范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

孩子睡觉有4大误区,很容易骗过家长,尤其是第二种

  只有当了父母以后才知道带娃有多难,而且每个阶段都有每个阶段的烦恼。
  有的朋友认为新生儿时期的孩子比较好带,因为大部分时间都在睡觉,但有的家长朋友却为孩子的睡觉问题挠破了头。
  小张前不久升级当了爸爸,一开始时小张非常高兴,说起孩子就有说不完的话。可没过多久,小张就一脸疲态,总是一副没睡醒的样子。
  "本以为这个阶段的孩子不会太难带,毕竟大部分时间都是在睡觉嘛。可我们家的这位呢,非要人抱着才能睡,他睡觉的时候照样休息不了,胳膊比干活还酸。"
  "我还宁愿他醒着多玩儿会,我还能活动活动,不用总是保持一个姿势。"
  "而且吧,他是想睡就睡,想醒就醒,尤其爱晚上玩儿,我跟我媳妇都好久没睡过一个好觉了。"
  如今说起孩子,小张想的都是如何让孩子好好睡觉。
  其实不仅是新生儿,孩子上了幼儿园,还有很多家长为孩子的睡觉问题头疼。
  一方面,孩子难入睡,或者不规律会影响家长的精神状态和第二天的工作,另一方面,家长更担心孩子睡眠不够影响身体的正常发育。
  其实关于孩子的睡眠,家长很容易陷入误区,自己给自己带来了不少的烦恼。
  别为孩子睡觉烦了,这4个误区弄清楚,家长压力小一半
  晚睡晚起就行,几点入睡不重要
  一些有熬夜习惯的朋友第二天往往也习惯晚起,认为只要总的睡眠时间达到七八个小时就够了。
  对于成年人来说这样的晚睡晚起影响比较小,但对于孩子来说却不行。
  因为睡眠状态是孩子飞速发育成长的时期,大脑会在夜间孩子进入深度睡眠后分泌生长激素帮助孩子发育。
  如果孩子入睡过万则很可能错过这个黄金睡眠时期,从而身高等方面发育落后。
  而为了让孩子晚上早一点入睡,家长就要注意白天别让孩子睡太多,尤其是在下午和傍晚别让孩子轻易睡觉,否则晚上很容易入睡难。
  避免宝宝害怕,开小夜灯睡觉
  身边有朋友晚上习惯开着灯睡觉,他表示这是自己从小的习惯,当时很害怕自己一个人睡觉,后来不再害怕了却还是改不掉这个习惯。
  确实有很多孩子在黑漆漆的晚上会感到害怕,家长便会给孩子开一个小夜灯,但这样的做法并不可取。
  因为即便是并不明亮的光源也会影响到孩子的睡眠质量和新陈代谢,从而影响孩子的发育和身体机能的恢复。
  如果孩子害怕黑暗,家长不妨给孩子买一个玩偶让孩子抱着入睡,而不是开一盏灯。
  又或者可以让孩子开着小夜灯入睡,但当宝宝睡着后,家长应及时关掉小夜灯。
  午休很重要,不困也要睡
  对于成年人来说午睡似乎也很奢侈了,短暂的午休也能让人重新精神焕发,充满活力。
  加之医生等专业人士都在说午睡很好,家长们也就希望孩子能养成午睡的习惯。
  但如果孩子不习惯午休,或者单纯的不困时,家长不必强迫孩子午休。
  睡觉也和吃饭一样要看身体的需要,如果孩子本身不困,家长强迫孩子睡觉,那么孩子很容易心情烦躁,对午休反而更加反感。
  同时,这孩子容易影响孩子晚上的睡眠,导致孩子晚上晚睡和睡眠质量差。
  孩子跟着自己睡就行,不用买婴儿床
  在"你最后悔购买的母婴用品"的网络讨论中,婴儿床总是榜上有名而且排名还很靠前。
  在国外,家长基本都会购买婴儿床,但在国内,家长们却普遍认为婴儿车很鸡肋,孩子明明可以跟着自己睡不用专门买个床,而且买了床也用不了多久,太浪费了。
  但根据调查统计,婴儿跟着父母睡一张床时发生窒息的几率会更高,其中很大一部分原因是被捂住了口鼻或者遭到了父母身体的压迫。
  给孩子单独买一张床放在父母卧室,既方便照看宝宝,又能避免危险。
  睡眠和饮食是后天影响宝宝身体发育和健康的两大关键因素,其中睡眠更容易被家长所忽略。
  宝宝的好睡眠不仅有利于宝宝自身的健康发育,对家里人的休息状态也有很大影响。
  即便宝宝的吃喝拉撒比较随意,只要家长把握住规律,不强迫宝宝睡午觉,不让宝宝对抱睡过度依赖,养成好的睡眠习惯,也能形成比较规律的作息。
  大家当初为孩子的睡觉问题头疼过吗?

