韩国媒体选出6位「最美肩线偶像」，分别为ITZY Yuna、BLACKPINK Jennie、ITZY Lia、Suzy、TWICE子瑜及MOMOLAND Nancy，但最让编编惊讶的是，竟然少了BLACKPINK Lisa，她的绝美蝴蝶背、直角肩，可是让许多女孩羡慕啊，就连网友都说，怎么可以少了她！但仔细观察很多韩国女星都拥有迷人的直角肩及性感美背，也是最能展现出性感女人味的部位。想和女星一样吸引众人目光，其实不用上健身房，在家靠「弹力带」就能有效锻炼出完美线条，还能兼燃脂喔！居家8动作，快练起来迎接夏天呦~
　　动作1：肩部环绕
　　首先将弹力带缠绕在左、右手背上，跪坐在脚跟上，双手撑开弹力带并向上高举过头，然后将双臂同时向后环绕约与屁股平行的高度后，再向前环绕至约膝盖高度即完成，过程中记得保持双手稳定撑开弹力带，但不耸肩驼背，持续做30秒。
　　动作2：肩部抬手后摆
　　跪坐在脚跟上，双手放置背后约在屁股的高度，左、右手拉紧弹力带，弹力带长度约一个半的屁股宽度，然后将双手尽可能向上抬高，做30秒。
　　动作3：直臂向后W伸展
　　同样手缠绕弹力带，跪坐在脚跟上，双手撑开弹力带并向上高举过头，然后将弹力带用力撑开，同时将双肘向下，呈现像「W」字型后再回到原点，重复动作30秒。
　　动作4：直臂左右伸展
　　弹力带缠绕在左、右手背上，并将双手平举约到肩膀高度，双手同时向左、右打开伸展，持续做30秒。
　　动作5：坐姿侧平举
　　首先将弹力带中间点压在脚背下，左、右手背上一样缠绕弹力带，双手同时向上打开约与肩同高，持续做30秒。
　　动作6：坐姿划船
　　抬头挺胸坐姿，并将双脚向前伸直，膝盖微弯曲保持弹性，预防受伤。将弹力带中间点放在脚底上，左、右手背缠绕着弹力带约到膝盖长度，然后双手同时向后拉，持续做30秒。
　　动作7：双臂前平举
　　可以起身啦！双脚併拢抬头挺胸站姿，并将弹力带中间点踩在脚底上，左、右手背缠绕弹力带约到大腿高度，然后双手同时向前高举到肩高，持续做30秒。
　　动作8：俯身划船
　　将屁股向后，身体向前弯曲，但不驼背，同时膝盖微弯曲保持弹性，左、右手背缠绕著弹力带约到小腿高度，然后双手同时向上，持续做30秒。
　　动作不难，还是那句话，坚持就是胜利

赵本山的得意弟子丫蛋却消失在大家视线当中，人间蒸发一般她本来就有演员天赋，但依旧坚韧的努力，所以她的事业蒸蒸日上。也不为过同时在与搭档王金龙的两人有很好的感情，无论是多么坚强的一个女强人，都希望遇到一个良人来爱护自己，更何况童年遭受了杨坤点评歌手许嵩，唱歌没表情也没啥感情，但很有想法词曲很灵性不知各位有没有注意到，自从这两年网络直播平台开始火爆以后，很多常年不露面的音乐圈明星也盯上了这块流量圣地，从2018年开始，陈赫郑凯等一众流量明星开通个人账号到后来刘德华和国内知名未婚先孕的女歌手，自己选择的路哭着也要走完张碧晨在最开始是在韩国出道，但是不知是什么原因最终和韩国的经纪公司解约回国了，回国的张碧晨正好遇到了好时机，当时中国好声音正是最火的时候。张碧晨2014年的时候参加了中国好声音，并郑钧炮轰流量歌手10首有9首听不下去，这就是屎啊不知从何时开始，流量歌手这个词已经成了音乐界的主流，后续网友对于这个词汇的解释为凭借各种音乐选秀节目出道，个人颜值大于创作能力，成名后被粉丝捧上天，实际并没有拿出手的作品，歌曲传唱央媒发长文点评王思聪舔狗事件，以权压人，游走在法律边缘国内时间6月18日，前几天王思聪与网红孙一宁的互撕大战，终于在相关央媒的长文评论下盖棺定论，而在主流媒体发声后，有关于王思聪在此次事件中的性质，也引起了众多网友的讨论从6月15日开吴签事件后，杜蕾斯广告新文案火了，吴亦凡谢谢，有被内涵虽然从7月20号开始，因为河南暴雨的原因，有关娱乐圈明星吴亦凡的消息开始销声匿迹，可从之前都美竹的爆料来看，吴亦凡经历此事件后，事业已经受到了影响，韩束立白等纷纷解约后，电视剧青簪她被封为大魔王，代言费至少赚来千万身家，她是如何做到的？现在中国的体育发展得越来越好，很多项目在世界上的排名都是名列前茅，如乒乓球游泳体操等。他们充满着朝气与活力，是中国的未来和希望。但是今天小编要给大家介绍的就是一位家喻户晓的运动名将香港监狱电影中，犯人伙食每顿都有橙子，这待遇吴亦凡有么？最近这段时间，网友们提起监狱或看守所这两个词，总是会莫名地兴奋，当然，这个兴奋不是说想进去参观一下，而且里面关着我们日思夜想的顶流明星吴亦凡，掐指一算，今天已经是凡凡在看守所度过的阿里反腐锦衣卫蒋芳，马云身边18罗汉，曾将7位高管送进监狱国内时间8月7日，微博上的网友正在猜测吴亦凡今天牢饭吃什么的时候，国内互联网行业巨头阿里巴巴突然曝出了新瓜，公司内部女员工实名举报领导性侵的丑闻瞬间登顶微博热搜，随之而来的是各界行张哲瀚事情没完，母亲又被深扒，公司亚太荣暗指大东亚共荣？从8月11日开始，娱乐圈明星张哲瀚的新闻成了很多网友关注的焦点，身为中国籍艺人，却常年到日本参拜供奉侵华战犯的神社，在被网友曝光后，还声称自己并不了解神社的历史背景，可当地的牌子上药水哥被曝性侵丑闻，约女网红直播拍照开房，女方持有明确证据从8月17号开始，被刑拘了半个多月的吴某凡事件终于迎来了结局，北京朝阳警方发布通告后，已经确认吴某凡涉嫌QJ罪被正式批捕，接下来就是走入狱前的诉讼流程，如果一切没有问题的话，吴某凡