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夏天,苦瓜黄瓜吃腻了,不妨试下这菜,不仅可以清炒还可煲汤,鲜

  夏季,吃腻了苦瓜黄瓜,试试这道菜,不仅可以清炒还可煲汤,关键还便宜!今天去菜市场,寻找有什么新鲜菜,苦瓜黄瓜这些蔬菜确实吃得有点腻。走到一个摊位前,好几个中年妇女都在买这个瓜,我也凑热闹,问了一下价格2元一斤,问了一下老板这叫什么瓜,老板回答说"瓠子瓜",哦!以前我听长辈念叨过,今年还没有吃过,就买了两根回去试试!
  瓠户(hu)子,看着像瓜,名字也叫瓠瓜,其实是葫芦中的一种,也被称为瓠子。最早关于瓠子的记载是在北魏时期的贾思勰(xie)的《齐民要术》中,说瓠子瓜是十月份的食物。老舍在《骆驼祥子》中说:"第二天的生意不错,可是躺了两天,他的脚脖子肿得像两条瓠子瓜似的,再也抬不起来了",这种比喻,说明瓠子瓜在那个年代就是家喻户晓的蔬菜。
  瓠子含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫能力。同时瓠子含有丰富维生素C,胰蛋白酶抑制剂和胡萝卜素。适当食用可以提高机体抗病毒能力和降糖效果,从而起到防癌抗癌作用。好了,我们话不多说,接下来我们一起动手吧!
  【主要食材】
  瓠子瓜2个、大蒜、干辣椒、食用盐。
  【主要步骤】
  把瓠子瓜用流动水清洗干净后,可以切片也可以切丝,我喜欢切丝。皮可以不用去掉,有的朋友去皮,我觉得没有这个必要。
  准备干辣椒切段,大蒜切片粒都可以。
  热锅冷油,把干辣椒段和蒜片放入,炒香。
  炒香后,把瓠子瓜放入,炒至变软,用食盐和鸡精调味即可出锅装盘。
  非常简单清爽,配上一个馒头或者一碗稀饭,又是一顿减肥餐。有机会,朋友也可以在家试试看吧!
  瓠子瓜不但清炒好吃,而且做汤也是一级棒。夏季的汤最怕就是油腻,瓠子瓜炖排骨就是一道既清爽又不油腻的夏季汤。
  把排骨洗净后冷水下锅焯水,水开后捞出排骨,洗净备用。坐锅点火,锅中倒入一点点食用油,把排骨稍微煸炒一下,炒出香味后,加入足够清水,中小火煲一小时左右。这时候可以处理瓠子瓜,祛皮切滚刀块,炖排骨一小时后放入瓠子瓜,继续炖个10分钟左右,撒点点食盐和鸡精葱花调味即可食用。
  夏天,吃腻了苦瓜黄瓜,试试这道菜,不仅可以清炒还可煲汤,关键还很便宜!今天分享就到这里,欢迎朋友们在下方评论区点赞、转发、评论,你们的关注一直都是我前进的动力,我将每天分享一道美食,我们明天不见不散!

谁说小仵作楚楚扮演者是新人?得知出道第一部作品后,失敬了热播剧御赐小仵作一上线,就得到年轻人的喜欢。我亲自观看了该作品,发现它不是一般的悬疑探案剧,剧情中穿插搞笑的气氛,让断案的过程变得更有趣。尤其是楚楚那个角色,一个女生不顾流言蜚语,奔跑吧将迎来最豪横嘉宾,指责baby针对自己,与蔡徐坤头贴头刚播出的那一期奔跑吧,很多人都吐槽节目无聊,尤其是玩抓鸭子游戏时,过于接地气,失去节目原有的本质。再加上除去脸脸这个主持人后,还有12位嘉宾,人数众多玩游戏就比较混乱,以至于观众对沈梦辰发合照破分手传言,杜海涛贴心准备早餐,就差领证了看过听姐说这档真人秀的都知道,沈梦辰在说自己的脱口秀时,拿大家一直很关心的她跟杜海涛婚事调侃。俩人谈好几年不结婚的最大原因,是因为海涛催不动,不知道是他不想结婚,还是没有准备好。面抚养案后郑爽方首发声,称文字游戏还是张恒厉害,她只想有个家轰动一时的张恒郑爽抚养案,最终以张恒获得儿女抚养独立决定权的结果,成功落下帷幕。案件刚出结果,张恒发千字长文表达情感,除去告知大家他官司获胜,就是向孩子父母网民表达了歉意。他深知之邓伦不在乎偶像包袱,街头边走边吃榴莲,身后雷佳音更不怕镜头很多看过极限挑战的都知道,黄磊黄渤孙红雷张艺兴罗志祥虽然早已离开,但导演请到了邓伦雷佳音岳云鹏贾乃亮等大咖,他们的出现成功挽救收视率下跌的极挑,节目的风格也越来越真实化!就拿节目中密逃cos装扮,杨幂俏皮可爱,邓伦公子哥,黄明昊得罪化妆师密室大逃脱作为一档实景解密体验秀,受到很多明星大咖的喜欢。虽然嘉宾团换了好几拨人,可从第一季到第三季杨幂邓伦黄明昊三位嘉宾,始终没有离去,足以证明该节目很优秀。