霸彩铃刷爆网络攻陷广场舞，走到现在已经是国民顶流，可唯一不变的就是，曾毅从来都没有姓名。大多数人对这个组合的印象是，凤凰传奇玲花一男子。这个男子可别装了，你就是喜欢凤凰传奇最近的快乐，是凤凰传奇给的。话不多说，先看图。想飞上天，跟太阳肩并肩？走着走着，头没了？这阴间特效，直接给我笑拉了。不是，出道17年，还是这么缺预算吗？这视频我是越看越上头，深陷其印度专家中国人思想有偏见，明明以前那么穷，却连贫民窟都不建虽说2020年已经告一段落了，但是2020年却值得大家铭记，因为2020年有太多值得记住的事情了。2020年开端就给全国人民开了一个大大的玩笑新冠病毒的来袭！我国全面进入紧急状态，还记得中国奶奶收养的黑人小孩吗？如今成年，称自己是中国人小时候经常听到一首歌叫世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，没妈的孩子像根草。对于一个幼年的孩子来说，有妈妈的照顾有家庭的温暖才是最重要的。但是有些孩子相对其他能够拥有完整家庭的孩子来他本是于正心中八阿哥的首选，因不愿剃头错过，意外成就了冯绍峰有伯乐，然后有千里马，而千里马常有伯乐却不常有，在影视圈中有很多满腹经纶的演员，但是他们空有才华却得不到赏识，一直处于不温不火的状态。不过也有很多被幸运女神眷顾的宠儿，他们因一部剧靳东转型当总监制，讲述少年济公的故事，有望成下一部哪吒哪吒之魔童降世大圣归来是国内动画电影的标杆之一。近日，由这两部电影核心团队联手打造济公之降龙降世发布预告，宣布定档7月16日。该电影主要讲述了活佛济公成佛前的故事，这一次李修缘做自嫁给他，可惜了？现在的明星真的是钱生钱。继陈赫林更新邓伦开火锅店后，上海出生的郑恺也紧跟队伍开了一家重庆火锅店。开业当天不仅和新婚妻子苗苗婚后首次亮相。还请了许多明星网红去走红毯，造足了声势。紧接被婚姻吓怕，阿娇终身不再嫁？每到年底大家总会扎堆立flag，阿娇今年的flag有些特别。前不久，阿娇接受港媒采访，被问到和赖弘国的婚姻还有没有回转的余地时，阿娇斩钉截铁地说了没有，还补了一句不会再结婚了，没有福原爱，被算计的婚姻唉福原爱和江宏杰这对儿啊，让人有点唏嘘。以前恩爱的日子，是溢出蜜的恩爱，可撕破脸的时候也是一地鸡毛。都说是人是狗，产房离婚走一走。到了离婚的关口，江宏杰这狗，就原形毕露了。前两天，救命，这也能说是童话里走出来的？刷到一条微博，被惊到了评论一堆喊救命的救命！是童话走出来的吧救命！童话故事的王子有脸了救命！太绝了救命！太帅了救命！哪里来的贵族王子救命！！在线鲨人救命！这是在说谁？米卡有些网友吹