#古天乐自曝十几年一天只吃一顿#导读：在身材管控上，50岁古天乐的坚持丝毫不输女艺人，自曝一日一餐
　　在＂坚持＂这一点上，古天乐除了表现为＂保持黑皮肤＂、＂每年建小学＂之外。
　　还体现在＂身材管控＂上，力度丝毫不输女艺人。
　　8月20日，50岁的古天乐在出席某活动时，首次公开了自己保持身材的方法，分享了自己的饮食习惯，引起网友们的热议。
　　从古天乐口中得知，在长达十几年的时间里，古天乐一直保持着一天只吃一顿饭的习惯，每天固定在晚上6点多吃，中间饿了就喝水，哪怕是在拍动作戏的过程中饿了，也只会喝水。
　　在工作繁忙的时候，古天乐甚至连最基本的＂一日一餐＂也不能保证，甚至在看到别人吃饭时，自己还会主动走开，为的就是做到＂眼不见为净＂。
　　同时，古天乐也不忘告诫大家，自己的饮食习惯并不见得适用于其他人，要量力而行，多听医生的建议。
　　搞笑的是，50岁的古天乐还＂蹭了一把自己的热度＂，在自曝一日一餐后没多久，就在社交平台上发文宣传自己刚刚开机的新戏《扫毒3:天大地大》。
　　从发文和晒照中看，除了古天乐之外，还有刘青云、郭富城等知名男星，以及诸多TVB金牌绿叶的身影。
　　实际上，像古天乐这种为了对身材管控严格的男艺人并不少，比如说＂改邪归正＂的陈志朋。
　　在参加《追光吧哥哥》时，为了能有一个好表现，在49岁的年纪，通过节食减肥、高强度训练的方法，短时间内暴瘦20斤。
　　而他的主食也是以＂水煮蛋的蛋白+生菜＂为主，就算吃米饭，也要搭配＂醋汤＂，每天晚上也只吃一个苹果。
　　但要说最＂令人发指＂的，还属黄晓明的减肥菜单。
　　为了在新戏中摆脱油腻的标签，每天的主食就是＂水＂，有时候还会加餐吃个水果，一度暴瘦25斤。
　　面对诸如此类的＂身材管控＂方法，不少网友在震惊的同时，也对演员的不易表示感慨，并提醒大家不要盲目跟风，毕竟适合他们的方式并不见得适合自己，一定要量力而为。

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