受题材的影响,每一期殷世航已备520万礼金,套路璐感动得哭红双眼,被嘲红眼影过重网红作为新兴起的行业,受到年轻人的追捧,大家有事没事就喜欢看主播们的直播。就拿殷世航套路璐来说,他们靠着感情的戏码走红,为维持热度不惜演剧本炒作。即便被网友发现剧本痕迹,他们也不承162谭松韵与166李沁同框,身高差咋回事,谎报身高地站出来娱乐圈是个很神奇的地方,八竿子打不着的人,会因为一档节目的录制,成为好朋友,也会因为一部剧成为一生的闺蜜。就拿这次录制奔跑吧来说,李沁谭松韵作为嘉宾,一同被邀请录节目。她们两位是娱叫杨紫太生疏,叫小猴紫没礼貌,听到张艺兴的叫法真会玩经常关注娱乐圈动态的人,肯定都知道杨紫的名字。她不仅个人能力强,拍摄的很多作品收视率都很高,就连身边人在她的带领下,也有很好的发展。就拿前男友秦俊杰来说,没遇到小紫时糊得一塌糊涂,你是我的荣耀夏晴太心机,为了不让于途喜欢乔晶晶,再次耍阴招引子你是我的荣耀开播后,受到无数网友的关注,这部电视剧最令人赞赏的,是导演对原著的尊重。得知这部剧要被拍成电视剧,大家第一时间关注主演是谁,其次就是剧本怎么样,如果改得天花乱坠,还牵扯进林生斌事件的7个女人,网友小乐是最大的赢家引子林生斌和朱小贞,本是一对共同创业的夫妻,两人从公司成立,到后来小有成绩,也花了不少时间。当朱小贞要跟林生斌结婚时,父母是不同意的,他们不希望自己的女儿,跟着一无是处的林生斌吃苦
大江大河2程开颜主动离婚不是对宋的美化而是她的必然选择大江大河第二部中,很大的一个篇幅就是描写宋运辉与程开颜婚姻的破裂过程,大家都知道他们会离婚,而且所有的表象都朝着宋运辉抛弃程开颜的节奏进行,但是在双方关系一步步走向崩溃的时候,是程男人面子一定要给!那一天她炒了三次菜,第二天领了结婚证前段时间因为一些原因回了一趟帝都,办完事情后,有不少许久未见的朋友便相约一起聚一聚,本来想着找个饭店,但是刚好有对小情侣小王和小李搬了新家,便将暖居和聚会放到了一起。因为许久未见,女人在这五个方面不拒绝你,100是想和你越界多数男人都会说是觉得女人心海底针,对于女人的心思一直都是猜不透摸不着的。但其实并不是,女人的内心其实是非常简单的,如果说是对于自己喜欢的都是会有着喜形于色的姿态的。只要是她内心真正为什么有些人明明还爱着对方,却还是出轨了?前几天,有位学员问我老师,我的爱人跟我结婚十年了,我们一直都很爱对方。他对我很体贴,事事都为我着想,我以为我们可以恩爱到白头,可是最近我却发现他出轨了。难道,他对我的爱一直都是假的我才不想回到18岁作者凉亦歌图源来自网络侵删好像时不时会听到身边的人感叹几句,我老了,作为一群社畜打工人或学生仔的95后,仔细想想还挺有趣的。不知道为什么,到了每个年龄,似乎都会有一种特别的定义和含那些消失在朋友圈的中年人你是否也曾有过这样的时刻?看到一段很有感触的话,想转发朋友圈,想想还是算了遇到了开心或难过的事,想抒发下感想,编辑好了内容,最后又删了明明选好了相片,要发朋友圈,突然又不想发了曾经山海情越来越会赚钱的得宝,感情上却即将遇到危机由众多实力派演员出演的山海情正在热播,剧中每个任劳任怨艰苦朴实的当地农民以及众多来到当地扶贫的福建干部,都给观众留下深深的印象,让观众感受到当时的苦与乐!剧中张嘉益饰演的喊水大叔带一年痛失两位至亲,被誉为春晚皇后的蔡明,今现状如何?在庞大的娱乐圈,有很多娱乐综艺节目能给大家带来欢声笑语,但对于中国人来说最为重视的依旧当属央视春节联欢晚会。自1983年第一届央视春晚亮相以来,春晚已经陪伴了我们37年之久,也给我19岁被捧上神坛,被誉为天才指挥家的舟舟,如今怎么样了?不知道大家还是否记得当年由李连杰文章桂纶镁等人主演的一部名叫海洋天堂的电影。剧中文章主演了一位患有自闭症的男孩,而李连杰不再是以往的功夫皇帝形象,他扮演了一位绝望无助的父亲。这部电从庆余年穿越到流金岁月,庆帝与王启年开启新的亲密关系2019年播出的庆余年,不但让其中的主演张若昀和李沁在2020年大火,剧中更是有不少角色虽然是配角,但是演技精湛,同样吸粉无数,比如二皇子郭麒麟王启年等等等等,而还有不少演技派老戏好的关系,都是忍出来的在微博上看过一个有意思的段子我有时候很爱你,有时候又在忍无可忍的时候,想一枪崩了你。在出门买枪的路上看到了你喜欢喝的豆浆,我就忘记我是去买枪的。豆浆买回去之后,发现还是得买枪。婚姻