9月11日，43岁女星黄奕在家健身：＂工作前打个卡＂，并晒出自己做瑜伽的照片，大秀好身材，备受网友称赞。
　　黄奕在采访中曾透露自己喜欢做瑜伽，多年坚持运动，如今一看果不其然。在工作前都要忍不住先运动一番，呈现出最好的状态。
　　照片中的黄奕身穿紧身瑜伽服，依墙倒立，轻松呈现出＂1＂字。黄奕最开始是双手全面撑地，动作难度较大，需要有强劲的臂力支撑。只见黄奕双臂伸直，双腿紧绷，瞬间把这个动作拿下了。因倒立衣服有些下滑，正好露出纤细的小腹，隐约可见马甲线。
　　另一个动作是双腿略微弯曲，手臂着地，同时用头抵住。黄奕双腿笔直向上，腰腹间不见一丝赘肉，身材线条超流畅，一看就是常年保持运动，并非是摆拍炫技。
　　黄奕重新复出，被不少人吐槽，觉得她不再年轻，难以撑起角色。如今看到47岁的黄奕，身材皮肤都保持得那么好，不得不令人佩服。
　　当初黄奕参加相亲节目，也是通过和男嘉宾一起练习瑜伽，感情才火速升温，如今依旧保持联系，成为她的第二春。
　　当然，除了室内健身之外，黄奕还会抽空到室外运动，比如和女儿一起爬长城，既锻炼了身体，还陪伴了孩子成长，何乐而不为？
　　从复出以来，黄奕热度猛增，一年内参加了多档综艺节目，给观众朋友们留下了深刻的印象。不管是恋爱中的理性，还是吐槽大会上的霸气，都让人为之欣赏，她的魅力指数蹭蹭蹭地往上升。
　　6月中旬携黄奕女儿一同拍摄时尚大片，8岁的黄芊玲表现力十足，已初现明星范。
　　当然她并没有放弃自己的老本行，还在不停拍戏，演绎不同角色。
　　沉淀后的黄奕让人刮目相看，不仅是身材优越，谈吐和气质更是不俗，以及曾经经历的苦难，都让她变得更加强大。

冯唐混得好的中年人，早早做好了三个准备，比瞎努力更管用读过冯唐小说万物成长春风十里不如你女神一号的人，很容易认为他是个不太主流的作家。冯唐自己也说看过我书的人，大部分人说是我个情色作家，我觉得特别委屈，但我只是业余写作，其实我是有正经冯唐为何35岁容易产生中年危机？做对三件事，比努力更重要中年危机又称四十综合征，而越来越焦虑的生活，甚至将中年危机的年龄断不断提前。而中年危机不仅指年龄危机，也有事业健康家庭婚姻等各种危机。对于生活中的每个人来说，遇到年龄危机是再正常不想要一年用碎片化时间读200本书，不妨这样阅读一年读200本书，有书友说怎么可能，不吃不喝，一直都在读书吗？为此，我不想争辩，因为很多时候辨别根本没有用，何况读书是给自己读的，并非是给别人看的。言归正传，我是如何在做到1年读2穷惯了的中年人，源于错误的思维习惯，越努力越明显如果我们仔细观察，会发现所有厉害的人，都是飞着前行的，而普通人根本无法跟上他们的脚步，而这些厉害的人都唤醒了一种叫元认知的能力。那么对于普通人的失败和穷惯了的习以为常，并非是不够努为什么不努力的人生，才更容易越混越好看到朋友圈里有这样一句话你怎么度过自己的一天，就怎么度过自己的一生。瞬间有种醍醐灌顶之感，深以为然，如果一个人连自己的一天都过不好，又有什么能力去过好一生呢？对于一个人来说，如果与稻盛和夫想要成功，需要坚持3个习惯，比努力更管用稻盛和夫是企业家中的哲学家，他从穷小子到成功人士的经验可以浓缩为一句话作为人，何谓正确？也就是说把善恶而不是得失作为判断和行动的基础，稻盛和夫正是遵循这个原则，而使他从一贫如洗变为想写出一个爆款标题，三个步骤很关键俗话说酒香也怕巷子深。对于自媒体写作亦是如此，也可以说只有好的内容，而缺乏一个好的标题，很可能会出现辛辛苦苦写出的优质内容，而导致无人问津，所以说取标题的重要性，一点都不比文章内容高效能人士的七个习惯厉害的人，都懂得不努力在我们的生活中，总有一些厉害的人，无论他们做什么事，好像都很顺风顺水，甚至觉得这些人是天赋异禀或者幸运附体，令人好不羡慕。然而羡慕归羡慕，繁华都是别人家的，而落寞的自己却依然平淡无天黑以后深夜11点，东京站街女背后，是中国少女尴尬的回忆房间没有窗户，闷沉沉的。相对比于房间的狭小，床和电视的尺寸大的异样，角落里一个黑发的女子蜷缩着蹲着地板上，用浴巾遮着身体，双手掩面在无声地哭泣。这是村上春树在天黑以后中描写的一个中双面胶原著丽鹃与婆婆的水火不容，真的不完全怪婆婆中国谚语道十对婆媳九不和。又说女婿是丈母娘的半个儿子，却很少听说媳妇是婆婆的半个女儿。这也说明了婆媳关系从来不会像母女关系那样自然。但当读完六六的双面胶原著小说不仅难过，而且对于婆河南春晚用唐宫夜宴天地之中，诠释了什么叫观众爱看春晚作为河南人，看到河南春晚在众多春晚节目中脱颖而出，并获得无数网友的好评，不仅令人激动，也由衷地想说，咱河南老乡们是真的中。为什么看似低调的河南人，能直接以唐宫夜宴天地之中白衣执甲屏