从农村里走出的肌肉男,看到身材后,你还敢说有钱才能健身吗?
前段时间,我们发了一条农村小伙的视频,不少人被他精壮的肌肉给折服,网友们在佩服的同时,也对他的日常训练感到好奇,今天,小编带大家认识下
他名叫赵元龙,是个来自贵州农村的小伙,从小就生活在贫穷的山区,主要以务农为生。
虽然赵元龙是个,土生土长的农民,但是当你看了他的身材,就知道他一点也不简单
线条清晰的古铜色肌肉,嘎嘣脆的腹肌,整整齐齐的鲨鱼线,身材十分的健壮。
不知道的人还以为,是由专业人士指导,在健身房里练出来的,可是事实上并非如此!
要知道赵元龙生活在偏远的山区,在那里根本没有健身房,更别提能使用齐全的健身器械了,训练条件可以说非常艰苦。
但是赵元龙,一直怀揣着一个健美梦,为了实现自己对身材上的蜕变,他开始自己在家里健身。
赵元龙先在网上学习健身知识,随后他便开始摸索着健身,至于场地,就在他的家门口。
没有器械怎么办?那就合理利用废铜烂铁,一根铁棍外加两只轮胎,就制成了简易的杠铃
深蹲、硬拉、弯举...全方位雕琢身体各个部位的肌肉
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在家门口架起两根木棍,这就是简易的单双杠了,不论刮风下雨他都会,按计划完成当天的训练。
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攀上房檐,负重一颗南瓜,便可以做引体向上
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水泥块就是他的杠铃片,只要有一颗想要变好的心,万物皆可成为他的器械
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他深知想要获得理想的身材,关键在于肌肉含量和体脂率,因此在健身的过程中,燃脂训练必不可少
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由于健身器械种类有限,导致赵元龙无法冲刺大重量,但是他却很乐观,他说:"即使我走得很慢,也绝不会退缩"
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尽管训练环境艰苦,但他的健身热情丝毫不减,永不言弃,尽情的挥洒汗水,努力到自己无能为力!
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一步一个脚印,一路坚持,经过几年时间的刻苦训练,身材也从瘦弱变得强壮了,练出了一身结实的肌肉!
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虽然没有练出大围度的身材,但是拥有了线条分明的肌肉身材,真正地实现了穿衣显瘦,脱衣有肉,使这个农村小伙看起来一点儿也不平凡
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除此之外,作为一个年轻力壮的小伙,每当到了忙碌的丰收季,赵元龙就会来到田地里,帮助年迈的街坊邻居做农活,一看就是干农活的小能手
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在赵元龙的影响下,他的朋友也和他一起,加入到健身的队伍当中
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两个人时常一起健身,找到志趣相投的伙伴,为健身生活增添了不少趣味
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为了记录自己的健身生活,赵元龙还将自己的健身日常上传到网上,立马吸引大批网友围观,网友都被他的身材给惊到了:
"这身材比我强"、"加油,毅力很强"
"惭愧了,比我在健身房练得好"
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在网友的鼓励下,赵元龙不忘初心,坚持健身,只为遇见更加优秀的自己
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人们总说想要练出好身材,不仅需要有钱、有时间,还必须拥有先进的器械才能练出好身材!但看完这个小伙你还会这么说吗?
其实,只要真正的热爱健身,不管在哪里都可以训练,而现在最大的问题,还是他无法吃的更好,如果能够吃的更好,相信赵元龙的身材会更棒。
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在农村里他靠着简单的自制器械,把自己练成了肌肉男,而拥有更好条件的你,到底啥时候才能练成肌肉男?
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