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那些凌晨3点不回家的人,最后都死了

  最近,继电影《超时空同居》、阿娇大婚刷屏之后,朋友圈一篇题为《凌晨3点不回家:成年人的世界是你想不到的心酸》的文章戳中了无数人的心,不少网友表示深有同感。
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  视频来源@薇風WELLFON
  故事以初入职场的实习生、医院急诊科护士长、某广告公司客户经理的日常工作为主线,讲述了人生不同阶段,不同职业的工作状态,几乎每个人都能在影片中找到曾经那个为生活拼尽全力的自己。
  当大多数网友们沉浸在自我感动的"苦情戏"中时,也有不少网友质疑文章在"贩卖焦虑",一时间"凌晨三点不回家"登上了热搜,引起广大网友的热议。
  01
  加班,治不了你的焦虑   这是一个快节奏且到处充斥着焦虑的时代,昨天刚被《摩拜创始人套现15亿:你的同龄人,正在抛弃你》的文章在朋友圈刷屏,今天就有00后小姑娘已经月入10万的消息轰炸你,仿佛我们稍微偷一下懒就会被同龄人各种抛弃,于是越来越多的人开始被迫让自己忙起来,越来越多的人开始放不下手机、关不掉电脑、丢不了工作···   然而,那些从白天连续工作到凌晨3点的工作状态真的能让你摆脱焦虑吗?   针对一些繁琐的工作,偶尔的加班也无可厚非,有些时候我们也需要给自己打些鸡血鼓励一下自己,但鸡血打多了就会让人陷入一种被自己感动的"苦情戏"里,你究竟是不是像看起来那么努力,结果不会陪你演戏。   02
  熬夜,正在一点点吞噬你的身体   中国睡眠医学协会曾发布过一份调查:90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞、乳腺癌都与熬夜有关,而超过70%的年轻人均有熬夜习惯。   相信很多人都看过这样一个视频:   点击查看   ▼   在《我是演说家》节目现场,痛经查出卵巢癌的26岁白领演说家周西,飙泪告诫我们:远离熬夜透支健康,生命没你想像的那么强大,不要瞎折腾,请重视自己和家人的健康!   很多人认为熬夜补一觉就好了,事实上,长期熬夜到凌晨,然后再补觉,并不能减少对身体的损害。   那些从事夜间看护、驾驶员等职业的人,虽然在一次夜班后能补休,可是依然是多种心脑血管和代谢疾病的高发人群。   所以,每一个仍在工作岗位上兢兢业业的你,为了你的亲人,为了你自己,请不要让加班熬夜一点点吞噬你的身体。   03
  那些凌晨3点不回家的人,最后都死了   2018年3月,江苏大学医学院临床医学的研二学生小顾,在医院值班近15小时后猝死。   2018年1月,重庆知名游戏圈创业者冒朝华由于工作太拼,突发脑溢血医治无效,于凌晨4点逝世,年仅38岁。   2017年12月,安徽省阜阳市阜南县人民医院康复科青年男护士苗腾飞在连续值班时突发疾病,经抢救无效,不幸去世,年仅23岁。   ···   事实上,类似的案例从来没有间断过,然而,却仍旧有大部分人因为工作等原因以明知道不健康的生活方式生活着。   有数据显示,受熬夜等不健康的生活方式影响,在中国每年猝死的人数大约有55万人,那些仗着自己年轻又有精力便任意透支身体的人,都是拿命来换的。   再牛逼的事业,也需要健康的体魄来完成。   所以,别熬夜了,真的会死人的!   piao~:一个喜欢听故事的码字工,生活上的拾荒者,爱生活,更爱你~

英女王唯一外孙女扎拉怀第三胎,丈夫直言希望是个男孩英国女王伊丽莎白二世的外孙女扎拉廷德尔(ZaraTindall)即将迎来第三个孩子。扎拉廷德尔的丈夫迈克廷道尔周三在TheGood,TheBadTheRugby播客节目中宣布了这一马修麦康纳指责好莱坞同行既虚伪又拒绝接受拜登的胜选上周,马修麦康纳(代表作品星际穿越)批评了他的好莱坞同行,指责同行们对拒绝接受2020年总统大选结果的保守派和特朗普的支持者态度傲慢。马修麦康纳在拉塞尔布兰德的播客UnderThe电商平台购车是否靠谱,流程又是怎样的呢?多个汽车品牌入驻淘宝京东甚至拼多多,汽车消费开始从线下挪到线上,这有临近了双11购物节,可以赶一赶潮流在网上买台车吗?有些汽车爱好者咨询了这个问题,很有意思的是咨询这个问题的女司机官方开启限流模式,王一博遭退货蔡徐坤挨批评肖战新剧改档?官方开启限流模式娱乐圈的风起云涌让坐看吃瓜的网友们都不自觉沸腾了起来。在一位位以往风光无限的明星艺人塌房之后,大家才明白,原来大家所追逐所崇拜的他们在暗地里居然是这么地不堪。一时间央视再批饭圈乱象,揭开资本造星吸血,操作令人触目惊心饭圈乱象再度引发央视点名批评近日关于最近的娱乐圈衍生的饭圈乱象央视再次批评了以吴亦凡为案例的流量演员饭圈疯狂行为,开始深度分析饭圈文化的来源。在央视报道的介绍下,这些流量粉丝的一些赘婿的剧影联动模式实验犀牛娱乐原创文小福编辑朴芳赘婿讲起了新故事。备受期待的赘婿之吉兴高照终于在上周揭开了它的神秘面纱。借着爆款剧集赘婿第一季的东风,这部番外网络电影在上线前就以突破159万的预约量创造盘点那些上映后再撤档的迷之操作文南如珉电影临时撤档时有发生,毕竟会出现各种不可抗力因素,但上映后效果不佳再撤档,多少有点耍无赖了。近期,七夕档新片深爱发布声明,选择于8月17日正式撤档,这也就意味着,仅上映4天张哲瀚被骂诈骗张,品牌代言遭抵制,求婚谣言伤害太大了张哲瀚被造谣后的影响对于张哲瀚这位演员相比网友不会陌生。山河令带给张哲瀚的红利实在太多,从默默无闻到圈内顶流,这个时间仅仅只花了几个月。只是人红是非多不管不管在哪里都是这样,特别是建议所有女孩都来看看这三个失败女人的一生你是讨好型人格吗?你想象过,有一天你分娩时,十级阵痛和耻辱感会如何折磨你吗?你想象过,40岁时,仍然没房没车没老公没小孩吗?不用想象,推荐你三部剧,它们会清晰地告诉你答案。假期余额车主们在路旁看着爱车被雨水掩埋,但打完电话后大家却笑了起来大家好,现在正值雨季,很多车主都会烦恼如何防止自己的车子涉水甚至被淹。当然不仅我国车主会面临暴雨淹车的问题。之前在国外某个停车处就有不少车辆被一场大雨给掩埋,现场一片狼藉。从图中也15岁男孩自杀一年后,我在黄色网站上看到了他的裸照大家好,我是陈拙。我最近差点让人用裸照威胁了。起因是一个三无弹窗网站,说填写个人资料,上传照片,就可以看到未来对象的样子。我妈着急,替我把资料填了。没过半天就收到邮件,说他们可以合
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