昨天，在逛知乎的时候看到这样一个问题：为什么想自律却自律不起来？
　　的确，明明有那么多事情要做，却还是忍不住要刷微博、玩小游戏，不但无谓浪费了时间，做事效率也大大降低。
　　身为懒癌晚期和拖延症的种子选手，我也常常很讨厌这样浪费时间的自己。
　　我的做法是，利用一些时间管理的APP或是小程序来监督自己专注手头的事。
　　比如我昨天刚发现的时间管理小程序——＂自律的我＂。（没有收钱打广告哦，纯粹是简单的分享）
　　玩法很简单，它利用了番茄工作法的原理，加入了养成游戏的套路，让人在趣味中达成目标。
　　只要设定每天需要完成的小目标和所需时间，并且一一完成它，就可以获得虚拟形象装饰物，达成的目标越多，你的形象也会越丰富。而如果在完成任务过程中中断时间或者退出小程序，是无法获得奖励的。
　　我今天小试了一下，我把自己每天的任务分为写稿、学习英语、健身等几个项目。看到自己设定的目标所需时间越来越少，不但会有＂不要玩手机，再坚持一下＂的心理暗示，更会感到时间的紧迫，继而抓紧时间工作。
　　除此之外，大家还有什么保持自律的方法吗？可以互相分享鸭~

刚开播1集，收视率就破2！东方卫视抓到王炸了千呼万唤之中孙红雷的扫黑风暴终于与大家见面了，这部剧从2020下半年官宣阵容粉丝们就已经开始期待了。豪华级阵容，大满贯视帝孙红雷终于从综艺咖跳脱出来，干起了自己的老本行。他与张艺兴农村妇女撞脸杨幂走红，因方形脸被幂粉炸超话，粉丝不能叫魏大勋素人撞脸明星这件事其实并不稀奇，借助短视频平台，有很多撞脸明星的普通网友成为了网红，比如此前的南宁小伙撞脸罗志祥，走红之后不仅成为现象级网红，生意也是曾一度爆红。虽说长相这一因素不景甜真是人如其名，穿针织衫配短裙扮学生妹，惊艳不输司藤在很多人的印象里，针织衫突出的是女人的优雅和柔美气质，比较适合熟女们穿着。然而景甜最近的一套造型，却让我们领略了针织衫清新少女的一面。搭配上牛仔短裙，打扮似学生妹，惊艳不输司藤。作谢大脚于月仙去世，是刘丹同学，众星悼念，闫学晶删掉带货视频于月仙去世的消息在全网刷遍，许多明星发文缅怀，以表哀思。她在乡村爱情里饰演的谢大脚，塑造了一个嗓门儿大，爱管闲事，善良仗义的农村妇女形象，深入人心。许多人不知道，于月仙还有很多经典刘德华遭索赔近1亿！其监制主演的扫毒2被控抄袭近日，成都环球博纳文化传媒有限公司（以下简称环球博纳）将刘德华以及电影扫毒26家出品方公司以侵权纠纷告上法庭，提出连带赔偿9999。9999万元人民币。8月10日，媒体获悉，北京知周润发自爆亲身经历观众这才信我同狄龙出生入死周润发（发哥）上周六（7日）获浸会大学颁授荣誉人文学博士后，与知名电影导演庄文强对谈在影视界叱咤一时的发哥，至今仍是香港人心目中传奇般的存在，出道48年建立无数经典角色，包括上海滩王姬我是一个演员，不会作也不太会作秀丨人物新京报文娱新京报动新闻联合出品对王姬而言，似乎很少有不自信的时刻。除了少数不求安稳的那几年，她内心一直清楚地知道自己要做什么，该怎么做。她说话语速很快，作风干练，在很多提问面前没有中国好舌头华少，从众星捧月到万人嫌，他做错了什么？我不相信一夜成名，所有事情都不是一夜成名的，一定有长时间的积累，只是在那一晚遇到了机会而已。这是华少在一档节目上对参赛女孩说的话，而华少靠着中国好声音虽然被称为一夜成名只是很多人也扫黑风暴高明远为何会对孙兴格外照顾？孙兴究竟何许人也本图片来源于网络在电视剧扫黑风暴已更新的剧中，高明远由幕后终于走上了台前，估计很多观众都会对高明远这位商人，他为何会对孙兴格外照顾？其实在剧中我们已然可以找出答案。由演员孙红雷张艺刘亦菲外出聚餐，素颜皮肤依旧白皙滑嫩，热情给粉丝签名毫无架子8月11日，有媒体在社交平台上更新了一则动态，曝光了女星刘亦菲的近况。她最近与助理低调地外出聚餐，还戴着黑色口罩，将自己裹得很严实。（图片来源于搜狐娱乐）虽然目前已经立秋了，但是天葛珊珊发长文悼念于月仙下辈子我来照顾你，后悔今年没拍合照导语近两年来，娱乐圈中的明星们为了工作经常连轴转，甚至在剧组拍完了戏之后，立马踏上征程去另外一个组里，长时间的负荷工作导致身体吃不消，甚至还因为疲劳驾驶发生车祸。在乡村爱情中饰演谢