范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

江苏人藏不住了!连王一博李沁都爱惨他,寒潮吃没有比它更合适了

  距离2020年过去还有4天,在这最后的一个星期,你们打算怎么度过?
  冬天嘛,最舒服的莫过于靠在汤山温泉中,享受着蒸汽的云雾缭绕,让全身心放松,最好再来点美食,那就更妙了。
  正巧这个星期寒潮来袭,吃点牛肉就很不错,还能御寒保暖,舒服得很。
  光是想着就很美滋滋,但只可惜人还在钢筋水泥中辛苦打工,温泉是没有,但美食还是能安排的。
  今天要做的这道菜,灵感来自于周末看的《天天向上》,这是汤山温泉里的名菜——秘制火焰牛肉。
  牛肉被浓浓的酱汁包裹,在灯光下显得黑晶发亮,一滴滴的酱汁从牛肉上滑落,让人馋得慌。
  这道火焰牛肉还大有来头,水必须要用汤山的冷泉水,酱汁还是大厨秘制调配的,而且还要经过慢火卤煮4小时以上,光是听着就特别神秘。
  嘉宾们尝过之后,眼睛顿时发光,不信你看——
  瞧着他们赞叹的模样,惹得我也只想夹一块牛肉来尝尝,这不,今天就安排上了。
  没有汤山的冷泉,没有秘制的酱汁,只需要两个简单的小操作,就能让牛肉变嫩增香。
  牛肉切成1厘米左右的厚片,然后用刀背拍松牛肉的筋络,这样吃着不会嚼不动。
  将三分之一个全蛋和少许水放入牛肉中,慢慢搅拌,让水分接触到牛肉的每一个部分,在这个过程中变得滑嫩。
  之后的过程其实也并不复杂,先调个小汁,再把牛肉、香菇、青红椒煎炒,两者再一起放入锅中翻滚,肉香、菌香、酱香交杂在一起,还没开吃就口水直流了。
  最后是整道菜的高潮部分,往锅中淋入料酒,旺火增香,酒香味完全浸入牛肉之中,这滋味,真是绝了~
  咽口水了吗?来,让我给你们描述一下它的味道:
  热气腾腾的小牛肉,在没有肉筋的束缚,轻松咬下,酒香浓郁,鲜嫩多汁,回味十足!
  这一盘,老少皆宜,元旦家宴的时候安排上,绝对倍儿有面。
  小禾也不私藏了,现在就马上把菜谱传授给你们。
  -酒香火焰牛肉-
  【食材】
  牛肉/白玉菇/袖珍菇/青椒/红椒/洋葱
  .
  蚝油/红酒/生抽/水淀粉/老抽/糖/料酒/盐
  【食谱】
  1、将鸡蛋打成液;将蘑菇、青椒、红椒、部分洋葱切成小丁;部分洋葱切成丝。
  2、将牛肉切成一厘米左右厚的厚片,用刀面把牛肉拍松,再用刀背将肌肉和筋拍松,然后将牛肉切块,放入碗中,加入料酒,黑胡椒,盐,少量的水,鸡蛋液(半斤肉放三分之一鸡蛋液),搅拌。再往肉中倒入水淀粉,搅拌均匀。
  3、锅中倒入油,两成油温下入洋葱末、蒜末,放入黑胡椒,红酒,一勺蚝油,一勺半生抽,半勺糖,小火熬制,加入少许水淀粉、老抽即可。
  4、热锅凉油,油少量,油温五六成热时,牛肉下锅。牛肉形成焦壳后,翻面,让肉达到七八成熟出锅。往锅中加入蘑菇,煎熟,再把煎好的牛肉,红椒丁,青椒丁放入蘑菇中,最后将汁倒入牛肉中,煎炒后出锅。
  5、火焰制作:热锅,放入洋葱丝,再放入牛肉,再倒入酒,大火烧制后,出锅即可。
  【最终成品】

