范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

准妈妈孕期要管住嘴,为了胎宝宝的健康,夏天这些食物要少吃

  本文阅读约1分钟,关注我,了解更多孕期小趣事儿!
  说到夏季美食,很多人都会想到冰糕,小龙虾,冰镇西瓜,清凉葡萄等等,这些食物不仅色泽好看,味道也让人垂涎欲滴。所以对于普通人来说,夏季就是一场美食盛宴,但是对于准妈妈来说,却是一场"考验"了,为了胎宝宝的健康,夏天这些美食请少吃!
  第一,冰糕,冰西瓜等
  这个已经是老生常谈的事情了,不少过来人都曾表示,吃了冰冻食品后,胎宝宝会有明显胎动,主要还是因为过冷的食品刺激了孕妇的胃肠道,导致蠕动过快,从而影响到了子宫,继而引发胎动。
  特别是孕晚期的准妈妈,尽量少吃冷饮,以防因为过度宫缩引起早产现象。
  第二,小龙虾
  小龙虾可以吃,但是不能吃多了,而且建议准妈妈只吃虾尾。因为在龙虾的头部容易隐藏寄生虫,食用起来不是很安全。同时建议在外购买后回家自己做,这样更加卫生。外面的馆子是不会把龙虾刷干净的,有些连头部都不会剪掉,给了寄生虫更多藏匿的地方。
  第三,凉菜
  凉菜是夏天必不可少的小菜,如果有条件的尽量还是在家里自己做,不要买那些小摊小贩的,之前根据国家食品药品督管理总局工作人员实验,外面小摊上的凉菜很容易大肠杆菌超标,孕妇吃下去多少还是会对胎宝宝的健康有所影响哦!
  第四,啤酒
  夏天喝啤酒有多爽,想必大家都是知道的。虽然啤酒里面的酒精度数低,但是也会影响胎宝宝的大脑发育,特别是在孕早期的时候,很容易造成发育缓慢,同时也容易导致胎儿发育畸形的情况产生。
  那么孕妇在夏季的时候吃什么食物对胎儿有好处呢?
  蔬菜类
  夏季的蔬菜种类也非常多,这里推荐黄瓜和番茄,首先黄瓜的清香味可以打开孕妇的食欲,同时还能补充丰富的维生素c,促进胶原蛋白的形成,对准妈妈以及胎儿的皮肤都有好处。番茄里面含有抗氧化番茄红素,每天适当地摄入,可以减少晒伤,煮熟吃效果更好!
  肉类
  夏天可以多吃点鱼虾,不但清爽不油腻,同时里面还有丰富的卵磷脂,对胎宝宝的大脑发育很有好处。特别像是乌鱼,多宝鱼,小河虾等等。
  奶类
  孕妇除了每天要喝一些鲜牛奶外,这里建议有条件的家庭还是要准备一些孕妇奶粉。因为这里面含有纯牛奶的DHA,以及其他微量元素,每天一杯即可补充人体所需营养。
  总得来说,面对夏季美食,准妈妈们还是要管住自己的嘴才行,特别是那些看起来好吃,但是对自己却没有多少好处的食物,咱们还是忍一忍,等宝宝出来后再吃也不迟哦!
  关注我,了解更多孕期小趣事儿!

