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比尔盖茨推荐终身成长你的思维方式里,藏着你的人生高度

  你知道大脑是可以成长的吗?
  我们都希望自己是智慧的,而非愚笨的。但是"智商"这东西,到底是可通过培养提高的,还是出生时就定了性呢?
  美国心理学作家卡罗尔•德伟克的作品《终身成长》,就将给我们揭晓这一答案。
  这本书被评定为"颠覆传统成功学的观点,是影响美国校园教育的创新理念。"比尔·盖茨也曾倾情推荐。
  01
  为什么人会有不同?   人们常说:性格决定命运。那么,我们的性格特质里隐藏着怎样的秘密呢?   我们普遍可以接受这样的观点:人之所以不同是因其经历、背景,和受教的程度以及学习方法的不同形成的。   但这个过程,其实就是"思维"的过程。   我们先来认识一下人类拥有的两种不同思维模式:   第一种思维模式,即" 相信自己的能力是一成不变的 。"这就是作者所说的, 固定型思维模式 。   它会使人急于一遍遍地想要证明自己的能力。   如果你的智力平平,在品德及个性上很普通,那么你最好的证明也不过是达到正常水平,不会有某方面的突破。   第二种思维模式,即" 你的基本能力是可以通过你的努力来培养的 。"这种认知便是 成长型思维模式 。   这种模式认为,即使人的先天才能和资质、兴趣或者性情方面都有不同,依然可以通过个人后天的努力来寻求改变和成长。   换句话说,成长型思维的人关注的是事情结果背后的原理,而非结果本身。   就像一场比赛,我们该关注的是"输"在哪里,而不是我们输了。   但是固定型思维的人,更多的是想证明自己的"优秀"。   甚至是为了掩饰自己的不足而放弃一次参与的机会,因为他们害怕失败,失去已持有的光环或亮点。   02
  两种思维模式对人生的影响有多大?   一件事导致另一件事的发生,这就是思维的作用。   在人的一生中,塑造积极的思维模式,也就有了不可被忽视的价值。   想要塑造积极的思维模式,就要先弄清楚自己是属于哪种类型的思维模式。   但世间万物并非泾渭分明,犹如人同时是"善与恶"兼具的共同体一样,关键还是看个人的运作指引。   书中列举了不少例子来帮助我们更清晰地认识自己的属性,或者说更偏向哪一种思维。   根据哥伦比亚大学的脑波研究室给出的结果显示:   对于同一件事情,固定型思维者,他们在被告知自己的答案是对是错的时候,注意力非常集中。   但在得到可以帮助他们学习的信息时,没有展现出一丝兴趣。即使他自己答案错了,对正确答案也毫不关心。   这种思维在成长的路上是一种阻碍,它很难使人进步。   对于具备成长型思维模式的人才,他们高度关注的是可以提高他们知识水平的信息。   对他们来说,学习才是第一要务。   举个例子进一步说明。针对选择伴侣这一事情,固定型思维者以为:"理想的伴侣应有如下特征:把他们放到神坛之上,让他们感到完美,崇拜他们。"   就是说,完美的伴侣要尊重他们固定的个人特质。   成长型思维者对理想伴侣的期望是:"看到他们的缺点并帮他们改正,鞭策他们变成更好的人。鼓励他们去学习新的事物,最终促进彼此发展。"   两种思维模式的差异,显而易见。   成长型思维是可持续发展,即使眼前遭遇了失败,它也是短时性的;而固定型思维却显得胆怯和短视。   这就是为什么有的人成功了,而有的人注定会被淘汰。   03
  培养成长型思维模式有多重要?   "思维模式"不仅改变了人们对失败的意义,还帮助人们在遇到挫折时,学会调解自己的情绪,摆脱内心的阻碍,给予后继支撑的持续力量。   这是一本"实用性"很强的书。在阅读过程中,便有想推荐给更多读友的想法,特别是从事教育的工作者。   "改变人的思维习惯",这是一项了不起的工程。如果能落实,它或能引导、挽救多少颗受挫孩子的心?   这让我想起那个被母亲扇了两个耳光,在原地停驻几分钟后跳楼的少年。   如果施教者不以特定的固定型思维去评判他,而是以成长型思维方式、加以引导并给予信任,他是否就不会产生那绝望的念头……   那么,想要通往成长型思维模式的旅程有哪些步骤呢?   以下是作者卡罗尔•德伟克给出的答案:   ① 接受   拥抱我们身上的固定型思维模式。   我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合,这没什么可羞愧的。