你知道大脑是可以成长的吗? 我们都希望自己是智慧的,而非愚笨的。但是"智商"这东西,到底是可通过培养提高的,还是出生时就定了性呢? 美国心理学作家卡罗尔•德伟克的作品《终身成长》,就将给我们揭晓这一答案。 这本书被评定为"颠覆传统成功学的观点,是影响美国校园教育的创新理念。"比尔·盖茨也曾倾情推荐。 01
为什么人会有不同? 人们常说:性格决定命运。那么,我们的性格特质里隐藏着怎样的秘密呢? 我们普遍可以接受这样的观点:人之所以不同是因其经历、背景,和受教的程度以及学习方法的不同形成的。 但这个过程,其实就是"思维"的过程。 我们先来认识一下人类拥有的两种不同思维模式: 第一种思维模式,即" 相信自己的能力是一成不变的 。"这就是作者所说的, 固定型思维模式 。 它会使人急于一遍遍地想要证明自己的能力。 如果你的智力平平,在品德及个性上很普通,那么你最好的证明也不过是达到正常水平,不会有某方面的突破。 第二种思维模式,即" 你的基本能力是可以通过你的努力来培养的 。"这种认知便是 成长型思维模式 。 这种模式认为,即使人的先天才能和资质、兴趣或者性情方面都有不同,依然可以通过个人后天的努力来寻求改变和成长。 换句话说,成长型思维的人关注的是事情结果背后的原理,而非结果本身。 就像一场比赛,我们该关注的是"输"在哪里,而不是我们输了。 但是固定型思维的人,更多的是想证明自己的"优秀"。 甚至是为了掩饰自己的不足而放弃一次参与的机会,因为他们害怕失败,失去已持有的光环或亮点。 02
两种思维模式对人生的影响有多大? 一件事导致另一件事的发生,这就是思维的作用。 在人的一生中,塑造积极的思维模式,也就有了不可被忽视的价值。 想要塑造积极的思维模式,就要先弄清楚自己是属于哪种类型的思维模式。 但世间万物并非泾渭分明,犹如人同时是"善与恶"兼具的共同体一样,关键还是看个人的运作指引。 书中列举了不少例子来帮助我们更清晰地认识自己的属性,或者说更偏向哪一种思维。 根据哥伦比亚大学的脑波研究室给出的结果显示: 对于同一件事情,固定型思维者,他们在被告知自己的答案是对是错的时候,注意力非常集中。 但在得到可以帮助他们学习的信息时,没有展现出一丝兴趣。即使他自己答案错了,对正确答案也毫不关心。 这种思维在成长的路上是一种阻碍,它很难使人进步。 对于具备成长型思维模式的人才,他们高度关注的是可以提高他们知识水平的信息。 对他们来说,学习才是第一要务。 举个例子进一步说明。针对选择伴侣这一事情,固定型思维者以为:"理想的伴侣应有如下特征:把他们放到神坛之上,让他们感到完美,崇拜他们。" 就是说,完美的伴侣要尊重他们固定的个人特质。 成长型思维者对理想伴侣的期望是:"看到他们的缺点并帮他们改正,鞭策他们变成更好的人。鼓励他们去学习新的事物,最终促进彼此发展。" 两种思维模式的差异,显而易见。 成长型思维是可持续发展,即使眼前遭遇了失败,它也是短时性的;而固定型思维却显得胆怯和短视。 这就是为什么有的人成功了,而有的人注定会被淘汰。 03
培养成长型思维模式有多重要? "思维模式"不仅改变了人们对失败的意义,还帮助人们在遇到挫折时,学会调解自己的情绪,摆脱内心的阻碍,给予后继支撑的持续力量。 这是一本"实用性"很强的书。在阅读过程中,便有想推荐给更多读友的想法,特别是从事教育的工作者。 "改变人的思维习惯",这是一项了不起的工程。如果能落实,它或能引导、挽救多少颗受挫孩子的心? 这让我想起那个被母亲扇了两个耳光,在原地停驻几分钟后跳楼的少年。 如果施教者不以特定的固定型思维去评判他,而是以成长型思维方式、加以引导并给予信任,他是否就不会产生那绝望的念头…… 那么,想要通往成长型思维模式的旅程有哪些步骤呢? 以下是作者卡罗尔•德伟克给出的答案: ① 接受 拥抱我们身上的固定型思维模式。 我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合,这没什么可羞愧的。但这并不代表我们要去接受它高频率出现的事实。 ② 观察 找到是什么激发了我们内在的固定型思维模式源头。 是在我们面临巨大挑战的时候,还是承受很大压力,或犯了拖延症表现得很懒惰的时候? ③ 命名 在遇到困难或阻碍时,你的固定型思维会跳出来,让你变得蛮横、苛刻、挑剔,受情绪的掌控。 给固定型思维模式人格起个名字,用以警醒自己。 ④ 教育 找到了触发固定型思维的诱因,并了解这种思维模式人格给自己及他人造成什么影响。 "它"也有了自己的名字,那么现在需要做的就是:教育"它",让它和你一起走进这段旅程。 04
结语 打开一本书,就打开了一个智者的世界。 成长型思维模式是建立在相信变化的基础之上的。 书中举证、罗列了很多这方面的论述、见解和一些调研结果。如果你想有更多的涉猎,就需要你亲临书中去体会、寻找。 在任何一个日子里,你都可以打开它,去发现自己和这个世界的不同意义。 请记住:你的思维方式里,藏着你的人生高度。 共勉! 作者:简y,精读读友会会员,从简约中汲取生活的清香。