值班时间打盹该被谴责吗？美国护士真实的一天告诉你！

　　这才是美国出品，作者：Lena、Darcy。
　　前段时间，外国网站上有一个帖子火了：
　　一个网友在医院抓拍了一张护士打盹的照片，当时是凌晨三点。
　　这张照片迅速在网上疯传，有谴责这个护士，也有替这个护士打抱不平的，其中，多数是医护人员，于是＂我也睡着了＂支援发声迅速成为了热门话题：
　　连续值班36个小时，坚持不下来的，我也睡着了……
　　24小时连轴值班，还做了一堆手术，打个盹不代表我不在乎我的患者们！
　　值班36个小时，还要准备考试，没时间吃饭，所以不吃了，先睡一会儿……
　　美剧《实习医生格蕾》里，当格雷第一次来到医院，她的带队医生告诉她：当我睡着的时候，千万别叫醒我，除非你的病人快要死了。刚开始，她觉得不可思议，但就在她自己在经历了几天高负荷的工作后，终于深有感触：谁说人只有在躺下的时候才能睡着？那她肯定没当过急诊室医生。美国医护人员的真实的一天真的是这样？还是被影视剧夸张了？看看Quora上两位美国护士分享她们真实的一天生活吧！
　　SAMANTHA NAROG
　　毕业于纽约州普莱森维尔的佩斯大学，并在曼哈顿的斯隆凯特林纪念癌症中心获得了研究生肿瘤护士。目前在Memorial的紧急护理中心和临床观察部门工作。
　　1.早晨
　　凌晨5点15分，我的闹钟响起。我穿上了在前一天晚上就放好的衣服，然后快速去卫生间洗漱。
　　2.上午
　　上午7:30，在与夜班护士交流后，我开始安排一天的工作。我们一起去病房向所有患者打招呼。
　　早上7点50分，我登录电脑，查看医生的笔记和我需要执行的命令，查看AM血液检查结果，并检查是否有人需要药物。
　　如果一切顺利，我将在9点和9点30分之间完成患者评估，让我有一段时间可以在上午10点之前正式记录电脑中的文件。我花几分钟时间坐在电脑前查看订单是否已更新。
　　我首先到实验室给患者做血检、检测其他身体指标。当我回到办公桌前时，机器发出哔哔声，提醒我病人需要挂一瓶新生普通生理盐水。
　　在计算机上，我将记录下这些数据，并查看我发送的样本的实验室结果，确认实验室没有溶血。我也借此机会确认我的病人的钾含量偏低，她将需要补充。一旦下订单，我会向患者解释她的护理计划并开始药物输注。
　　在午餐休息之前，我开始一步一步教导病人及其家属如何在家中排出导管。30分钟的教学结束后，他们展示了我所教的内容，我通知他们，稍后我会回来进一步过来审查。
　　3.下午
　　下午3点，正式上班。我的病人已完成补钾，医生说她可以出院。我很快就把她的病例放在一起。我回到病房接受新病人的报告，交代他们出院后的注意事项。
　　下午6点30分，我完成了对患者的随访记录，看到夜班护士后向她们交接。漫长而辛苦的一天，但却很充实。
　　在这12个小时内，我能够平息别人对他们新放置的排水管的担忧，我还能够花时间了解患者并向他们解释治疗的一些步骤，有时候是需要多点时间、多点耐心的，因为你知道系统是如何工作的，但病人并不是了解。
　　每当我这样去做的时候，我发现他们是感恩和平静的，而不是焦虑和沮丧，因为他们知道了治疗要见成效，是需要时间的，他们不会被我们忽视，甚至遗忘。
　　美剧《实习医生格蕾》剧照
　　Jennifer Green
　　作为一名护士，我觉得对于护士这个行业每天的生活状态，我是很有发言权的：
　　从床上爬起来，因为今天要去医院换班。
　　吃过早饭后，开车去医院。在美国买辆车真的很便宜，不到两千刀就可以淘到一辆不错的车。可以说美国的基础设施是发达国家的缩影：世界一流、服务广泛、非常完整。
　　到达医院时，在电脑上签到，检查医生的笔记、血液化验结果和药物清单。现在一切都是数字，不需要再用笔和纸填写。按部门和病人编入，检索起来方便多了，随时随地都能和同事完全共享。
　　到休息的时候，就可以和同事闲聊。在美国从事护理工作的人来自世界各地：有很多来自亚洲国家，比如印度和菲律宾，你通过这些人就可以了解很多当地的氛围。很多同事因为薪水的原因，还有其他的工作。还有，现在男性护士越来越多，这在护理工作的多样性方面是件好事儿。
　　之后继续平常的工作：给病人换新的生理盐水袋，拿走导管，跟病人的亲属讲解治疗的注意事项，查看心电图，更新病历表格，留意病人液体的多少，还要想办法安慰一下病人，减轻他们的担忧。
　　工作时间的话，美国护士有两班制，8小时轮班和12小时轮班制。你决定12小时轮一次班，因为这样你每周只用工作3天，每隔一周工作一次，感觉就像兼职。8小时轮班的话，每周要工作5天，轮班8小时。
