范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

那些凌晨3点不回家的人,最后都死了

  最近,继电影《超时空同居》、阿娇大婚刷屏之后,朋友圈一篇题为《凌晨3点不回家:成年人的世界是你想不到的心酸》的文章戳中了无数人的心,不少网友表示深有同感。
  点击查看
  ▼
  视频来源@薇風WELLFON
  故事以初入职场的实习生、医院急诊科护士长、某广告公司客户经理的日常工作为主线,讲述了人生不同阶段,不同职业的工作状态,几乎每个人都能在影片中找到曾经那个为生活拼尽全力的自己。
  当大多数网友们沉浸在自我感动的"苦情戏"中时,也有不少网友质疑文章在"贩卖焦虑",一时间"凌晨三点不回家"登上了热搜,引起广大网友的热议。
  01
  加班,治不了你的焦虑   这是一个快节奏且到处充斥着焦虑的时代,昨天刚被《摩拜创始人套现15亿:你的同龄人,正在抛弃你》的文章在朋友圈刷屏,今天就有00后小姑娘已经月入10万的消息轰炸你,仿佛我们稍微偷一下懒就会被同龄人各种抛弃,于是越来越多的人开始被迫让自己忙起来,越来越多的人开始放不下手机、关不掉电脑、丢不了工作···   然而,那些从白天连续工作到凌晨3点的工作状态真的能让你摆脱焦虑吗?   针对一些繁琐的工作,偶尔的加班也无可厚非,有些时候我们也需要给自己打些鸡血鼓励一下自己,但鸡血打多了就会让人陷入一种被自己感动的"苦情戏"里,你究竟是不是像看起来那么努力,结果不会陪你演戏。   02
  熬夜,正在一点点吞噬你的身体   中国睡眠医学协会曾发布过一份调查:90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞、乳腺癌都与熬夜有关,而超过70%的年轻人均有熬夜习惯。   相信很多人都看过这样一个视频:   点击查看   ▼   在《我是演说家》节目现场,痛经查出卵巢癌的26岁白领演说家周西,飙泪告诫我们:远离熬夜透支健康,生命没你想像的那么强大,不要瞎折腾,请重视自己和家人的健康!   很多人认为熬夜补一觉就好了,事实上,长期熬夜到凌晨,然后再补觉,并不能减少对身体的损害。   那些从事夜间看护、驾驶员等职业的人,虽然在一次夜班后能补休,可是依然是多种心脑血管和代谢疾病的高发人群。   所以,每一个仍在工作岗位上兢兢业业的你,为了你的亲人,为了你自己,请不要让加班熬夜一点点吞噬你的身体。   03
  那些凌晨3点不回家的人,最后都死了   2018年3月,江苏大学医学院临床医学的研二学生小顾,在医院值班近15小时后猝死。   2018年1月,重庆知名游戏圈创业者冒朝华由于工作太拼,突发脑溢血医治无效,于凌晨4点逝世,年仅38岁。   2017年12月,安徽省阜阳市阜南县人民医院康复科青年男护士苗腾飞在连续值班时突发疾病,经抢救无效,不幸去世,年仅23岁。   ···   事实上,类似的案例从来没有间断过,然而,却仍旧有大部分人因为工作等原因以明知道不健康的生活方式生活着。   有数据显示,受熬夜等不健康的生活方式影响,在中国每年猝死的人数大约有55万人,那些仗着自己年轻又有精力便任意透支身体的人,都是拿命来换的。   再牛逼的事业,也需要健康的体魄来完成。   所以,别熬夜了,真的会死人的!   piao~:一个喜欢听故事的码字工,生活上的拾荒者,爱生活,更爱你~

