1、阅读的误区 很多从事知识密集型工作的人都有一项特殊的能力:快速阅读能力。 最近看了一本书《超级快速阅读》，它专介绍快速阅读的方法。另外一本书白虹写的《思维导图》介绍了一些牛人的快速阅读的超能力: 郭沫若17岁时，一夜间就读完100多万字的《红楼梦》；美国总统肯尼迪看报纸每分钟可读2000字；美国人霍华德·伯格一分钟可以阅读和理解25000个字，25分钟可以看完1200页的书，看完后还可以滔滔不绝地复述书中内容。 现在信息爆炸的时代，到处是读不完的刊物，快速阅读已经成为一项重要的能力。 我们刚上学时老师教我们一字一句的念，不要错过每个字，到毕业后我仍然沿用这种方法阅读。可我每读一本书都要花很长时间，有时甚至超过一个礼拜。另外，这样阅读很容易走神，不知不觉就想到几天前玩乐的场景。 现在看了《超级快速阅读》才知道这是逐字阅读法，这种方法比较适合阅读经典读物，如果用来阅读普通书籍，这就是一个误区。 另外我还有一个习惯，如果老师或朋友推荐了一本好书，我就迫不及待地从头看到尾，有时候读到一半，书本还是介绍作者一些经历和不痛不痒的观点，真是白白浪费了时间。其实这也是一种阅读方法，叫顺序阅读。顺序阅读也不适合所有读物，对于很多书籍，顺序阅读也是一种误区。 看来，阅读也要讲究方法，方法正确才能事半功倍。这篇文章我们就介绍快速阅读方法。2、在理解的前提下尽量提高阅读速度。 逐字阅读就是把单个字作为视野单元，在阅读过程我们的视线首先对焦第一个字，然后第二个，第三个。阅读时，在每两个字间视线都要重新对焦和读取信息，每读一句话下来都要浪费很多精力。 诺贝尔奖获得者神经生理学家罗杰·斯佩里的研究表明，人脑每秒钟处理有意识处理的信息约为126个神经比特。如果阅读时，信息处理量远低于这个数字，那么大脑就会调用这些闲置空间来处理其他信息，这就是阅读慢的时候容易走神的原因。 逐字阅读耗费精力，阅读慢容易走神，所以要提高阅读速度。 提升阅读速度的最好方法就是扩大视野单元和提升视线移动速度。 视野单元可以从单个字扩大到一个词语，然后扩大到短路，当熟练后再扩大到长句，非常熟练后还可以扩大到垂直的几句话，如图所示。 视野单元为单个字 扩大视野单元 阅读高手的视野单元 阅读高手的视线走向 《超级快速阅读》一书强调快速阅读不是马上就可以掌握的技能，它需要一步步加强练习才可以掌握。阅读速度会受知识储备、读物的理解难度，和阅读能力影响，只有多加练习快速阅读能力才可以提升，无论如何，快速阅读都要在理解的基础上，否则阅读就没有了意义。3、逆向阅读法，打破顺序阅读的误区。 通常刚开始阅读的时候精力最旺盛，理解能力最强，阅读一段时间后就会疲劳，理解能力下降。一本书的主要内容一般都不会在最前面，所以顺序阅读并没有把好钢用在刀刃上。 不管是什么书，刚到手时都应该看一下前言和目录，要知道这本书主要讲什么，大概的知识结构怎么样。 《超级快速阅读》介绍，我们的大脑处理复杂信息的部位叫大脑皮层，大脑皮层有一个＂助理＂叫缘脑，从外界接受的信息都要通过缘脑，如果通过的信息被缘脑判为消极信息，那么该信息就很难通过大脑皮层。每一项新的知识技能都有可能受到缘脑的误判，所以逆向阅读就显得更加重要，只要该知识通过缘脑一次，那么它就获得了长期通行证。 ①一本新书可以从感兴趣的地方开始读 一本书涵盖的内容很多，有感兴趣的和不感兴趣的，很多功能性书籍都枯燥，阅读起来就需要强大的意志，而且效率也不高。了解一本书的大概结构后，就可以从感兴趣的内容开始读，感兴趣的内容理解比较容易。理解感兴趣的内容后再读不感兴趣的内容，一本书的内容都会有很多关联性，此时又可以进行知识强迁移，这样的阅读效率就提高了很多。 ②从重要的内容开始读 每本书都有重点内容和次要内容，二八定律应用很广泛，我们也可以把它用在阅读上，就是把大部分精力用在主要内容上，把少部分精力放在次要内容上。刚开始阅读时精力比较充沛，这时不妨先啃下书本的主要内容，等到次要内容时就很容易理解了。 比如这本书: 上图是徐斌教授写的《极简思维：高效能人士的思维跃迁》的前言，作者在前言就告诉读者的4种阅读顺序，第三种就是先阅读第三章的核心部分，最后再阅读第一第二掌的理论导入部分。 ③根据目的选择阅读 比如卡耐基的《人性的弱点》共有十篇，每一篇都有一定的联系，但又彼此独立。如果只想学习说服他人的技巧，那么就可以只读第五篇。 有一个调查告诉我们，我们阅读过的内容90%都属于无关紧要的内容，只有10%甚至更少包含我们用得着的信息。