当你肥胖的时候，五官的存在感就会下降，再好看的颜值也会被赘肉遮挡住。
　　公认的男神吴彦祖，一旦胖起来后，也没办法抵挡脂肪对颜值的打压！没有颜值的人，更无法抵抗一身的赘肉。
　　减肥是为了瘦下来，而当你瘦下来后，你可以驾驭住更多好看的衣服，人也会逐渐变得自信起来，这种自信本身就可以提高你的颜值分。
　　而瘦下来后的你五官也会变得立体起来，颜值明显只需飙升，减肥前跟减肥后的你，就如同是两个人。
　　不信？我们一起来看看胖子减肥后的对比照，你就知道减肥对一个人的改变有多大了！
　　1、这位外国的胖哥哥，肥胖的时候看起来有点油腻，而瘦下来后五官立体了，瞬间帅气十足。
　　2、这位女士曾经因为过度肥胖，而在游乐场里被拒载过山车。为了瘦下来她坚持了4年时间，戒掉了不良的饮食习惯，坚持迈开腿，减掉了132斤，相当于是半个自己。
　　如今的她充满了自信，颜值也特别好看，气质满分，一副岁月静好的模样，你能想象出她曾经胖到260多斤吗？
　　3、这位胖妞减掉了110斤体重，从大饼脸变成了瓜子脸从小眼无神变成了闪闪大眼睛，你能想象这是同一个女孩吗？
　　4、同样的穿搭，不一样的身材，穿出来的感觉是完全不同的。
　　这位大姐花了1年时间，身材从XXL码变成了M码，身材逆袭了，她的人生也发生了不小的变化，拥有了不一样的精彩。
　　5、4年时间，小哥从胖子变成了肌肉男神，而他的体重也从138kg降到了74kg，中间的辛苦跟付出，或许只有经历过的人才知道。
　　他们的减肥对比照，是否给了你减肥的动力呢？
　　减肥需要付出行动，而不能光喊口号。
　　肥胖的脂肪堆积的表现，而热量过剩是你发胖的主要原因，只有做到管住嘴、迈开腿，提高身体的热量缺口，才能让身材慢慢瘦下来。
　　有减肥经验的人知道，坚持有氧运动（跑步、广场舞、打球、爬山、踩单车、有氧操等运动）可以提高身体的卡路里消耗，促进脂肪的分解。
　　如果你希望自己练成肌肉线条，那么还需要加入力量训练雕刻身材，比如深蹲、弓步蹲练翘臀，引体向上练背肌，卧推练胸肌，推举练肩等。
　　健身训练的时候，我们可以有氧运动结合力量训练，可以有效地增肌减脂，管理好饮食，帮你提升健身效率，更快获得好身材。
　　＂花式＂蹲练全身，合理锻炼做健身达人
　　半个月不健身，身体会有哪些改变？

为什么会理解运动员在赛场上飙脏话这次东京奥运会，我在一些视频网站上刷到不少网友剪辑的视频了，有很多是运动员爆粗口的镜头。有的是爆给对手的，有的是冲裁判的，我也看了视频后面的评论，大部分人都在拍手叫好。为什么呢？是日本90后文学家藤田祥平大叔们醒醒，日本已经完败于中国自从改革开放以后，中国在世界舞台上发挥着越来越重要的作用。除了综合国力的提升之外，中国的国际影响力也在逐渐增强。尤其是一些沿海城市的经济发展，其速度之快更是让人瞠目结舌。沿海城市依金灿荣以前崇拜西方文化，现在更喜欢中华文化中国是现存唯一的四大文明古国，上下五千年的历史传承也使我们积攒了很多的文化知识，我们可以很骄傲地说我们的文化底蕴是所有国家都不能比拟的。中国人民大学国际关系学院副院长金灿荣就在接受骂裁判是输不起？不！我们要的是公平在东京奥运会开展得如火如荼之际，羽生结弦悄然的也在各个平台火起来了。羽生结弦是日本花滑运动员，他已经19次打破世界记录夺冠，2018年12月，被新华社体育部评为2018年国际十佳运黑人外教残忍奸杀中国女生，性冲动到底多可怕？最近，有个在中国的黑人作恶了。6月14日，宁波某大道的树林深处，一个中国女性遇害。经过调查，事件很快就水落石出。嫌疑人是美国的非洲裔黑人，在中国也呆了好多年了，主要从事外语的教学工不吹不黑，说说中国医生的得失7月进入第二周，难见暑期档之势，电影大盘依旧低位运行。被很多人寄托着救市希望的中国医生上映了，但难显破冰的苗头。大多数电影观后感中最常cue到的一点就是催泪，但要知道，这种好哭更多有妈在，我才敢生娃，中国式姥姥带娃戳中无数人天下做姥姥的心都是一样的，心疼女儿如针扎一般。看着女儿的劳累，总是忍不住多给出点力。我们是第一次当父母，她们也是第一次当姥姥。多给这个老人一些理解和爱吧，让这个可爱的老人老得慢一点楼市是否已经降温？国家统计局回应国家统计局新闻发言人付凌晖16日表示，7月份，70个大中城市商品住宅销售价格涨幅延续回落态势。下阶段，房地产市场有望保持平稳发展。16日，国新办就2021年7月份国民经济运行情况举他是国家一级演员，玉皇大帝专业户，因演技精湛被印在冥币上娱乐圈中的明星能够被称为国家一级演员的不多，今天我们要说的王卫国就是其中一个。不知道大家对这位明星有没有什么印象呢？可能说到名字并没有几个人认识他，但是要是说到他在宝莲灯里面所饰演在美貌是第一生产力的时代，多次被骂上热搜的孟子义离火还有多远随着五十里桃花坞的热播，孟子义也凭借该节目收获了一定人气和热度，只不过她属于黑红，因为说话不经大脑，情商偏低，所以孟子义遭到了不少网友的吐槽和议论。对于娱乐圈的艺人来说，想红大致分迪丽热巴又一爆剧来袭，与男主CP感超过鹿晗，配角是国家一级演员长歌行自年初上线以来便一直在电视剧各大榜单中领跑，在猫眼平台累计夺得27次热度日冠，上线3个多月的时间内平台累计播放量就已经高达32亿。尽管迪丽热巴在剧中的造型多次被网友吐槽，以及