　　在不工作的四天，能很好地享受个人生活，甚至还能在做一份兼职，平时还能做做志愿活动。
　　想到中国医院人满为患的现状，没想到国外的医护人生也是在超负荷工作。事实上，所有临床一线的医护人员，都是在超负荷的工作。不仅工作量大、任务重，美国护士还面临方方面面的压力，一起来听他们说说这些压力都来自于哪些方面。
　　1.快节奏的压力：
　　GawaineRoss
　　退休护士
　　我只在3家医院做过护士（更多的是做护士助理）。从我的工作经历来说，护士是一个工作节奏很快，对细节要求很高的工作。这项工作突发性强，时常需要做一些繁重的工作，比如把病人从担架转移到床上，还要时常熬夜班。除此之外，还要面对危险性高的疾病、不合作的（有时是暴力的）病人，以及高度焦虑的家庭。
　　如果你在一个靠谱的团队会好很多，不知道别人体验怎么样，我觉得现在和其他护士相处起来越来越难。护士应该是守护病人的人，不应出现任何虐待、渎职或者其他不当行为。然而去年我身边发生这种事，我报告上去的时候，震惊了很多人。这让我感到很苦恼。
　　2.学历压力：
　　Rose Parise
　　凤凰城大学网上分校 护理学士/医学管理硕士（2010年毕业）
　　在美国，有的护士在大医院工作、有的在诊所，护士还有长期护理和短期兼职之分。薪水和地区、工作单位、经验多少以及社区设施等因素有关。压力大小因人而异，其实在哪里都有压力。较小的乡镇医院可能由于缺乏专业人员，有时压力可能更大。在大医院的话，虽然很忙，但是可以接触到更多的部门，提高技能和专业护理。
　　不同类型的学位之间并没有很大的差别，但是学历却是一个重要的决定因素。现在要求护理学士的医院数量增加了，很多硕士或博士学位的人开始在行政岗工作。
　　3.身体压力：
　　Annette Tersigni
　　她在护理学校学习，三年后成为注册护士。
　　＂当我工作时，我总是强调，害怕因为犯错或医疗错误而被起诉，另外，夜班工作导致我体重增加，停止锻炼。＂
　　Tersigni的经验并不罕见。在美国护士协会2011年的调查中，四分之三的护士将压力和过度劳累的影响列为最重要的健康问题。
　　4.职责压力：
　　Jill O＂Hara
　　纽约汉堡的护士
　　一个2014年的研究表明，护士职业倦怠的风险可能与他们为什么从事这个事业的动机有很大关系。俄亥俄州阿克伦大学的研究人员对700多名护士进行了调查，发现：主要以帮助他人为目的而不是享受工作为动机的护士更有可能感到压力山大。
　　我们认为那些因为帮助他人而非常有动力的护理人员是最好的护士。但事实证明，这些护士可能倾向于倦怠和其他负面的身体症状。职业护士可以在一天结束时离开工作并放手不管，但因为被调用而进入该领域的护士将会把情绪带回家。
　　5.种族压力：
　　L Moo
　　就职于AAS护士与信息系统，毕业于辛辛那提州技术与社区学院(1992)
　　在美国做护理工作，工资和体验取决于地区、学位/文凭、经验、社区的硬件设施，包括你的种族。如果你的名字一听就是移民的话，也会是一个影响因素。总体上来说，如果你是白人的话，你在任何地方的工作经历可能都会比较好。
　　可以说，当今的环境下，医护人员绝对是最辛苦的职业之一。不仅在学校学习时间长，而且在工作中每天都要面临大大小小的挑战，还有很多突发情况。这种辛劳和压力或许也只有医护人员本人和家属才深有体会吧。
　　国内网友：
　　@HumXiuLee：我爸爸是颅脑外科主任医生。他是科里的主力，一个星期十几台手术，多的时候一天五台。半夜病人需要抢救，两三点爬起来顶着布满血丝的眼睛回医院。你没见过医生为了救病人累到垮掉的样子，没见过他们偷偷把红包垫给病人的医药费的样子，没见过他们昏厥在手术台边的样子，那你有什么资格说他们。
　　@时光煮雨我煮泡面_：从去年开始接触到医疗行业，真的很不容易。真的希望媒体不要再伤害他们，也希望大家在把事情弄清楚前不要妄下判断，甚至进行语言攻击。
　　@小仙：做一个手术要死多少脑细胞，紧张度又是多少，我们治愈了几万病人，但是失手一次，就可能断送自己的职业生涯！
　　@molamolata：不管事医生还是护士，上了手术台不到最后缝合完毕是不会出手术室。即使在晚上当值夜班的时候也是有意识的眯一下眼睛，听到呼叫必须立马赶过去。
　　美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。
　　——埃利·威塞尔