夏季，吃腻了苦瓜黄瓜，试试这道菜，不仅可以清炒还可煲汤，关键还便宜！今天去菜市场，寻找有什么新鲜菜，苦瓜黄瓜这些蔬菜确实吃得有点腻。走到一个摊位前，好几个中年妇女都在买这个瓜，我也凑热闹，问了一下价格2元一斤，问了一下老板这叫什么瓜，老板回答说＂瓠子瓜＂，哦！以前我听长辈念叨过，今年还没有吃过，就买了两根回去试试！
　　瓠户（hu）子，看着像瓜，名字也叫瓠瓜，其实是葫芦中的一种，也被称为瓠子。最早关于瓠子的记载是在北魏时期的贾思勰（xie）的《齐民要术》中，说瓠子瓜是十月份的食物。老舍在《骆驼祥子》中说：＂第二天的生意不错，可是躺了两天，他的脚脖子肿得像两条瓠子瓜似的，再也抬不起来了＂，这种比喻，说明瓠子瓜在那个年代就是家喻户晓的蔬菜。
　　瓠子含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫能力。同时瓠子含有丰富维生素C，胰蛋白酶抑制剂和胡萝卜素。适当食用可以提高机体抗病毒能力和降糖效果，从而起到防癌抗癌作用。好了，我们话不多说，接下来我们一起动手吧！
　　【主要食材】
　　瓠子瓜2个、大蒜、干辣椒、食用盐。
　　【主要步骤】
　　把瓠子瓜用流动水清洗干净后，可以切片也可以切丝，我喜欢切丝。皮可以不用去掉，有的朋友去皮，我觉得没有这个必要。
　　准备干辣椒切段，大蒜切片粒都可以。
　　热锅冷油，把干辣椒段和蒜片放入，炒香。
　　炒香后，把瓠子瓜放入，炒至变软，用食盐和鸡精调味即可出锅装盘。
　　非常简单清爽，配上一个馒头或者一碗稀饭，又是一顿减肥餐。有机会，朋友也可以在家试试看吧！
　　瓠子瓜不但清炒好吃，而且做汤也是一级棒。夏季的汤最怕就是油腻，瓠子瓜炖排骨就是一道既清爽又不油腻的夏季汤。
　　把排骨洗净后冷水下锅焯水，水开后捞出排骨，洗净备用。坐锅点火，锅中倒入一点点食用油，把排骨稍微煸炒一下，炒出香味后，加入足够清水，中小火煲一小时左右。这时候可以处理瓠子瓜，祛皮切滚刀块，炖排骨一小时后放入瓠子瓜，继续炖个10分钟左右，撒点点食盐和鸡精葱花调味即可食用。
　　夏天，吃腻了苦瓜黄瓜，试试这道菜，不仅可以清炒还可煲汤，关键还很便宜！今天分享就到这里，欢迎朋友们在下方评论区点赞、转发、评论，你们的关注一直都是我前进的动力，我将每天分享一道美食，我们明天不见不散！

影音双栖的天才，哪位最让你意想不到？俗话说演而优则唱，有些明星不仅仅演技过硬，获奖无数，甚至唱歌更是出类拔萃，惊为天人。那么今天我们就来看一看那些影音双栖的明星都有谁吧！哥哥张国荣说起影音双栖，那么第一个想起来的必定胡同风貌整治好古都老城京味儿浓胡同是北京的城市符号。著名的胡同三千六，没名的胡同赛牛毛。历史上的北京胡同众多，而众多的胡同也成为北京这座古城的特色和底蕴，诉说着北京老城的故事。近年来，一系列的政策文件都彰显了党夏季憋汗有害健康高温天气轻易就能让人大汗淋漓，一股股汗臭味让人觉得尴尬，因此人们想出各种招数避免出汗。山西省人民医院皮肤科医师梁丽丽提醒，生活中，很多人对于夏季出汗的看法和做法都是错的。首当其冲的女子因出轨拒绝与丈夫行房，丈夫霸王硬上弓，构成犯罪吗？案例张某与妻子本原本是恩爱和睦的小家庭，后因妻子翠花出轨，翠花开始不爱与张某行房事。但此时张某并不知情，只是以为妻子有些性冷淡。在某日酒后回家，张某再次与妻子说欲行房事，妻子这次依香港女住持释智2次嫁和尚，开豪车住别墅，更是在僧袍里穿黑丝宗教信仰的能量，素来为世人们所津津乐道，每个人心中都会有着不可亵渎的信仰，在华夏民族心中佛祖从来都是神圣的象征，而那些所谓的佛教圣地，更加容不得旁人放肆。在遥远的封建时期，佛教文化死之咏赞绝望下两个互相拯救的灵魂你还活在这吗？不，我殷切的渴望死亡，为了真切的活着。可能因为我们现在生活在了一个相对自由的年代，反而有了更大的底气对所谓道德伦理指手画脚。只是这部根据真实事件改编的独幕剧死之咏赞，中国最大的县，比两个韩国还大，拥有多个中国及世界之最中国的国土面积在全世界排名第三，是一个广袤的国家。地域辽阔的中国，为了便于管理，以不同级别划分着省市县等。有30多个省2000多个县，比起省来说县的面积通常要小得多。但我国却有一个美军吹响战争号角，中俄密切沟通加强军事合作随着环球时报总编辑胡锡进的呼吁在国内持续发酵，快速增加核导弹与东风系列洲际导弹的声音在民众间也越来越高。一将功成万骨枯大国的崛起没有所谓的幸运或者躺赢，那一个不是九死一生，所谓霸权河南一无业游民，合伙挖走5袋文物，卖1800万元，后结果如何？七朝文物旧江山更隔秦淮闻旧曲，秋已半，夜将阑。世界上大部分东西，都是会随着时间的流逝而贬值的，像是过季的衣服，旧款的手机，但是这其中也有例外，古时候的文物，放到如今那都是珍品的存在1900年，八国联军进城后，都干了些什么？一位目击者晚年说出实情小桃无主自开花，烟草茫茫带晓鸦几处败垣围故井，向来一一是人家战火连天的岁月，百姓流离失所，而被入侵者压榨剥削，不知有多少无辜之人家破人亡。1900年，八国联军侵华战争的爆发，拉开了军中吕布吕俊生身高1米9，一人杀27个日寇，荣立8次一等功三等功出大汗，二等功有伤残，一等功得拿命换，而他却拿到了特等功。后人对吕俊生的评价狂暴猛士军中吕布身高1米9，力量惊人。他就是一人能捅死27个日军，右手能举二十斤的大正十一式机枪，