天一冷，起床变得越来越困难。 不过，对吃货来说，温暖的被窝，在 水煎包、热干面、烧麦干蒸、酸辣粉、猪血汤 等等各式各样的早餐面前，根本不值一提。 因为，本美食大国的早餐实在是太太太太太丰富美味了！ 只要你想吃，能连吃100道还不带重复的。 这不，曾让无数人流口水的美食纪录片 《早餐中国》 ，终于带着第三季回归了。 100道早餐，最后30道也上菜了！一开播就吸引了4000多万人集体围观，拿下 豆瓣9.1高分。 没有网红店和华丽的料理，全是本地人最爱的市井小店，最接地气的粥粉面食，馋哭了无数观众。 在这里，每个人都能找到属于自己的家乡味。 山西荫城 · 猪汤 猪汤，名字简单粗暴又直接，但碗里的东西可一点也不马虎。 瘦肉、猪肝、 猪场 、猪心......猪的各种部位堆得满满当当， 浇上老板用猪骨和猪肉熬了一夜的高汤，撒点翠绿的葱花， 这就是山西荫城人每天五点起床的动力。 真不是夸张，老板李春生卖了40年的猪汤，每天一开门，就有无数客人＂嗷嗷待哺＂。 平均每天卖500碗，去晚了可就喝不到。 汤底用足料去熬，猪的各个部位， 切得越薄，口感越好。 奶白的汤水里泡着各种新鲜的肉，再配上老板自制的千层饼， 饼皮酥脆，内里松软...... 把饼掰碎泡在汤里，这样一顿早餐饱腹又满足。 关键是，这么诚意满满的一碗猪汤，只要5块钱！还能 免费续汤 喝到饱，这价格真的没谁了。 浙江舟山 · 海鲜面 靠山吃山，靠海吃海。 浙江舟山的海鲜盛名在外，一碗汇聚各种鲜味的 海鲜面 ，让人一吃难忘。 满桌子的海鲜，有爆膏的皮皮虾和当季的梭子蟹， 还有各式各样鱼虾贝类，让人看花了眼。 海鲜全是当天捕捞的新鲜货，开店20几年的老板娘从小海边长大，最讲究不时不食。 自制的马鲛鱼，皮酥肉嫩，满口鲜香。 来到这里，粉面米线皆可选，只管挑你最爱吃的海鲜自由搭配，一碗满满当当的海鲜，浇上排骨、筒骨、猪皮、鱼头、鱼骨熬成的高汤...... 每一口面都挂着浓郁的鲜甜，妈呀，越看越饿！ 黑龙江哈尔滨 · 豆腐脑 如果早餐喜欢清淡点，可以选豆腐脑。 尽管南北咸甜党吵吵闹闹，都影响不了豆腐脑在全国早餐摊的王者之位，因为它和一切都百搭。 比起川渝麻辣重口的豆腐脑，哈尔滨人喜欢搭配东北特色的卤汁。 酱色汤汁上飘着几片新鲜翠绿叶子，让人食欲大开。 清晨现摘的蘑菇切成丁 ，加入东北的野生榛蘑和黑木耳一起熬煮，越煮越香，越煮越稠。 冬日早晨吃上这一口热乎的， 只要2块钱 ，鲜香在嘴里瞬间化开，暖意遍全身。 加鸡丝铺满 都花 表面，也不过加一块钱。 再豪华一点，牛肉切片，淋上雪白诱人的牛棒骨高汤， 营养美味满分，五块钱就满足！ 甘肃张掖 · 牛肉小饭 ＂叫饭不是饭，饱腹扛饿一级棒。＂ 牛肉小饭，是甘肃张掖市最具特色的早餐之一，它虽然叫饭，但却是面食。 面切成丁丁，看着像饭粒， 吃起来爽滑带点嚼劲 ，比米饭好吃一百倍。 美味的关键在底料， 三十斤新鲜的黄牛肉 ，加上老板自制的香料，混合牛油炒制而成。 汤味浓厚有层次 ，浇到粒粒分明的＂小饭＂上，＂饭粒＂裹着汤的香气， 混着豆皮、粉条和卤汁牛肉送进嘴里，啊，满足~ 再瞅瞅价格，小碗7块，大碗8块， 用料十足，分量感人 ，张掖人民也太幸福了吧！ 河北河间 · 驴肉火烧 俗话说， ＂天上龙肉，地上驴肉＂。 驴肉火烧 作为驴肉最具代表性的吃法，是河北人民的最爱。 老韩驴肉火烧开了14年，每天能卖出一头驴，有人早上六点多开车一个多小时，也要吃上这一口。 外酥里嫩的火烧，有着很严格的考核标准。 每天必须现做，而且每一层都薄如纸，能透光， 能用火点燃， 才算过关。 用老汤熬煮两个多小时的驴肉， 入味又软嫩，入口即化。 把驴肉裹进火烧里，一口咬下去，酥脆得咔嚓咔嚓响， 鲜、香、嫩同时在口中炸裂 ，我真的太馋太想吃了！ 澳门 · 猪扒包 对澳门人来说，猪扒包不仅是当地名扬海外的小吃，更是他们日常最爱的早餐。 每个来到这家新英记的客人，都向节目组极力推荐他家的 猪扒包和瓦煲咖啡。 比起电子机器，讲究的老板更坚持 用炭炉来烤面包。 因为这样烤出来的面包， 外皮更香脆，内里松软。 