说到王琳，大家肯定不会陌生，尤其是 《情深深雨蒙蒙》中的霸道＂雪姨＂ ，真是令人记忆深刻。 正因演技突出， ＂雪姨＂这个名字也成为了王琳的标签，还成为了不少人的＂童年噩梦＂。 最近几年，饭圈文化肆虐，为了给新鲜血液让路，王琳出现在大众视野中的次数越来越少。 正因工作停滞，每天潦草度日，王琳过上了大吃大喝乐不思蜀的生活，大门不出二门不迈。 如此放纵，也让年过五旬的王琳身材迅速走形， 不出半个月就胖了15斤。 众所周知，这年龄增长，代谢和身体机能也随之下降，吃多少胖多少也成为了中年女人噩梦。 而王琳在参加线下活动时，其身材也被众多网友吐槽。为此，她努力减肥，利用 两个月时间健康减重15斤。 减肥成功后的王琳颜值直线回升，已经看不出年过五旬的老态。 那么问题来了，王琳是怎么做到在如此年纪减重15的呢？对此，她大方分享了自己的减肥食谱，坦言合理饮食是关键。 周一 早餐：燕麦片30g+酸奶150ml+鸡蛋1个 午餐：杂粮饭100g+凉拌生菜150g+少油炒牛肉120g 晚餐：紫薯1个 周二 早餐：玉米1根+牛奶150ml+全麦面包 午餐：杂粮饭100g+瘦牛肉150g+水煮菠菜150g 晚餐：生菜虾仁沙拉200g 周三 早餐：牛奶150ml+煮鸡蛋1个+全麦面包2片 午餐：杂粮饭100g+水煮西蓝花150g+虾仁100g 晚餐：生菜圣女果鸡胸肉沙拉250g 周四 早餐：牛奶150ml+麦片30g+煮鸡蛋1个 午餐：杂粮饭100g+鸡胸肉200g+生菜200g 晚餐：油醋汁水煮菠菜200g 周五 早餐：玉米1根+豆浆200ml+桃子100g 午餐：杂粮饭100g+瘦牛肉150g+水煮菠菜100g 晚餐：三明治半个 周六 早餐：玉米1根+豆浆200ml+麦片10g 午餐：杂粮饭100g+瘦牛肉300g 晚餐：生菜虾仁沙拉200g 周日 早餐：牛奶150ml+煮鸡蛋1个+全麦面包3片 午餐：杂粮饭100g+凉拌生菜150g+虾仁200g 晚餐：紫薯1个 总的来看，王琳的减肥餐 营养搭配均衡，每天都有微量元素补充，可以说是既健康又减脂。 减肥是一个循序渐进的过程，王琳的速度刚刚好，对身体也没什么影响，大家可以参考一下。
海上繁花大结局雷宇峥掌控宇天公司，雷宇峥与晓苏终成眷属大家好，很高兴又和大家在这里见面了，目前由窦骁李沁领衔主的电视剧海上繁花正在播出，得意忘形的林向远他却不知道，他如今的一切并不属于自己，蒋繁绿一直心心念念雷宇峥，恼怒的林向远推到了皮肤衰老撑不住？源头在于神经酰胺，用它素颜出门也光彩照人皮肤衰老撑不住？角质变薄，弹性下降，皱纹增多，皮肤粗糙，让你的皮肤失去了光彩，看起来比同龄人老了十岁和老朋友见面时，你最怕对方说什么？相信大部分人，最怕对方冲口而出的话是你看起来怎又一位女艺人爆料被吴亦凡求爱，本人回应我要命又一位女艺人曝被吴亦凡求爱，本人回应我要命都美竹放出狠话要与吴亦凡大决战吃瓜群众们等了24小时吴亦凡并没有像EDC陈冠希一样官宣退出娱乐圈而是发布了10则辟谣一日之间30多家品牌方袁立的爆料果然没错，连实力碾压宋丹丹的冯雷也输了！最新一期演员的诞生中，两大实力派男星冯雷和于毅共同角逐最后一个选手晋级名额，结果冯雷技高一筹，获得了三位导师的一致投票。而在反选导师环节，冯雷选择了曾经和自己一起出演过电视剧好男好只有身材能看？5位娱乐圈里脸对不上身材的女星，好虐娱乐圈美女云集，有颜有身材的数不胜数。但人无完人，有些女星容貌艳丽无双，身材却虐得一塌糊涂。比如阿娇。她的脸有多好看，身材就有多拖后腿。蒋欣的脸在木婉清的时候是巅峰。但即使过了那个中国唯一没有平原的省份，除了山就是水，难怪它是公认的避暑胜地贵州省素有八山一水一分田之说，那一分田也许还是梯田。我向来对贵州情有独钟，去过十余次依然觉得没玩够，特别是那里的夏天，简直凉爽得不要不要的。当全国大部分城市正在开启酷暑模式的时候，国服股上涨！团结的中国人！抵制新疆棉的外国品牌离开中国为什么外国品牌妄图居高临下地赚中国市场的钱？大多是因为国际局势。美国想巩固自己的霸主地位，西方各国也在抱团中，想铲除发展极其迅速的中国。但是，市场非要参与政治我也是不太懂。为什么外星爷没白疼她！林允连续六年为周星驰庆生，是中国好员工没错了从2016年开始，每年的6月22日，林允都会在微博发文为老板周星驰庆生。6月22日是周星驰的59岁生日，零点刚到，林允Jelly准时晒出旧照为周星驰庆生，她写道祝帅气又可爱的老板生中国大陆崛起，改变了一波喝着奶茶的台湾同胞本题源自一位生活在香港的大陆记者朋友，某天他发来信息，你有没有发现，现在偏贵的奶茶市场，没有台湾牌子？这是为什么呢？正是这样的机缘，我开始查阅资料。确实啊，在我2012年刚来大陆的关于中国大陆，曾有国民党人问我一个蠢萌的问题原本七月国民党预计举行主席选举，后来因为疫情延期，近日也有不少劝韩国瑜出来参选的声音。而在台湾疫情爆发后，韩国瑜少谈政治，多数时候就是送物资默默低调。国民党的韩国瑜，2019202妻旅5选角超成功，蒋勤勤秦海璐现场怼，预告修罗场居然是真的姐姐们1。蒋勤勤第一期就和陈建斌闹矛盾，不停揭短平时不是这样的完全不给面子（非贬义），然后当着众人面说本来听说你（刘涛）是团长，我一听就不想来。刘涛本人都惊呆了，陈建斌也呆了。当然