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粗腿女孩健身照走红,火辣身材令人羡慕,这才是女神啊

  今天要介绍的这名越南小姐姐叫Nguyễn Trà My,昵称Jenmie,形似洋娃娃的漂亮面孔,肌肤白皙,相貌甜美。
  本来脸蛋就已经够好看,谁知一副清纯可人的外表下,还藏着这样性感火辣的身材,当小姐姐秀出全身照,不知有多少人又要舔屏了。
  饱满挺翘的蜜桃臀,平坦的腰部,比例也很优秀
  虽然看起来曲线凹凸有致,但体脂率同样不含糊,若隐若现的马甲线,肉也都很懂事,长在该长的地方。
  完美的身材并不等于瘦,而是有线条、有力量感,这样丰满的女孩,估计有不少人要喊"我可以"。看她晒出的很多张照片,清纯与性感并存,女人味十足,不得不承认,这样的身材真的是太美了。
  说起Jenmie的健身历程,其实再励志不过,早在2018年刚毕业时,她还是个"肉嘟嘟"的小女孩,直到踏进了健身房,才渐渐开始蜕变。
  减重10斤后,Jenmie掌握了一定的专业知识,她也从单纯地追求苗条身材,变为更欣赏前凸后翘的体型。不仅做无氧,也能勇敢用大重量器械"虐"自己,这是每个健身女神的必经之路
  很多女孩都喜欢的臀腿训练,同样很受她的喜爱,Jenmie大部分训练重点,也放在轰炸臀部上,看她的训练成果,就知道努力一定没白费。想让线条更加流畅,瑜伽和拉伸也是必不可少。
  偶尔也试试拳击,运动到汗流浃背的她,又飒又美
  为了塑身,Jenmie会经常去健身房"打卡",也常常在ins上晒出健身视频,既能与网友交流改进,也起到监督自己的作用。
  不仅要练,也要吃,除了坚持运动,Jenmie在饮食上也格外注意,几乎都是选择健康富含蛋白质的食物。
  健身后的她,虽然臀腿不细,体型依旧属于丰满有肉的那种,但肌肉更加紧致,显得健康而充满活力。好身材就是行走的衣架子,练出火辣身躯的她,任何风格都能切换自如
  可优雅淑女
  可性感妩媚
  辣妹风也同样hold得住,走在街上就是最酷最时尚的girl,明明可以靠脸吃饭,却非要努力证明自己,说的是她没有错了。
  现在的她,不仅成为了一名健身教练,也变得更加自信,越努力,越幸运,只要步履不停,生活所回馈你的,会比你想象中要多。

张欣尧因早期言论道歉,真的有必要对明星要求这么严格吗?最近,明星都被翻旧账了,也就有了不少惊人发现,张哲瀚翻车的前提不就是翻旧账了,如果不翻翻看他以前的行为还真的不知道他这么敢呢?也是从张哲瀚开始,其他明星的言论也开始被翻了,翻一翻旧无辜路人受到霍尊事件的影响被骂渣男,还神似罗志祥,这也太惨了霍尊的事情,不少人都在吃瓜,而这次其实影响也挺大的,男星出轨劈腿的事,其实大家都见得多了,但是像霍尊这样,和女友恋爱9年最后劈腿就实在是有点过分了,而且女友陈露发的长文渲染力也很强费启鸣和杨子姗实力演绎何为尴尬的相亲现场,代入感也太强了任何时候其实大家都逃不开相亲的话题,而且一旦提到了这个话题,大家能聊最多的就是相亲的尴尬场面,回忆曾经的相亲,大家记忆里的画面全都是尬聊尴尬对话或者是尴尬对视,而最近看综艺,费启鸣披荆斩棘的哥哥也太好笑了,给胡海泉特意划分出一个打呼噜区披荆斩棘的哥哥看了几期,发现综艺有点意思啊!综艺制作很良心,舞台的整体配置就很好,每个成员的舞台都很好看,而之前看的时候,一直都有点担心这些中年男演员没有啥综艺感,到时候节目太无趣窦靖童换长发了,是不是可以证明她确实没有遗传到王菲的好看?王菲有两个女儿,窦靖童和李嫣,两个人因为母亲是王菲,其实一直热度都挺高的,大概是因为王菲的人气过高,所以大众对两个女儿的评价也很高,怎么说呢,简直到了闭眼夸的地步,两个女儿颜值都不霍尊出圈的手臂夹苹果都是骗人的?怎么好意思啊霍尊翻车,结果不少吃瓜路人都还是迷茫的程度霍尊是谁啊!想想也是,霍尊还真的没有红到全民皆知的程度,尤其是霍尊作为歌手,都是小众圈子里的古风歌手,知名度也不高,大家吃瓜的时候都还要去我的音乐你听吗居然是进村录制?这是说唱新世代2。0吗?又一年夏天到了,不少熟悉的综艺都开始录制了,比如明日之子,而也有新的有趣综艺开始录制,比如我的音乐你听吗,这档综艺是今年的新综艺,而这档综艺不走寻常路,录制地点就足够好笑了。