猪扒用的是猪肩肉，打薄后用秘制调料腌制入味， 炸至松化香口。 一口咬下去， 面包的脆，猪扒的香，交替重叠 ，再喝上一口浓香的炭烧咖啡，真是一绝！ 招牌的鱼饼包也不能错过， 鱼饼皮脆肉Q ，里面还特别加了果皮，香脆中多了一丝清新感，绝对值得一试。 《早餐中国》是这两年非常火的一档美食纪录片，短小精悍，没有硬邦邦的旁白， 全是街坊邻里最真实反应 ，也是这些小摊小店最真实的写照。 来到第三季，目前更新到第10集，离把中国早餐拍出100集的目标越来越近。 但我们都知道， 中国的早餐何止一百种。 从南到北，沿海到内陆，一方水土养育一方人，不同的地域和民俗， 成就了各具特色的早餐文化。 吃好一餐，美好一天。 一顿热气腾腾、营养美味的早餐，就是生活最好的仪式感。 你有什么家乡美食是一定要推荐的？快来留言区分享~ 图片丨纪录片《早餐中国3》 责任编辑丨蜜糖 编辑丨Eddie 关注我，分享全球健康独特的生活方式与人物故事，今天我们也要好好生活哦！
他48岁辞职当群演，因汉奸角色而走红，却因演得太像被人打他是演员中的榜样，年近半百才出道，没有专业的训练，没有高颜值，甚至没有一丝背景资源，却在短短的几年间，成为家喻户晓的喜剧明星。他就是演员颜冠英。只要他往台上一站，就能让大家开怀大笑玷污女子，屠杀老弱，他们还喜欢让女子的家人们奸污她们1937年，遍地硝烟的南京城内，日本士兵在一个破旧的小屋里发现了一个年轻的女人，他们开怀的笑了，毫不怜惜的将女人拖到了院子里，打算奸污她。这时，躲在一旁的高壮男人，拿着木棍冲了出来吴亦凡学学你的粉丝吧！吴亦凡粉丝捐赠河南物资河南暴雨，众多明星捐款捐物驰援。按理说，吴亦凡还没有退圈，即便不捐钱也可以发声力挺，但遗憾的是吴亦凡一直默不作声。说实话，看到这样的消息很多网友都非常失望，毕竟，人设可以崩塌，但期肖战方否认隐婚生子，肖战和肖战粉丝还在支援河南灾情中肖战打假小队发文辟谣肖战恋爱及隐婚生子传闻，称网传图中肖战所抱的孩子系其同学的小孩，并怒斥传播泄露隐私照片的行为。请工作室提高业务能力，这种低级错误绝不能再犯，请肖战工作室关注粉圈吴亦凡微博被封，粉丝该何去何从？7月31日，北京警方发布消息，吴亦凡因涉嫌强奸罪，已被依法刑事拘留。8月1日，吴亦凡和吴亦凡工作室的微博都已经被注销！1日晚，吴亦凡及吴亦凡工作室被封，目前原微博页面均显示该账号因杨幂不会把偶像剧照搬到自己身上，偶像剧到最后不死一个很难收场大幂幂人间清醒，偶像剧到最后不死一个很难收场，很同意杨幂的爱情观，比起偶像剧情还是要脚踏实地比较好！人间清醒杨幂，总是会输出一些有趣的观点和金句从最新采访那句不会把偶像剧搬到自己身从相遇到拥有，借用两段爱情，记录现代男女的真实生活状态真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，也会感到内心的空虚惆怅与沮丧。古龙现在对于寂寞的定义，有一种比较时尚的说法，即一群人的狂欢，一个人的寂寞，格格不9年前出家的女大学生马滢，修行在4千米高原，被称为最美法师朱棣曾说过人须立志，立志则功就。天下古今之人，未有无志而建功。志向是向前走的动力，每一个人必须要有自己的志向。现在大多数人的志向都是好好学习，找一份好工作，但却有一位青岛大学的高材全红婵兄妹5人命运各不同，大哥打工二姐上学，弟妹也是跳水天才我这一辈子都没有跳出这么多满分，她一场就出来了郭晶晶郭晶晶是我们公认的跳水皇后，她当年在奥运会和各类赛场上创造的跳水纪录至今无人能敌。但在今年的东京奥运会当中，郭晶晶却对一名14岁一时好心却送了命？于月仙司机身份被挖，任人唯亲成原罪唯才是举，知人善任。选择一个人来胜任一份工作，看中的就是他的才能，是否德才兼备才是最重要的。熟悉一个人清楚他的脾性，才来看他能不能被善用。如果任用跟自己关系密切的人，而不去关注他的从跳高天才到被开除，退役503天后，30岁的张国伟宣布自费复出我们所有人都因为梦想而伟大，光明和希望最终会降临到梦想家身上正如威尔逊所说，能够追求梦想不断坚持的人无疑是伟大的，而他们最后也一定会实现梦想的。张国伟曾因为卓越的跳高天赋而被寄予殷