好莱坞的肌肉猛男虽然数不胜数，但是能排上号的厉害角色，Chris Hemsworth算得上一个；尤其是漫威系列里他塑造的雷神形象，更是成为了很多观众心目中的硬汉代表。 但是，尽管他拥有着无数人称羡的健美身材，最近却陷入了一场＂身材羞辱＂中；不少网友开始在社交平台上对他进行嘲笑，因为大家觉得锤哥腿部的肌肉太过于瘦弱了... 事情的起因是这样的，锤哥前两天在ins上发布了一张和儿子的合影；照片中的他牵着身披红斗篷的儿子，一副帅气奶爸的模样，画面十分温馨有爱。 但是这一幕温馨的画面，却被一条留言所打破；雷神的亲哥哥卢克在下面留言问弟弟道：＂你是不是又没有去练腿？！＂ 接着，又残忍地补刀：＂这是你健身教练用的别针吗？＂ 在这张照片中，锤哥的腿部肌肉出于种种原因确实显得＂纤细＂；尤其是在他壮硕的手臂和宽厚的肩背对比下，整个人的比例看上去非常不协调。 看到了亲哥哥的吐槽后，网友们也开始附和调侃了起来： ＂锤哥的手臂和我的头一样大，但他的腿和我的胳膊一样粗＂＂雷神别再偷懒不练腿啦，不然一跳都不能上天，只能靠锤子拉了＂＂这就是为什么我基本上不记得雷神穿短裤是什么样子＂ 然而本意为调侃的玩笑话，很多人的走向却渐渐地变得阴阳怪气起来：＂大家少说两句，锤哥只是在努力适应他的新角色，《海绵宝宝》里的虾霸。＂ ＂现在我超有自信能把他打得满地找牙，因为只要我跑得够快，他那双小细腿绝对追不上我。＂ ＂这是不是说明以后大家可以把‘小鸡腿’叫成‘雷神腿’了？＂ 我们都知道近几年，＂身材羞辱＂的风气一直没有中断过；但令人万万没想到的是，这股风竟然还能吹到多次登上＂全球最性感男士＂榜单榜首的锤哥身上... 因为电影角色需求和自身爱好，锤哥的健身习惯早已成自然；在好莱坞他是出了名的撸铁达人，生活中的他就像一名健身教练般，经常分享着自己撸铁日常。 前段时间，锤哥的替身爆料道：由于剧情需要，锤哥练得越来越壮，让自己也吃了不少苦头；他们一天需要吃七顿饭，每过两个小时就要摄入卡路里，每天也要训练两次。 其实不用想也知道，对自己的肌肉有着高要求的锤哥，怎么可能会不练腿呢？媒体InsideHook也指出，身高190cm的锤哥没有粗壮的小腿主要还是因为基因问题。 大家大可不必因为一张不完整的照片，就肆意批评一个热爱健身的人；小腿因为基因等问题无法练粗壮，对于很多肌肉男来说都可能出现，这是一件很正常的事情。 但是练不粗壮归练不粗壮，练腿还是需要继续的，毕竟肌肉强度还是得提高的；有句话怎么说来着：男人健身不练腿，迟早要后（yang）悔（wei）。 大腿肌群是男生尤为需要重视的一个部位，在健身时更是不容忽视；因为腿部是力量的根源，人老腿先老，想要保持旺盛的体能和精力，练腿是必不可少的。 练腿还能提升睾酮分泌水平，促进肌肉的增长，提高代谢能力；除此之外练腿还会分泌大量的肌肉生长激素，这些激素相当于天然的营养补剂，想变大，练腿准没错！ 下面我们来一套腿部轰炸动作，选择适合自己的重量，坚持练习就会有效果！ 杠铃深蹲 每组12次，做四组 ▼ 坐姿腿屈伸 每组12次，做四组 ▼ 腿举 每组12次，做四组 ▼ 俯卧腿弯举 每组12次，做四组 ▼ 身材羞辱要不得 但该练的腿还是得练