别的综你好生活幕后花絮太好笑了,尼格买提讲述自己如何心酸求人央视的慢综艺你好生活播出到现在,口碑其实挺不错的,是难得的有意思而且有意义的综艺,而大家看你好生活的时候,估计只会觉得尼格买提和撒贝宁是常驻嘉宾,却不知道策划人其实也是尼格买提吧?热狗玩梗被吴亦凡粉丝追着骂,这次正义网友可不会帮着说话了吴亦凡的事情出来后,其实出现了很多梗,当初吴亦凡公布被刑拘的时候,几乎全员都在玩梗,各种和吴亦凡相关的梗层出不穷,损而且好笑,当初大家应该也是边刷新边笑吧?那个时候吴亦凡的粉丝大量披荆斩棘的哥哥是相亲一对一节目吗?怎么都在找灵魂合作伙伴最近看披荆斩棘的哥哥,发现真的有点意思,首先这档综艺就不油腻,虽然参加的嘉宾大多都上了年纪,但是在节目里真的挺自然清爽的,舞台也清爽干净,让大家对中年男人的选秀综艺有了不一样的观感明日之子5已经有恋爱爆料了,进度条拉到80一档选秀综艺,现在已经有了固定的进度条了,新人参加选秀而冒头,开始圈粉,有了热度开始参加综艺,接着在某个时刻曝光恋情,粉丝喊话塌房爱豆身份被质疑,因为恋爱塌房人气下跌最后泯然众人矣
关于退房租押金的那点破事,看我是如何和二手房东斗智斗勇的!前几天退房一件事真恶心到我了,过后还感到一阵阵心寒,后怕!!由于之前住的房子太吵了我就打算搬走,没找到之前我也没和房东打招呼,前天朋友帮我找个一个房子,看了一下各方面还可以,就打算超人妈妈哽咽我不配被呵护?我坚强,我装的女子本弱,为母则刚,这句话不是虚的。在机场,商场地铁经常能看到肩扛手提还带着娃的妈妈们。这个群体很强大她们力大无穷,托运箱子一手能拿俩,背着孩子健步如飞她们眼观六路,在办事窗口左手男人出轨时什么心理?小舍得南建龙一语道破小舍得收官了,违背社会良俗的老小三得到了她想要的一切,原配正室却独身一人,落得个形单影只。相信不少女人在面对丈夫出轨时,都有过咬牙切齿的恨,恨不得对面这个虚伪的男人和那个无耻的女人职路见证上个网1个钟,差点丢失近4000,小事扯出大麻烦现在的网吧很少了,但我们这里(深圳龙岗)还有一家,在苟延残喘。在里面的估计也就是打游戏和一些无聊无处可去的人吧。因为我有点事不得不去的时候,看见一些围着打游戏的人。上周三下午5点多1,你每天起床的动力是什么?小学老师,你只告诉了我要坚持你每天起床的动力是什么?小学老师,你们只告诉了我坚持,却忽略了人性讲一个小故事杜月笙,大家可能都听说过,民国时期的风云人物,上海三大亨之一!其实这个人我并不了解,当然我所谓的了解,婚姻法新规定不管谁提出离婚,这三样财产都归女性信任如水,一旦浑浊,很难再清澈真情如镜,一旦破碎,很难再拼凑。信任,能拉近人的距离,真情,能融化心的冷冰。被别人信任,是一种幸运,被别人深爱,是一种幸福。没输过的人,常常会输得一塌婆媳关系难相处主要好婆婆很重要婚姻修炼宝典01脾气好的婆婆会让儿媳更加重视家庭要知道女孩一旦嫁进门,就相当于婆婆多了个女儿。她和父母见面相聚的机会绝不会比婆婆多。要是在婆家不受待见,很容易心灰意冷。特别是有了孩玉楼春大结局孙贵妃失宠桃夭自食其果,吴月红重获幸福在电视剧玉楼春最新的剧情中,有一个新人物即将上线。这个人物虽然上线时间晚,但是却是改变整部剧剧情走向的关键人物。正是因为这个人物造成了玉楼春大结局中,孙贵妃失宠桃夭自食其果,吴月红那些岁月风烟漫过的地方,一直有幸福在生长作者茉莉昨天,好久没联系的小楠从大连打电话来要回去看父母,路过此地,可以小聚。小楠是我刚参加工作时的同事,也是多年的闺蜜,我们在一起工作了十年,后来大家各奔东西,天南海北,但曾经的会主动的女生真的是一个天生的心机girl小编觉得当个女生真的是一件非常幸福的事情,为什么这么说呢?是因为在小编(我是男的)的眼里,当一个女生真的是非常幸福的,在一个女生小的时候,不仅可以拥有家人的加倍呵护,还有平时的百般叫前夫太可以,听到颖宝对冯绍峰的称呼!太睿智了说起赵丽颖相信大家都不陌生,如今的她是圈内的一线演员。农村出身的她,从最开始的跑龙套直到现在的女主角,她也经历了很多的磨难。不管角色大笑,赵丽颖都很认真地对待,也正是因为这种大方不