有目的的阅读就可以根据书本的内容分布迅速定位自己想阅读的内容，从而提高阅读效率。 ④全脑阅读 人的＂左脑思维＂是指分析思维，＂右脑思维＂是富有想象力和创造性空间的形象思维。通常我们的学习只用＂左脑思维＂，只有同时激活两种思维时才能获得最佳学习效果。 阅读一本书时如果直接一页一页的往下啃，很有可能阅读到一半是仍然觉得这本书没有多少价值。如果在阅读前就了解书本的大概结构，各个章节和知识点的联系，在阅读时再结合所理解的知识点，这样一本书的主要内容很快就可以学习到了。4、制作思维导图，加强理解记忆 思维导图的用途很广，这里我们制作思维导图主要用于加深理解和记忆，理清知识点的关联性，然后把知识整和成一个完整的知识网络。 下面的制作思维导图的思路: 胡雅茹《思维导图阅读法》 阅读文章时要根据知识点找出关键词，每一个关键词都会成为主分支或下一极分支，读完一本书后首先要确定中心主题，然后从找出的关键词中确定一级分支、二级分支、三级分支…… 思维导图可以用笔和纸绘制也可以用电脑制作，手工绘制更有利加深理解和记忆，电脑绘制更加方便。思维导图对日后复习有很大帮助。5、总结 不同的读物可以采用不同的阅读方式，经典读物可以慢慢品读，含英咀华。小说、刊物、普通书籍完全可以用快速阅读法和逆向阅读法，这样就可以节省很多时间和精力，提高阅读效率。作者：伊然智慧，拆书、评书，分享成长干货 图片侵权必删
父母爱情江德华寡妇逆袭参谋长太太，一生屎尿屁，幸福吗？父母爱情江德华寡妇逆袭参谋长太太，一生屎尿屁，幸福吗？在父母爱情，江德华的存在不可或缺。如果没有江德华，安杰就只能当家庭主妇，接连生孩带娃。在原著中也的确如此安杰是一个没有工作，和郎平卸任中国女排主教练，第一站去看望母亲谢谢您，永远的偶像九月的第一天，郎平在自己的个人账号上发了一篇离任女排主教练的文章，引起了网友们围观。纷纷留言郎导，您辛苦了。谢谢您，永远的偶像。在文章中，她写到任务终于完成了，我的第一站，是到苏州再见爱人王秋雨朱雅琼离婚再复合，依旧难幸福，只因三点再见爱人以黑马之势在众多真人秀中，占有一席之地。从恋爱，结婚到离婚，芒果台把情感节目做成了一个闭环。不管你处在情感的那一个阶段，总有一档节目适合当下的你。再见爱人邀请的三对问题夫妻父母爱情江德福就是普通人，也能给安杰幸福，只因做3件事父母爱情以江德福和安杰的一生为主线，以德华老丁为辅线，完美演绎了那个年代的婚姻爱情。就像作者刘静原著写的如果婚姻也算爱情的话。好的婚姻把爱情升华差的婚姻把爱情埋葬。显然，父母爱情中小舍得凭什么骂南建龙，虽然他自私，却很真实在小舍得中南建龙是最核心的一个人。如果没有南建龙，赵娜和蔡菊英就不会结梁子南俪和田雨岚也不会处处针锋相对。故事的转折点是，南建龙得了癌症又患中风，人在鬼门关走了一圈之后，才发现原来爱情和面包哪个更重要？遇到选面包的女孩一定要珍惜幸福是一份比较，更是一份比较后的满足。01爱情和面包哪个更重要在妻子的浪漫旅行中，妻子团在游轮上玩真心话大冒险游戏，张馨月抽到一个签儿，问题是面包和爱情哪个更重要？老公林峯说如果想45岁马伊琍我的底色是真实所有克制的才是最高级的东西。马伊琍说。演戏如此，爱情更是如此。放纵代表不珍惜。主持人问演过对手戏的演员，你最信任谁？能够迅速建立信任，马上进入状态的。马伊琍非常快速地回答雷佳音。主小舍得南建龙享受天伦之乐，张国立就要在深夜拼搏，差在哪小舍得结局了，迎娶小三的南建龙如愿以偿，开始享受天伦之乐。看到南建龙幸福的晚年生活，在看看现在的张国立，更让人心疼了。01南建龙虽有过错，终得圆满在小舍得中，南建龙离婚后再娶，和亲从凌玲到李副区长，49岁吴越，最放不下陈建斌，分手16年，仍单身最近热播剧小舍得，引起了广泛讨论。老戏骨张国立吴玉芬，青年演员蒋欣宋佳，小演员刘楚恬，每一个人都演技在线。在打酱油演员吴越饰演的李副区长跟前，都稍逊一点。在剧中只有几场戏的吴越，也偶遇王思聪张艺兴打台球，总裁文素材有了奇妙的朋友圈又增加了！有网友在酒吧偶遇王思聪和张艺兴，两人还一起打了台球。大老板的日常社交罢了！朋友约在一起打个桌球挺好的呀，看到他有自己的娱乐生活，说实话，还有点欣慰娱乐圈顶级事张艺兴自责做错了菜张艺兴把师父准备的菜给弄失败了，火也生不起来，站在院子外面无助的样子，真的可怜了好笑啊！哈哈哈，像极了小时候帮了倒忙的样子，好可爱啊！说实话，那个生火，在现在这社会，一般都一下子搞