张常宁晒与郎平合照，身后全红婵意外入镜，挥手和队友互动太可爱相对于东京奥运会的失利表现。球迷们更舍不得郎平的离开，这些年来，郎平成为了中国女排的执教教练，带领姑娘们打出了精彩的比赛。年轻时太过拼命，郎平的身体上有很多毛病，之前就想过退役，现全红婵胆子有多大？红姐赛后教练带我去游乐园，要玩最高的滑梯在东京奥运会的赛场上，中国跳水梦之队中涌现出了一批年轻有为的天才少女，例如在女子十米双人跳水项目中夺得金牌的张家齐和陈芋汐，其中陈芋汐还夺得了女子十米单人跳水项目的银牌。而在这些天张智霖自曝将退出娱乐圈，越来越老身体不好，想趁着还算体面离开披荆斩棘的哥哥首播，节目邀请了大家心目中的老牌男星，比如说陈小春和张智霖，张智霖出道30年，岁月没有在张智霖脸上留下太多的痕迹，但皮肤状态和精神状态还是能够看出确实不如从前了。张智提升颜值很简单，牢记这三个身体护理技巧，轻松养成牛奶肌清明假期的来临，意味着春季正缓缓离去。过了清明节，多地气温都会上升。看来属于夏天的较量又要开始了。最近有不少女生表示要在夏天到来之前把冬天吃出来的肥肉减掉。毕竟夏天穿上小裙子，谁都李凯馨加入PETA亚洲善待动物组织为海洋动物的自由发声近日，99后新生代演员李凯馨正式加入PETA亚洲善待动物组织的让海洋动物自由项目。并且首次与克里斯滕丽特，范玮琪合作一起为虎鲸声援，发声呼吁拒绝动物表演，还虎鲸自由。李凯馨为海洋动日本奥运会频下黑手，撒贝宁有什么办法很多裁判都是带病坚持我刚才回家路上边看直播边走路，结果被绊了一下，回头定睛一看，原来是桥本大辉出界的脚。有人说日本裁判打高分存在主场优势，我不赞同，这明明是主场弱视。日本这个国家真的很注重仪式感，为了香港演员现身广州担任志愿者，为人低调，直言大家健康我就开心如今，新冠病毒依然在肆虐全球，虽然说整体的确诊比例开始下降，但形势还是非常的严峻，而国内的广东省也有反弹的迹象，但经过一段时间的抗疫之后，现在的确诊人数也逐渐降低，目前，每天本土病CNN利用奥运会恶意抹黑中国选手，向佐发文怒怼，众多网友力挺今天，是东京奥运会举办第二天的日子，所有国人的目光都聚焦在这次全球的体育盛会上，在昨天的首日比赛中，中国队拔得头筹，迎来开门红，直接拿了三块金牌，位居排行榜第一位，跟其他国家在一开东京奥运会开幕式收视率出炉，创33年来最低纪录，北京历史第二如今，东京奥运会进入到了第三天的比赛日，而关于之前奥运会开幕式的收视率数据也正式出炉，消息一出，瞬间引发众多网友关注。其实，这一次东京奥运会开幕式的观看人数创造了历史最低纪录，全球东京奥运会开幕式原始台本曝光，游戏动漫全删除，科技舞台被替换如今，东京奥运会已经举办有一周的时间了，但是，对于本届奥运会开幕式依然是大家吐槽的话题，关注度可谓是居高不下，毕竟极具有艺术风格的演出，实在很难看懂。虽然不少网友直言今年日本的奥运日本国宝级演员痛批东京奥运会我看得睡着了，以后没脸出国了昨天，日本东京奥运会正式开始进行比赛，而我们中国健儿可以说迎来了开门红，以三金一铜的成绩暂列排名的第一位，这也让我们国人感到非常的骄傲。但是，相比较来说，对于前一晚所举办的开幕式虽