关于减肥，一首凉凉又要唱起

　　五月到，按照惯例，不出意外的话，夏天就正式要来了，短袖短裙要登场了。窗外那些在太阳底下晒得油光锃亮的树叶都在哗啦啦地叫嚣：夏天就要到，你可准备好？
　　其实，对于胖子来说，根本没有显瘦的季节，只有胖得不明显的体面。冬衣包裹下的赘肉，深藏功与名，可是转眼夏天就在眼前，纸快要包不住火了。
　　一二月吃过的肉还留在五六月的身体上，减肥，又凉了。
　　肥胖就是会呼吸的痛。想想年轻的时候，也瘦过。
　　刚上班那会儿，站在废品回收站用的那种 磅秤上，看着老师傅把称铊换了一个又一个，＂72斤＂。
　　现在想想，那句话简直是天籁之音。
　　发胖始于结婚，有人说发胖是对婚姻的基本尊重，我只能说我真是个实诚人、尊重得过份 了。体重高峰期出现在第一次怀孕期，毫无顾虑地进食，那是一个老母亲第一次怀孕的天真无知啊。一朝卸货、出了月子，还是身怀六甲的模样。
　　同学安慰＂喂奶！母乳三个月，体重回到解放前＂，只是我母乳亲喂三余年，体重还超富裕线。
　　第二胎的意外来临，我一度担心体重爆表，只是整个孕期却是体重零增长，曾经担心胎儿发育有异，可是B超数据告诉我是担心多余。我感激涕零：弟弟对妈妈的体贴自胎儿期就开始，可转念想想：骨头缝里都挤满了肉，那肥肉还能往哪里长？
　　无数个夜奶的晚上我安慰自己其实胖一点儿没关系，肥才能保证有喂孩子的口粮、保证有抱孩子的力量；可是明天的太阳一升起，镜中的那张脸真的让人气到无语。
　　关于减肥，我也做过一些事情。
　　二胎之后一度开始长跑，每天5~10公里，但由于家中人事调动，我不得不放弃，因为真的没办法把孩子一个人放在家里。坚持的时间不长，所以没有减重效果；孩子一岁左右我开始放弃晚餐，即使孩子每晚夜奶无数。后来改为适量进食少量蔬菜，坚持到现在，效果也并不如意；做为辅助，我也使用过减肥产品，中药敷包，可能是个体差异，减重效果也不理想。
　　产后最瘦的一次出现在年初我大病一场，每天咳到天晕地暗、全无味觉，体重落进五字头，不得不说，虽然还在病着，可是身体轻飘飘，这种感觉真的很好。我想，我就HOLD住这个数字就好，可是病愈，过完年，春暖花开，体重趁势又涨了上来。
　　一个月涨十斤，很容易，相反一个瘦十斤，就特别的难。放纵就是随心所欲，克制却似百般煎熬。真真是：减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。
　　我曾经看过专业的分析，文章里说，减不了的肥，除了病理性原因，大部分在于大脑固有的运行机制。比如吃饭，大脑会暗示你必须要吃多少才会饱，而这个多少往往就会成倍大于正常的身体摄入量；还比说运动，大脑会自动运行抵御机制，往往你的运动量还远远不够消耗当天的部分热量。
　　我想，我一定是两者全中，即得了肥胖症，也有一个不听话的大脑。要想减肥就要与自己顽固的大脑斗智斗勇，想想就是不容易。
　　可是大S是怎么做到、闫妮又是怎么做到，她们一个月就减掉二十斤、三十斤，怎么容易？我去翻了翻大S的微博，看了一眼减肥的食谱，嗯，我在想那样吃我会不会死掉？
　　我不能完全戒掉碳水化合物、也不能完全戒掉甜食，也没有多余的钱投资健身教练，除了肥死，就只能看着别人瘦下来的照片酸酸地点赞。心真的好凉。
　　我要激励自己，瞅了一眼想谈谈爱的王源，他说：你看猪八戒，走了十万八千里，只吃素都没瘦，你有什么理由要瘦呢，就胖吧，挺好的。
　　这孩子还是太小。他不懂，只有瘦下来，心才是暖的。