李湘颜值重回巅峰,圆润贵妇脸瘦成瓜子脸,王诗龄挑染白发李湘,曾主持过晚间新闻与你同行快乐大本营里,凭借三寸不烂之舌,圈了一波粉丝,在2004年,当时的李湘才28岁,和当时一名钻石富商结婚,但是在2006年的时候,两人离婚,后在2009霍启刚带娃吃快餐怕郭晶晶生气,赶紧甩锅解释,莫名吃了一把狗粮今年的东京奥运会,真的有很多让大家不忍吐槽的地方,比如奥运开幕式,金牌排名,奥运纸板床,东京新冠的确诊人数,奥运体操打分不公平等,都在被世界媒体报道,整个地球人都在看着日本的一系列吴亦凡被处罚期间,作为公众人物,是否会被特殊对待?吴亦凡事件闹得沸沸扬扬,就在昨天警方公布了吴亦凡犯强奸罪被刑拘,但是问题来了,很多网友想问,吴亦凡如果进了监狱,那么会被挨打吗。首先不管是明星还是公众人物,只要犯了错,就必须接受法吴亦凡狱中调查又添另一刑事案件?或将牢底坐穿近几天,整个互联网真的是波澜起伏,东京奥运会,吴亦凡,林生斌事件这些,这么多网络热点事件让大伙儿忙得乐此不疲?就连中央电视台都禁不住提示,别忘记外太空也有三个人,网民反响强烈世间尘毫不避嫌?董璇与绯闻男友再次同框,相差11岁不被网友看好董璇,1979年出生,现在已经41岁了,曾出演过狸猫换太子雪花女神龙神雕侠侣建党伟业等一些比较火热的影视剧,后来在2011年和高云翔步入婚姻的殿堂,随后生下一个女儿,一家三口也是非黄轩发文缅怀父亲,眼含泪光回忆往事黄轩,1985年出生,现在已经36岁了,曾出演过红楼梦推拿红高粱亲爱的翻译官等影视剧,获得过最佳男主角奖,年度最受喜爱的品质剧星奖,黄轩儿时的经历也是比较坎坷的,12岁时父母离异,红遍一时的过气男星携妻儿参加活动捞金,曾出轨获妻子原谅陈浩民,对于80,90后来说,比较熟悉,曾出演过活佛济公里的济公,天龙八部里的段誉等一些影视剧,被大家熟知。2011年,陈浩民和妻子蒋丽莎宣布结婚,到2021年,妻子蒋丽莎为陈浩民又曝黑料?顶流男星与经纪人传绯闻,被曝隐婚生子,男方打假否认肖战,1991出生,重庆人,妥妥的90后宝藏男孩,曾参演过电视剧余生请多指教陈情令斗罗大陆等影视剧,都是担任的主角,自从肖战火了之后,关于他的负面新闻,就没有停止过,包括前段时间一郭晶晶奔赴日本参加工作,霍启刚也不闲着,三兄弟罕见同框加油前段时间,郭晶晶奔赴奥运会参加工作,很多国人都为此感到骄傲和自豪。还记得2012年的乒乓球比赛吗,丁宁奥运会决赛被罚4分,后来得知裁判根本不懂乒乓球,当然这种情况也引起了教练团的不佟丽娅终于走出婚姻阴影,自我鼓励挺胸抬头深呼吸,舞起来佟丽娅,1983年出生,从小就受到家中苛刻的文化教育,是一个妥妥的别人家的女生,凭着她漂亮的外表及其不懈的努力,在娱乐圈混的算是顺风顺水。佟丽娅和陈思成,2014年完婚,2021年运动员退役后可以拿多少退休金呢?看到郭晶晶的金额后唏嘘不已奥运会,正在如火如荼地进行着,到目前为止,中国的金牌榜屹立不倒地排在第一位,很多运动员们为了这次的比赛,也是做了很多的准备,只为了在赛场上能够取得得好成绩,有一些比较有名的运动员,