美育进中考意味着什么农村子弟或只剩下中职一条路近日,中考分流和美育进入中考,引起广大学生家长重视。相关的培训机构也开始蠢蠢欲动起来。而对于美育进中考的意义和影响,也引起了一番争议。有人表示支持美育进入中考。理由倒也简单那就是长与家人失联20年的50岁大叔,突然带1岁儿子回家,和29岁女友生的与家人失联了20年的50岁大叔,突然带一个1岁的儿子回家,那是他和29岁漂亮女友生的小孩,和父亲重孙子的年纪一样大。女友到工厂打工一个月,不愿回家。大叔怀疑,她与厂里的打工仔有异常入行20年终于翻红,和赵露思演大叔恋甜出圈,林雨申也太会了吧林雨申又双叒上热搜了。从我,喜欢你开播到现在,林雨申上的热搜比他之前出道的20年加起来还多。这部剧实在太上头,笑点密集高能不断。而且这个大叔也真的太会了。24集的剧里,男女主角从冤性感美女撕掉胸部秒变大叔,画面曝光别再裸聊了天下没有免费的午餐裸聊的美女,彻底裸了后,是什么样的?最近,博主法治进行时发布了一则刷屏全网的短视频。揭露了裸聊背后的惊天真相。视频中,一个清纯的美女对着镜头自拍。此时,你对眼前的荧屏上的那些油腻大叔,谁年轻的时候还不是个小鲜肉呢?娱乐圈中的小鲜肉们人才辈出,不仅受迷弟迷妹们的推崇,叔叔阿姨大爷大妈们也是喜闻乐见。这就让圈内不少人到中年的大叔们心生感叹,想当年我年轻的时候,也是嫩出水的小鲜肉啊!他没把头发撩起男网红花钱整容成毁容,哭诉脂肪填充后变丑八怪,20岁似中年大叔随着时代的变化跟直播行业的兴起,网红整容不知从什么时候起成了司空见惯的事情,丝毫不畏惧也不怕暴露,跟明星否认形成明显对比,还经常在直播间分享整容过程跟经验,如同引以为傲的例子,引起性感美女撕掉胸部秒变大叔,画面曝光别再裸聊了天下没有免费的午餐裸聊的美女,彻底裸了后,是什么样的?最近,博主法治进行时发布了一则刷屏全网的短视频。揭露了裸聊背后的惊天真相。视频中,一个清纯的美女对着镜头自拍。此时,你对眼前的披荆斩棘的哥哥言承旭还挺帅,大叔年纪穿西装好迷人,不显老时尚在身边今天穿什么如果说最适合日常穿着打扮的风格,那么一定是休闲风吧,不那么的束缚也没有太多的约束感,虽然样式上有些简单,但是却显得很合适,出行穿搭也是OK的。很多人喜欢休闲风,关之琳可畏是90年代的美艳女神,现今依然能保持青春靓丽关之琳(RosamundKwan),1962年9月24日出生于香港,祖籍辽宁沈阳。满族正白旗瓜尔佳氏,中国香港女演员歌手。1981年,关之琳中学毕业后加入丽的电视成为艺员。1982细思极恐!男子自称2027年唯一幸存者,连动物都消失不见近日,一位名叫哈维尔的西班牙男子在社交平台发布了多条视频,以唯一的幸存者身份讲述着穿越经历,视频中喧闹的繁华都市空无一人,连动物都消失不见,成了空荡荡的死城,只有建筑物的灯光在照亮全球仅剩一只的最珍贵动物,被特种兵24小时保护,现在过得怎样了只要是对环保稍微有所了解的人,就会知道保护物种多样性的重要,也知道这说起来容易做起来其实很难。例如全球仅剩一只的最珍贵动物,那只被特种兵24小时保护的白犀牛,现在过得怎样了?这只白
警校生寒窗苦读4年,因哥哥问题公考落榜,如此连坐合理吗?01hr前言随着近期越来越多的军旅题材的影视剧播放,很多人对于警校也产生了向往之情,每个男人心中都有一颗保家卫国的心理,无论是从事警察行业亦或者是从军,都是许多男儿心中曾经的梦想。今日美图林心如林心如,1993年以兼职广告模特出道,第一部电影学校霸王让她在荧幕前亮相,1998年出宫廷剧还珠格格,一炮而红,她长相出众,美丽大方,经常做善事,同时也是一位非常独立的辣妈,从台前救场队长钟汉良没想到是舞者出身,第三季街舞出手就是大爆近日,优酷出品的第三季这!就是街舞开播了!在中国的综艺市场,一档节目做到第三季要维持住第一二季的水准挺不容易,并且也要做到与时俱进,不能让观众产生审美疲劳。从这点来看,第三季的播出水墨风武侠国漫中的佼佼者首播,你给打几分?由好传动画与六道无鱼动画工作室联手推出的原创国风热血番剧雾山五行今日开播了!今日首播开局被众多网友吹爆了!画质满满的中国风,打斗场面行云流水,称得上国漫作画的巅峰,更有甚者声称它为优雅的朋友们开播8。1分降至7。7,这部韩国悬疑剧被夸过头?当平日里优雅的朋友,变成凶杀案嫌疑人,究竟谁才是凶手?继夫妻的世界又一力作悬疑剧优雅的朋友们来啦以40代夫妻们集中居住着的新城为背景,相识20年的朋友和夫妇们在平静的日子里产生了裂港剧杀手两位命运截然不同的杀手联手黑色幽默风来袭!近日由陈维冠执导的,黎耀祥陈豪李佳芯龚嘉欣江美仪高海宁江嘉敏郑子诚等主演的动作电视剧杀手播出,引发了一番TVB追剧狂潮!虽然该剧美中也有很多不足的地方,比如有观众反应普通话的配音问一个二十不惑一个三十而已,拯救剧荒关晓彤毛晓彤谁赢了?最近几天,国产新剧涌现,暑假拯救剧荒!从这么多新剧的片名中,要说有趣这一点,必须点名二十不惑和三十而已啦!一个是95后青春的都市励志成长剧,一个是都市女性群像戏的都市情感剧。分成了THE9孔雪儿携校园新剧成恶霸校花,贴近现实代入特感强于7月30日上线,爱奇艺平台独家播出的校园青春网剧一根木头播出啦。该剧由周川珺陈姝君领衔主演,李政军孔雪儿郜玄铭贺灵榣任志鹏金圣凯联合主演。男主周川珺在剧中家境优越却内敛,憨憨老实陈瑶带出道的新人演员张凌赫新剧心动的瞬间你心动了吗?瑶妹带出道的新人演员张凌赫新剧心动的瞬间上线几天了,现代装的齐王你还认得出吗?心动的瞬间是由黄元达执导,凌美仕张凌赫代云帆索朗美淇唐嘉隆范津玮季美含李沫颔主演,李昕哲特别出演的青春浪姐得不到的女人新剧与文淇成破产母女,演员阵容强大由刘敏涛文淇邱泽刘心悠潘斌龙谭泉翟小兴是安黄思瑞等主演的都市女性成长剧生活家终于来了来了!该剧于5月13日起在央视八套播出,并在爱奇艺同步播出。家庭剧一直以来都受到观众们的喜爱,像白敬亭两部新剧接连上线,两极端的局面究其原因还是因为他最近喜欢看剧的小伙伴想必都知道白敬亭有两部新剧接连和观众见面了吧!3月9日白敬亭和许魏洲主演的荣耀乒乓刚播出没几天,11日你是我的城池营垒也就随之播出与观众见面啦。而观众对于这两部