对越反击战打开越军监狱后,里面的一幕情景,令解放军气愤不已题记新中国成立后,为了巩固国家领土完整在国际上占据重要席位,我国也进行了很多次国际战争,其中不乏边境战争,而对越自卫反击战,就是其中一场非常激烈艰苦的边境之战。对越自卫反击战197神仙打架,陈梦成真,夺得金牌。黄晓明做好好菜等待冠军归来7月29日晚上,迎来了女子单打乒乓球单总决赛,陈梦小姐姐也是不甘示弱,与队友孙颖莎打的你来我往,陈梦以42的比分战胜了孙颖莎,夺得女子单打乒乓球金牌。两人的比赛也是十分激烈,看的人23岁嫁入豪门,与故宫做邻居,晴格格王艳的豪门生活真的惨吗23岁嫁入豪门,与故宫做邻居,和相差8岁的继子处成姐弟,却被亲儿子骂猪头,王艳的豪门生活究竟惨在哪里?1999年,还珠格格第二部开播,剧中的晴格格一出场,温婉大气的她立马俘获了所有富豪收割机关之琳,引无数富豪竟折腰,成也男人,败也男人提到关之琳一想到的应该就是她的美貌吧,当初有多少人因她的美貌而被吸引,作为四大尤物之一,颜值自然不低。自己也因此获得一个称号富豪收割机。01hr1962年9月24日,关之琳出生于香6段情史,皆是富豪,辗转反侧,李嘉欣为何最后选择许晋亨?美若天仙,这个词用来形容李嘉欣再合适不过了。在她身上,除了她的美,让人津津乐道外,她的情史更是让人津津乐道。多段情史,辗转于各大富豪之间,凡是那些与她有接触的人,无一不对她一见钟情知名丑角巨兴茂,24年配角再到亿万导演,巨兴茂的辛酸成名史提到巨兴茂,大家可能第一眼想到的便是他的丑。在国内所有演员里,基本上没有哪个明星长成他这样。确实,翻看中国内所有影视演员,没有几个长成他这样的。即便如此,巨兴茂依旧没有抛弃自己,时抗美援朝耗资3000万,却被禁21年未上映?发生了什么事?就在一个月前,我国著名国家级导演李前宽病逝浙江。提起李前宽,或许很多人会感到陌生,但说起李前宽曾导演过的作品,大家一定不会陌生。作为我国顶级导演,李前宽曾导演过开国大典重庆谈判决战不该被遗忘的老英雄,活到113岁,生平遭遇让人感动又心酸如今,许多曾经参加过早年间抗日战争的战士们都相继离开了这个世界,但我们不能忘记他们对国家曾作出过的伟大贡献。在波澜壮阔的近代史中,有着这样一位老人,他被称为抗战的活化石,老人一生参1983年,河北一辆公交车旁发生血案,为何事后却有50多人被枪决?新中国建立后,很快就取得了一系列的建设和发展成果,国内的一切都趋于稳定。但是,由于当时国内还有一些秩序没有特别完善,偶尔也会有一些突发事件。1983年,在河北唐山市发生了一件震惊全曾经第一神药骗局,蚂蚁变药背后,赵本山代言如何坑惨无数农民?2007年,无数被蚁力神骗得倾家荡产的养殖户愤怒抗议,那是赵本山的人设第一次引起大众质疑。谁用谁知道。这句广告词,从赵本山口中说出,因为他的名气一下子进入亿万观众耳中,但也成为很多杨幂过35岁生日,热巴张云龙高伟光庆祝今天是一个大日子。娱乐圈的顶级天然美女杨幂老师过生日,杨幂旗下的不少艺人也晒出杨幂的美照,这哪里像35岁的女孩子?完全就是25岁的少女。从热巴张云龙到高伟光纷纷庆贺,看到嘉行公司团
40年前,被成龙伤到撕心裂肺的女人,后来找到自己的幸福了吗?提起中国功夫片,有三个人不得不说,李小龙,李连杰,以及成龙。李小龙是开拓者,向全世界展示了功夫这项中华瑰宝,并且让多国语言,为功夫创造新的词汇。李连杰则是中国武术最正统的代表,十几咸鱼沈腾30岁后逆袭的关键,他背后的女人居功至伟沈腾能取得今天的成绩,开心麻花功不可没。很少有人知道,沈腾去应聘开心麻花的成绩并不好,完全是靠懒进去的。沈腾这人,最大的毛病是懒,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着。第一次和开心麻花有成龙女儿同性恋,伊能静儿子爱女装,父母对孩子的影响就这么大?星二代是一个让普通人,非常羡慕的标签。有一个明星父母,不仅仅能在金钱上得到满足,还能有一点的曝光率。但不是每一个星二代都值得让人羡慕,其中就包括小龙女吴卓林。吴绮莉和成龙的那点事,金星的性别错位人生,及她的三段情史,性早熟是她由男变女的关键金星从不避讳自己变过性。本着走喷子的道路,让喷子无路可走的想法,金星甚至偶尔还拿这个问题自己嘲讽一番。如今德艺双馨的金星已经赢得所有人的尊敬,大家完全把她当成了一位优雅的女士,已经直播间买一只23。99元的眉笔被骗41万,辛巴该不该负责?一位高僧曾经说过,一个人会发家,一定具有三种品质随遇而安,宠辱不惊,志向坚定。从一个土堆里长大的农村小子,成长为首屈一指的电商巨头,很显然具备这三种品质。然而随着电商越做越大,簇拥富豪老爹不靠谱,把惠英红金钥匙给换成了讨饭碗,让她要了十年饭一如果没有意外,惠英红也会是一个含着金钥匙出生的千金小姐,然而不靠谱老爹地一顿操作,把她地金钥匙给换成了要饭的破碗。50年代末期,经历了战火的洗礼,祖国山河大地满目疮痍,在山东诸城汤唯男友田雨的走红史,梁伯龙当年一句话,令他晚成名二十年一坑娃的姥爷。很多人都是从汤唯开始认识田雨,很羡慕他曾经拥有过女神。可实际上,如果真的较真儿,谁高攀谁还真不一定。1975年,田雨出生在北京的一个并不普通的家庭,家住北京老胡同。官30年前,黄秋燕为了李连杰牺牲了事业,没想到最后连爱情都输了1986年,李连杰在拍摄中华英雄的时候,突然身患重疾,卧床数月依旧不见好转,看了好多医生都找不到病灶所在。这时候,有人给李连杰出主意听说有一个叫赵群学的人,能耐颇大,专治疑难杂症,张桂梅,就这样改变了2000名女孩的命运,她的人生真是人间值得七一勋章颁授仪式上,发生了感人的一幕。满手贴满膏药的张桂梅,被搀扶着走进了人民大会堂。上一次有如此殊荣的还是袁隆平院士,在2019年获得国家勋章的时候,被三名工作人员抬进了人民大会知名女星疑似恋情曝光!和小鲜肉酒店过夜,两人举止亲密期待官宣大家都知道如今在娱乐圈中有很多长相非常漂亮的女明星,可以说是美女如云,女明星们个个都长得非常的漂亮。对于最近有媒体曝光了一段王鸥在酒店疑似和神秘男子约会的照片,从照片中我们可以看得杜淳和印小天会和好,袁咏仪被成龙封杀20年后,还摆酒赔罪道歉日前,追光吧!哥哥正在火热播放中,这是一档和乘风破浪的姐姐们相似的节目,由21位不同年龄的哥哥们,同台参与竞技,最终选出7名男星成团出道。不过如今追光吧!哥哥,已经不是单纯的一档明