韩国媒体选出6位「最美肩线偶像」，分别为ITZY Yuna、BLACKPINK Jennie、ITZY Lia、Suzy、TWICE子瑜及MOMOLAND Nancy，但最让编编惊讶的是，竟然少了BLACKPINK Lisa，她的绝美蝴蝶背、直角肩，可是让许多女孩羡慕啊，就连网友都说，怎么可以少了她！但仔细观察很多韩国女星都拥有迷人的直角肩及性感美背，也是最能展现出性感女人味的部位。想和女星一样吸引众人目光，其实不用上健身房，在家靠「弹力带」就能有效锻炼出完美线条，还能兼燃脂喔！居家8动作，快练起来迎接夏天呦~
　　动作1：肩部环绕
　　首先将弹力带缠绕在左、右手背上，跪坐在脚跟上，双手撑开弹力带并向上高举过头，然后将双臂同时向后环绕约与屁股平行的高度后，再向前环绕至约膝盖高度即完成，过程中记得保持双手稳定撑开弹力带，但不耸肩驼背，持续做30秒。
　　动作2：肩部抬手后摆
　　跪坐在脚跟上，双手放置背后约在屁股的高度，左、右手拉紧弹力带，弹力带长度约一个半的屁股宽度，然后将双手尽可能向上抬高，做30秒。
　　动作3：直臂向后W伸展
　　同样手缠绕弹力带，跪坐在脚跟上，双手撑开弹力带并向上高举过头，然后将弹力带用力撑开，同时将双肘向下，呈现像「W」字型后再回到原点，重复动作30秒。
　　动作4：直臂左右伸展
　　弹力带缠绕在左、右手背上，并将双手平举约到肩膀高度，双手同时向左、右打开伸展，持续做30秒。
　　动作5：坐姿侧平举
　　首先将弹力带中间点压在脚背下，左、右手背上一样缠绕弹力带，双手同时向上打开约与肩同高，持续做30秒。
　　动作6：坐姿划船
　　抬头挺胸坐姿，并将双脚向前伸直，膝盖微弯曲保持弹性，预防受伤。将弹力带中间点放在脚底上，左、右手背缠绕着弹力带约到膝盖长度，然后双手同时向后拉，持续做30秒。
　　动作7：双臂前平举
　　可以起身啦！双脚併拢抬头挺胸站姿，并将弹力带中间点踩在脚底上，左、右手背缠绕弹力带约到大腿高度，然后双手同时向前高举到肩高，持续做30秒。
　　动作8：俯身划船
　　将屁股向后，身体向前弯曲，但不驼背，同时膝盖微弯曲保持弹性，左、右手背缠绕著弹力带约到小腿高度，然后双手同时向上，持续做30秒。
　　动作不难，还是那句话，坚持就是胜利

不想毁掉肖战，你们就别学小黑粉！爆了，火了，出圈了！肖战又双叒叕上了热搜！春节之后，似乎是第一次看到娱乐新闻压倒了时事新闻。不过在这个特殊时期，上热搜并不是什么好消息，更何况这事还有些丢人。事情的起因是粉丝发现一求求你们，别再上热搜了刚刚看到一条娱乐新闻，称郭碧婷疑似怀孕了。看到这，我赶紧翻了翻微博，呼，还好还好，这次没上热搜。不过我觉着，要不是那傻哥们邱泽带着张钧甯杀出来，郭碧婷和向佐肯定又妥妥地霸占热搜榜了1993年，李国豪被一把道具枪指着胸口，扳机叩响时，所有人都懵了提起中国功夫，相信很多人脑海中第一个浮现出的名字都是李小龙。他是武学宗师，也是功夫巨星。他通过功夫片等诸多方式，将古老的中国功夫传到了全球，改变了西方人觉得中国人一向病弱的固有印象追星女孩杨丽娟，因迷恋刘德华致父亲跳海，她现在怎么样了说起追星，其实是生活中很常见的一种现象。随着人们娱乐生活的不断丰富，追星的人群也越来越多，为爱豆打榜应援也是很常规的操作。但是追星追到父亲跳海自杀，一时间全国皆知，舆论为之沸腾的粉陈法蓉跟周慧敏李嘉欣抢男人，可有钱人终究只是想跟她玩玩借用以前人的话，曾经最能代表香港的不是维多利亚港，也不是海洋公园，而是风靡全国的香港小姐。在那个时代，经济不是非常繁荣，通讯不是很便利，人们对于娱乐的了解不是那么全面，但是对于港姐宋小宝消失记继小沈阳失宠后，赵家班的唯一排面也保不住了吗？曾经的小品神话赵本山已经退居幕后多年了，但是赵家班的影响力却一直都在，从爆红的小沈阳到后起之秀宋小宝，带给了大家众多的欢乐，不管是电视剧电影还是近几年新起的一众综艺节目，都可以看到历届最高学历港姐冠军，郭蔼明为什么会看上土黑丑的刘青云？如果以演技而论，那么刘青云在香港娱乐圈的咖位应该无人能够质疑。在演艺生涯中，刘青云先后斩获了众多奖项，而这些金光闪闪殊荣也足以让他戴稳影帝的桂冠。然而，如果以颜值而论，在鲜肉云集，至今不婚的京圈女王徐静蕾的人生，最终赴了许晴后路这世道对女人格外的苛刻，一把年纪了还没有开始步入婚姻生活，就免不了被周围的亲戚朋友甚至是无关紧要的路人指指点点评头论足。更不要说身处在娱乐圈这个大风暴当中了，一点小动静都能闹成大新偷腥男倪震周慧敏爱的有多卑微，才会容忍他一次又一次出轨无论是古代，还是现在，大多数的男人仿佛都对风流二字格外感兴趣，稍有点才气的，便习惯以风流才子自居，浪荡成性，自诩浪漫。而香港的倪震更是算得上其中的一位翘楚。他凭借高超老练的猎艳技术辽北第一狠人的香艳江湖事林志玲陈好李小璐皆在其列过了山海关，有事找本山。在东北那旮沓，赵本山绝对是一个响当当的人物。即便他这两年安静了许多，但只要是到了地界，无论什么牛鬼蛇神，都得要卖老赵几份薄面。不过，我们今天讲的辽北第一狠人赌王何鸿燊的四房17子提到豪门，近年来议论最多的便是传奇一生风流一世的赌王何鸿燊。疫情期间，赌王何鸿燊名下的产业受到重创，损失巨大。尽管如此，赌王家族还是贡献了巨大的力量，在澳门控制的3家上市博彩公司都