但这并不代表我们要去接受它高频率出现的事实。   ② 观察   找到是什么激发了我们内在的固定型思维模式源头。   是在我们面临巨大挑战的时候,还是承受很大压力,或犯了拖延症表现得很懒惰的时候?   ③ 命名   在遇到困难或阻碍时,你的固定型思维会跳出来,让你变得蛮横、苛刻、挑剔,受情绪的掌控。   给固定型思维模式人格起个名字,用以警醒自己。   ④ 教育   找到了触发固定型思维的诱因,并了解这种思维模式人格给自己及他人造成什么影响。   "它"也有了自己的名字,那么现在需要做的就是:教育"它",让它和你一起走进这段旅程。   04
  结语   打开一本书,就打开了一个智者的世界。   成长型思维模式是建立在相信变化的基础之上的。   书中举证、罗列了很多这方面的论述、见解和一些调研结果。如果你想有更多的涉猎,就需要你亲临书中去体会、寻找。   在任何一个日子里,你都可以打开它,去发现自己和这个世界的不同意义。   请记住:你的思维方式里,藏着你的人生高度。   共勉!   作者:简y,精读读友会会员,从简约中汲取生活的清香。

被外表吓到的几款豪车,看似几百万实则几十万,网友那也买不起看着别人开个豪车撩着妹,总是羡慕嫉妒恨!可是没办法,每月工资够温饱已经是幸福了,哪还敢想有一辆豪车啊!很多人以为自己这辈子都不可能有机会买豪车了,真的是这样吗?其实在国外,一些汽车上班啦!妈妈消费女性话题,她字综艺真的不行了吗?随着社会女性意识的崛起,本来就女性观众居多的综艺领域,也开始贴近当下的女性群体,纷纷打起了做她字综艺的想法,先是有鼓励女性勇敢追梦的浪姐系列,后有聚焦家庭融合和婆媳关系的婆婆和妈妈壮志高飞陈乔恩扮嫩被嫌弃,观众这剧有必要存在?说起行业剧,大家肯定都会觉得国产行业剧的质量普遍堪忧,虽然医疗法律航空各个领域的行业剧早都被拍了个烂,但能拿的出手的寥寥无几。最近,又有一部积压了四年的行业剧上线了,那就是陈乔恩和汪小菲和大S到底离没离婚?尽管男方一直在辟谣,但情况却不乐观近日,关于汪小菲和大S婚变的新闻一直传得沸沸扬扬的,可以这么说,这已经几乎成为这段时间娱乐圈最大的悬案了。如果要说娱乐圈的神仙眷侣的话,那汪小菲和大S夫妇绝对可以算一对。算一算时间吴亦凡发文澄清都美竹!十条内容却被网友总结为四个字避重就轻随着都美竹一个有一个猛料的曝出,如今的吴亦凡可以说已经是焦头烂额了。截止到目前,他的代言合同几乎全都被终止,同时央视新闻天问一号的官微等也都删除了他的新歌翱翔,云听也下架了他的所有当郑爽事件被写成网络小说,网友还挺上头的,强烈要求更新郑爽dyqy一事可谓是在全网闹得沸沸扬扬,一时间网友纷纷谴责郑爽这种行为违背了道德,跟她有过合作的品牌纷纷解约,就连央视,中央政法委,广电总局等相关部门和媒体平台都把这件事评为与法李沁大晒美背,却被贴上各种窗花,网友扫出了敬业福近日,李沁在社交平台上晒出了一组美照,照片中李沁一袭黑色亮片不规则长裙,把她的大长腿展露无遗,收腰的设计凸显小蛮腰,活脱脱的腰细腿长的美人儿最最让人惊艳的是这套服装的大露背设计,李鸡毛飞上天毫无准备的陈江河与玉珠相遇,为何费尽全力掏出块砖骆玉珠躺在陈江河怀里,说了这样一句话我这辈子只活三个字,那就是陈江河。1陈江河和骆玉珠的爱情真是一波三折,误会了那天夜里江河和巧姑的一抱,误会了电话里面那个男人是陈江河,误会的根本士兵突击争强好胜的成才从钢七连转去三连,到底是为了躲谁酱哥带你读原著士兵突击成才在演习失败的聚餐会上,拿起饭盒向连长敬第三杯酒,借着酒劲说我要转连,转到别的连队了。这是许三多演习之前就已经知道了的,但是听成才亲口说出来,还是心里震了一士兵突击心心念念的许三多,送老马退伍却不哭,喜新厌旧?你的不平凡就在于你意识到了自己的平凡。许三多在接受军报采访的时候,曾被记者这样评价过。许三多并不是很赞同,这是驳论,也害怕在这样的驳论中迷失自我。除了他想要维护的东西,他不想和任何亮剑母带被毁,硬着头皮播出一炮而红,主演接这戏为了生活最近投资5个亿的电影八佰正在各大影院热播,一墙之隔,一面天堂一面地狱,还原八佰勇士守四行仓库这一真实的历史事件,表达了中国军民抵御外辱的英勇无畏。提起战争片,最经典的电视剧就是亮剑
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