赵丽颖官宣离婚!狠甩中年油腻海王重回单身震惊!震惊!大震惊!赵丽颖与冯绍峰官宣离婚了!!!有料君前两天还在看八卦号说赵丽颖喝冯绍峰今年打算补办婚礼,没想到今天竟然就官宣离婚了???真的是一点预兆都没有啊!赵姐果然是赵姐,明侦6开启单片付费,一档长寿网综的魅力变现作者乔小凡编辑友子五年了,我的芒果tv会员就是为明侦充的!在明星大侦探豆瓣官方小组,不少帖子下方都有类似的感叹。12月24日上午,明星大侦探第六季正式宣布定档。这条官宣微博发出不到43岁王大治狼吞虎咽吃路边摊,他的魅力只有董洁能get吧1月24日,有网友晒出了演员王大治现身路边摊的画面。网友调侃配文给王大治老师过了个户,喋了碗胡辣汤!视频中,演员出身的王大治毫无明星包袱,低头大口喝着胡辣汤。1977年出生如今43华晨宇口碑持续走低,把伦理道德玩出了花样2月7日这天,是华晨宇31岁生日。与往年一样,依旧是同样的造型同样的衣服,颇有纪念意义。不过,引发公众广泛关注的,还是张碧晨点赞华晨宇博文。两人作为开年娱乐热点人物,一言一行都会引央视春晚影响力日渐式微,沦为选秀新星的角逐之地近年来,随着人们生活娱乐多样化,对于过年的热情已大不如前。如今年味越来越少,人们更多的情感寄托,放在了大年三十夜的春晚之上。可以说,春晚已经成为数代人的情感纽带,同样是当代中国不可马薇薇苏芒六六皆被禁言,三人曾力挺吴亦凡,被批三观不正吴亦凡事件,随着警方的一则通报,再次引发舆论热议。7月31日,北京朝阳警方发布通报,明星吴亦凡因涉嫌强奸罪,被北京警方刑事拘留。此通报基本对吴亦凡事件盖棺定论,印证了都美竹方面的说坚持不下去了,怎么办?很多人或许都会有这样的经历,明明想着要坚持学一样技能,要坚持每天早起,要坚持每天运动,但是坚持了一段时间之后感觉自己实在是坚持不下去了,或者根本还没有开始,就已经失败了,怎么办?要好文章都是改出来的?(实用类文章修改指南)为什么内容差不多的文章,别人轻松上首页,而你的却石沉大海?为什么你的文章写的比别人好,阅读量反而比不上别人呢?前段时间听了田宝老师的分享,发现很多人并不是文章写的不好,而是因为不会你有瘾吗?你该戒吗?01hr每个人好像都有一些坏习惯,有的人喜欢喝酒,有的人喜欢打游戏,有的人喜欢追剧,有的人喜欢熬夜。那么,这些是瘾吗?百度文库对瘾是这么定义的。瘾是浓厚的兴趣,达到了无法自拔的地步通过嫌疑人x的献身这部电影,我们能学到什么?01hr今天想要说的是一部电影,名字叫做嫌疑人X的献身。在说这个电影之前先说一个小故事。故事发生在一辆火车上,火车在行驶的途中遭遇了一场大风雪,雪越来越大,到了晚上12点半的时候,关于习惯,你需要知道这两句话以前或多或少看过一些教你如何养成一个好习惯的书。对习惯的养成过程也算是略知一二,为此还专门写过一篇读书笔记。我还记得那篇读书笔记的大概的意思是,习惯分为身体习惯和行为习惯,行为习惯