韩国媒体选出6位「最美肩线偶像」，分别为ITZY Yuna、BLACKPINK Jennie、ITZY Lia、Suzy、TWICE子瑜及MOMOLAND Nancy，但最让编编惊讶的是，竟然少了BLACKPINK Lisa，她的绝美蝴蝶背、直角肩，可是让许多女孩羡慕啊，就连网友都说，怎么可以少了她！但仔细观察很多韩国女星都拥有迷人的直角肩及性感美背，也是最能展现出性感女人味的部位。想和女星一样吸引众人目光，其实不用上健身房，在家靠「弹力带」就能有效锻炼出完美线条，还能兼燃脂喔！居家8动作，快练起来迎接夏天呦~
　　动作1：肩部环绕
　　首先将弹力带缠绕在左、右手背上，跪坐在脚跟上，双手撑开弹力带并向上高举过头，然后将双臂同时向后环绕约与屁股平行的高度后，再向前环绕至约膝盖高度即完成，过程中记得保持双手稳定撑开弹力带，但不耸肩驼背，持续做30秒。
　　动作2：肩部抬手后摆
　　跪坐在脚跟上，双手放置背后约在屁股的高度，左、右手拉紧弹力带，弹力带长度约一个半的屁股宽度，然后将双手尽可能向上抬高，做30秒。
　　动作3：直臂向后W伸展
　　同样手缠绕弹力带，跪坐在脚跟上，双手撑开弹力带并向上高举过头，然后将弹力带用力撑开，同时将双肘向下，呈现像「W」字型后再回到原点，重复动作30秒。
　　动作4：直臂左右伸展
　　弹力带缠绕在左、右手背上，并将双手平举约到肩膀高度，双手同时向左、右打开伸展，持续做30秒。
　　动作5：坐姿侧平举
　　首先将弹力带中间点压在脚背下，左、右手背上一样缠绕弹力带，双手同时向上打开约与肩同高，持续做30秒。
　　动作6：坐姿划船
　　抬头挺胸坐姿，并将双脚向前伸直，膝盖微弯曲保持弹性，预防受伤。将弹力带中间点放在脚底上，左、右手背缠绕着弹力带约到膝盖长度，然后双手同时向后拉，持续做30秒。
　　动作7：双臂前平举
　　可以起身啦！双脚併拢抬头挺胸站姿，并将弹力带中间点踩在脚底上，左、右手背缠绕弹力带约到大腿高度，然后双手同时向前高举到肩高，持续做30秒。
　　动作8：俯身划船
　　将屁股向后，身体向前弯曲，但不驼背，同时膝盖微弯曲保持弹性，左、右手背缠绕著弹力带约到小腿高度，然后双手同时向上，持续做30秒。
　　动作不难，还是那句话，坚持就是胜利

陈情令的坑，怎么就有那么多人爬不出来了呢？为什么会入这个坑，是因为两位小哥哥忽然间大火了，让原本对此剧并无期待的我产生了好奇。大家都知道，好奇害死猫嘛，一入此坑深似海。这部剧并没有好到像琅琊榜那样，成为全民大爱的良心剧也没亲测九款赚钱游戏，带你认清值不值得入坑最近工作不那么忙，学车的时候看见教练在刷游戏，说是可以挣钱，我就进入这个领域试了试，现就亲测的九款游戏，带大家看一下这些游戏是怎样让大家挣到钱的。总的来说，还是建议找一份工作认真做夫妻的世界，鞭笞了你的生活吗？夫妻的世界终于迎来了期待的结尾，当然，大部分人也觉得这是个滥尾，可是，这种让观众怅然若失的结局，不就是生活中真实的情节吗？我们是站在上帝的视角去看待这场因出轨而引发的一系列剧情，对历史多是无奈与叹息，正解清平乐历史剧的无奈就在于，那些让你恨不能摔桌的剧情，就是历史上的真实情况那些你恨铁不成钢的好人，在历史上就是那么憋屈地过了一生那些你恨不能千刀万剐的恶人，在历史上他就是混地风生水起。所以遥不可及的幸福记暗夜下的灵魂，西弗勒斯斯内普西弗勒斯斯内普，他大概是世界上最矛盾的个体。卑鄙与伟大恶毒与善良仇恨与热爱是可以互相不排斥地并存在同一颗心里的月亮与六便士在完全不相关的另一本书里，却有着对他最中肯的评价。西弗勒斯仝卓是谁？有哪些明星是出问题了才被你认识的？仝卓看到热搜里的道歉信，很疑惑仝卓是谁，为什么一篇道歉信会上热搜，于是上网查了查，原来是参加过声入人心的一个小伙子，而且是夺得第一季最终首席的人物，好厉害的感觉。我是实实在在的因为伊能静有点肉更女人，穿绿色连衣裙配长卷发好惊艳，秦昊真有眼光说到逆生长的冻龄女星，那么一定不能少了伊能静。刚刚出道时，甜美俏皮的形象就俘获了一众粉丝的喜爱，可以说是大家心目中的女神形象了。但是非常值得惊讶的是，她保养的也太过完美了。如今已然那个星光璀璨的年代，刘嘉玲凭什么等来了那场婚礼？很认可这样一个观点一个男人，一生中会遇到很多心动不已的女神，但他只会将自己的生活交给那个充满烟火气的她，而她，离心目中女神的形象其实很远。除非自己真实地陈述，否则我们没法窥视到别人请回答1988相比于爱情，更喜欢剧里展示的珍贵友情请回答1988对于80后的我们来说，它不是一部爱情剧，而是一部怀旧青春剧。在青春中，爱情只是其中的一部分，甚至在青春的爱情里，闪光的不是结局，而是那青涩懵懂的过程。就像第18集里的香港电影史上无法超越的18个经典瞬间片名倩女幽魂这部电影里留下了挺多经典瞬间，对这个长发后甩，利落穿衣的出浴镜头一直很着迷，从姿态到仪容，从神态到手势，与其说是女鬼，不如说是仙女。片名整蛊专家虽然只是个意外，但是刘德一份出轨的感情，对一个爱你至深之人的伤害到底有多深？我们在影视剧上看到过很多女人的崩溃，而这些崩溃里，杀伤力最大的就是被至爱之人背叛那一瞬间的不可置信。男人的丑陋之处在于，他在外面沾花惹草，依然可以在家里深情款款。可是女人呢，女人在