健身房的5条潜规则你需要知道近几年,大家上健身房运动的风气越来越盛行。当人变多,摩擦自然也会开始变多。因此,除了要遵守明文的规定外,其实还有一些大家不会说,但彼此应该懂的基本礼貌。到底去健身房的时候,该避免做小白系列丨小白初入健身房(上)无论你是为了什么而开始健身你初次进入健身房的时候大概就是这样吧。。这器材怎么玩呢?那个小哥练习得好夸张啊那我该怎么办?那么,我们在去健身房之前应该做些什么呢?水和一只杯子比起运动饮54岁李若彤身材惊艳全网!20以下的体脂率是怎么做到的?8月16日李若彤发微博庆祝生日,顺便公布了自己的真实年龄54岁。此微博一出,震惊许多网友表示震惊天哪,神仙姑姑竟然已经50多岁啦?单单是从容貌看,很多人还一直认为是二十多岁的姑姑出又到了一年一度的冬泳好时节,冬泳好处你了解多少?前两日的畅游神农溪横渡大三峡2020巴东冬泳邀请赛圆满完成,吸引了全国各地共33支冬泳爱好者队伍参赛同时也掀起了一阵冬泳的浪潮,今天小编就来和大伙儿讲讲冬泳什么是冬泳?当人的身体受减肥为什么推荐你跳绳,而不是跑步?清代乐陵县志经制风俗载元宵期间,女子以跳绳为戏,名曰跳百索。如今这项运动也是广泛存于每家每户,跳绳除了寻常跳法,还有各式花式跳法,具有很强的趣味性健身锻炼时,许多减肥的人第一印象回同一块肌肉,能不能天天练?看完你就明白了我们都知道肌肉是在休息中增长的,如果每天练同一部位肌肉,那么肌肉就得不到休息。不仅不利于肌肉的增长,久而久之,肌肉的疲劳会累积。过多的训练会抑制肌肉的生长,一般大肌群如胸背腿等完全常见的6个错误腹肌训练方式,你的姿势对了吗?你想要菱角分明的漂亮腹肌吗?相信大多数在健身房训练的人他们最想要的是壁垒分明的搓衣板。有一句话是这样说的腹肌是在厨房里练出来的!确实是这样!良好的饮食习惯让你保持足够低的体脂是塑造跑步也要注重力量训练哦,这几招保护膝盖很有效跑步是一项我们都爱的运动,它既让我们的身体更加健康,也减缓压力,使我们的心情变得愉悦,但是,长期跑步也容易引发很多下肢损伤,特别是膝关节周围的损伤。1为什么会出现跑步膝膝关节是人体高效甩掉多余脂肪,做好4点帮你瘦出惹眼身材在减肥过程中,如果我们先了解相关的知识,然后再开始自己的减肥计划,我们就会知道在减肥过程中需要做的是有效地降低体脂率,而不是单纯的体重下降那么,要想有效地减脂,就需要我们在减掉多余为什么建议做深蹲?7个原因了解深蹲的好处当我们对身体有更高的要求,想要更健康的身体,想要减缓衰老的速度并努力工作时,除了保持良好的日常习惯外,我总是建议您进行足够的力量训练,因为力量训练它不仅可以刺激肌肉生长,从而帮助身减肥需要点小心机,别只会傻傻的节食因为人体缺乏能量,肌肉首先会被分解,然后才是脂肪的分解。由于肌肉是身体的能量消耗大军,分解肌肉可以减少身体的热能消耗。此时身体的新陈代谢水平也会下降,如果你以前每天能消耗1800大
大蒜切两片,在眉毛上擦一下,有不为人知的好处,效果显著大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品,有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜可以更好的摄取身体里面含有的含硫化合物,也就是蒜素。大蒜之所故事很短,道理很深镜子里看不到的,是自我。每个人都希望,在自己的人生路上,能有如指明灯一般的人,给予一两句箴言,指引自己前进。经历过人生的起起落落才发现,人生的很多智慧,其实就藏在生活的点点滴滴之中相处,就这两个字了做人,并不难,就靠两个字人品。相处,很简单,也靠两个字真心。人品,不值钱,却是做人的根本。真心,不是宝,却是相处的关键。人品好,才能获取别人的信任,有真心,才能换来别人的真心。倘若这几个生肖很幸运,贵人在身边人生一帆风顺每一个成功的人都离不开贵人的帮扶,贵人的出现能令一切更顺利。这几个生肖很幸运,他们命中有贵人,可能是长辈,也可能是朋友,贵人在身边人生一帆风顺!属龙人属龙人真诚乐观,为人正派,豁达佛说不要让太多昨天。占据你的今天1当我们身处逆境时,是该委屈成全,还是奋起反搏?佛曰放下。2失去的东西,有必要去追讨吗?佛曰失去的东西,其实从未曾真正地属于你,不必惋惜,更不必追讨。3如何理解永远?佛曰人人都觉得朋友不在贵贱,知音胜过黄金人生不在年龄,贵在心理年轻衣着不在时尚,贵在舒适合身膳食不在丰富,贵在营养均衡居室不在大小,贵在整洁干净养身不在刻意,贵在自然顺心小病不在吃药,贵在心理调顺作息不在早晚,贵在规律养人生不过如此人生不过如此,一日吃三餐,四季换衣穿,白天为挣钱,夜晚为安眠。求什么荣华富贵,想什么高官厚禄,争得再多,不过一粥一饭要得再多,不过睡榻一间。人生不过如此,哭笑不得的是心情,求而不得你嫁给什么男人,就是什么命,别不信人人都说,女人这一生,有两次投胎第一次,是从娘胎里来,生命是父母给的,自己无法选择第二次,是结婚嫁人,此时出生已经不重要了,重要的是嫁的男人什么样。因此,姑娘,在嫁人前,一定要先擦袁弘用胡歌炒作?吴亦凡被锤选妃?资源咖男星只爱年轻女人?胡歌袁弘炒CP?6日,胡歌难得在社交平台上更新了一则动态,与瓜众们分享了他最近的生活,透露此行重回了母校,庆祝好兄弟袁弘回归舞台。在支持好友们的作品时,胡歌还贴心地送上了花篮,只不这几个生肖女,是百里挑一的好女人属鸡的女人生肖鸡乃是天生的旺夫之命,虽然最近两年里生肖鸡因为受到太岁压制整体运势不佳,但是属鸡的女人命中财缘旺盛。因此即使结婚之前家里一穷二白,只要娶到属鸡的女人生活便会越过越富裕知道谁胆子小,却财大气粗存款多么财富的多少间接象征着一个人的脸面,有的人看起来胆小如鼠,但运势可是相反的。知道谁胆子小,却财大气粗存款多么?赶紧来看看!生肖狗属狗的朋友们别看每次都挺仗义的,什么事都冲在前头打头阵